為你已在進行的荷爾蒙療法打造的 HRT（荷爾蒙補充療法）追蹤器
Peptimes 是一款重視隱私的 iPhone 追蹤器，用來記錄你已在使用的胜肽、GLP-1 藥物和其他化合物。對於荷爾蒙療法，它給你一個地方記錄每一劑、你的感受，以及你遵循的排程，讓你可以回顧，或帶去看診。
你輸入自己的用量和排程，Peptimes 從不建議任何用量。它不販售任何東西。關於治療的問題，請詢問你的處方醫師。
資料庫中的荷爾蒙療法
你在資料庫中找到自己用的項目，把它加入你自己的排程，或手動記錄。下列荷爾蒙療法項目以這些名稱收錄在資料庫中，附上 Peptimes 提供的給藥途徑，並依每個項目頁面上的狀態標籤分組。
App 中標示為「FDA Approved」
- Estradiol (oral): Oral
- Estradiol (patch): Topical
- Estradiol (gel/spray): Topical
- Estradiol (vaginal): Other
- Estradiol Valerate (injection): Intramuscular
- Estradiol Cypionate (injection): Intramuscular
- Progesterone (oral): Oral
- Progesterone (vaginal/injection): Other or Intramuscular
App 中標示為「Not FDA-Approved」
- Estriol: Other
- Progesterone (cream): Topical
App 中標示為「Dietary Supplement」
- DHEA: Oral
- Pregnenolone: Oral
標籤依 App 資料庫中的紀錄顯示，而 App 本身也說明它的資訊可能不完整、過時或有誤。標籤描述的是資料庫中的項目。它不是建議，也無法描述你手上的特定產品，因為核准屬於特定的產品、給藥途徑和用途。要查詢某項產品目前的狀態，請見如何解讀 FDA 狀態，並向你的處方醫師或藥師確認你自己產品的詳細資訊。
在追蹤睪固酮嗎？請見 TRT（睪固酮補充療法）追蹤器。
每一劑記錄什麼
記錄一劑時，Peptimes 會詢問：
- 你用的用量
- 日期和時間
- 給藥途徑，如果這個項目有不只一種使用方式
- 注射部位，限注射途徑
- 你的感受，想加就加，以評分和備註記錄
每個用量都來自你：記錄時輸入，或取自你設定的排程。Peptimes 不會建議用量。
Peptimes 只會顯示適用於你所選項目的給藥途徑。只有注射（皮下和肌肉注射）的劑次才會詢問部位，例如戊酸雌二醇注射劑。口服、外用和其他途徑會跳過這一步，所以貼片、凝膠或錠劑絕不會帶著注射部位。
你的排程和提醒
在「My Protocols」中，你設定自己原本就和處方醫師一起遵循的排程：每週哪幾天或每隔幾天一劑、一天中的時間，以及開始日期。接著首頁（Home）會顯示「Today's Doses」：現在到時間的、今天稍早或稍晚的，以及你已記錄的。Peptimes 不會建議排程或用量，也不會更改你的排程或用量。一切由你設定：時間和日子從簡單的預設值開始，由你修改，而用量一開始是空白的。
在找到 Peptimes 之前就已經開始了？把開始日期設在最多 6 個月前，再確認你已經用過的劑次，想要的話可以一次全部確認。
提醒會以 iPhone 通知的形式送達，每一劑一個，在用藥時間或提前設定的分鐘數。標準提醒會顯示化合物和用量，點一下就會打開「Log a Dose」。如果某一劑還沒記錄，會收到「Not logged」後續提醒，標準設定是用藥時間 2 小時後；你可以更改或關閉它。
隱私提醒
隱私提醒（包括後續提醒）不會顯示化合物或用量，只會顯示「You have a reminder」和「Open the app to see it.」就像所有 iPhone 通知一樣，隱私提醒仍會顯示 Peptimes 的名稱和圖示。如果也要隱藏鎖定畫面上的文字，請把「顯示預覽」設為「解鎖時」。
行事曆和劑次紀錄
行事曆（Calendar）以月、週、日檢視顯示你排定和已記錄的劑次。打開過去的某一天，可以補記忘了記錄的一劑，或標示你沒有用的一劑。「I didn't take it」會告訴 Peptimes 你略過了這一劑，這和還沒有紀錄的劑次不同。漏用一劑對你的治療有什麼影響，請詢問你的處方醫師；Peptimes 無法提供建議。
劑次紀錄（Dose History）由新到舊列出你記錄過的每一劑。可以用名稱搜尋，或點一下某種化合物只看它的劑次，並看到根據你自己的紀錄算出的摘要列：你記錄了幾劑、最後一劑是什麼時候。它是從你過去的紀錄算出來的，不是目標。
你的感受和體重
每日打卡是當天的一則簡短紀錄。你可以為精神、心情和睡眠評分，加上副作用及其強度，寫備註，並記錄飲水和步數等其他項目。接著「洞察」（Insights）會呈現你自己的評分隨時間的變化。Peptimes 不會解讀其中任何內容。它是你輸入內容的紀錄，給你自己和你的臨床醫師參考。
你也可以保存體重歷史紀錄，以及腰圍、臀圍和胸圍等身體圍度，每一項都可以選擇要不要記，並依日期記錄。
你在哪些部位注射過
如果你記錄注射的劑次，「洞察」會有一張身體圖，顯示你在哪些部位注射過、距今多久。它只是歷史紀錄。注射部位紀錄說明每個部位如何記錄，以及這張圖顯示什麼。
為看診匯出
把你的紀錄匯出成 CSV 或 JSON，留給自己或帶去看診。Peptimes 不會在伺服器上保存你紀錄的副本，所以請匯出你的資料，自己留一份。匯出你的紀錄指南會一步步說明，並介紹每個檔案包含的內容。
你的紀錄存放在哪裡
你的健康紀錄存放在你的 iPhone 上。你的紀錄可能無法轉移到新的 iPhone，所以請先匯出一份副本。你的帳號（電子郵件和基本個人資料）由我們的登入服務供應商保存，註冊時使用電子郵件。App 沒有分析工具，也沒有廣告追蹤工具。Peptimes 如何處理你的資料有詳細說明。
價格與上架時間
即將在 App Store 推出。預計上市價格：$9.99/月或 $69.99/年，含 14 天免費試用。14 天試用結束後，Peptimes 需要訂閱才能使用。查看預計價格。
常見問題
Peptimes 會告訴我該用多少或什麼時候用嗎？
不會。你輸入自己原本就遵循的用量和排程，Peptimes 從不建議任何用量。這兩方面的問題，請詢問你的處方醫師。
我可以記錄貼片、凝膠或乳霜，而不只是注射嗎？
可以，限資料庫有列出的項目。Peptimes 會記錄你選擇的給藥途徑，只有注射途徑才會詢問注射部位。
如果我忘了記錄某一劑怎麼辦？
從首頁的前幾天補記，或在行事曆中為更早的日子補記。如果你沒有用，請改為標示「I didn't take it」。
我可以把紀錄給我的臨床醫師看嗎？
可以。把紀錄匯出成 CSV 或 JSON，再傳送檔案。Peptimes 不會產生 PDF 報告。
Peptimes 已經在 App Store 上架了嗎？
還沒有。它即將同時在 App Store 和 Google Play 推出。沒有網頁版。