为你已在进行的激素治疗设计的 HRT（激素替代疗法）追踪器
Peptimes 是一款私密的 iPhone 追踪器，用来记录你已在使用的肽类、GLP-1 药物和其他化合物。对于激素治疗，它让你在一个地方记录每一剂、你的感受和你遵循的计划，方便你回顾，或就诊时带上。
用量和计划由你自己输入，Peptimes 从不建议任何用量。它不销售任何东西。关于你的治疗的问题，请咨询你的处方医生。
资料库中的激素治疗
在资料库中找到你用的，把它添加到你自己的计划中，或手动记录。以下激素治疗条目以这些名称收录在资料库中，并列出 Peptimes 提供的给药途径，按每个条目页面上的状态标签分组。
在 App 中的标签为 FDA Approved
- Estradiol (oral): Oral
- Estradiol (patch): Topical
- Estradiol (gel/spray): Topical
- Estradiol (vaginal): Other
- Estradiol Valerate (injection): Intramuscular
- Estradiol Cypionate (injection): Intramuscular
- Progesterone (oral): Oral
- Progesterone (vaginal/injection): Other or Intramuscular
在 App 中的标签为 Not FDA-Approved
- Estriol: Other
- Progesterone (cream): Topical
在 App 中的标签为 Dietary Supplement
- DHEA: Oral
- Pregnenolone: Oral
标签以 App 资料库中的记载为准，App 本身也说明其信息可能不完整、过时或有误。标签描述的是资料库条目。它不是推荐，也无法描述你手上的具体产品，因为批准属于特定的产品、给药途径和用途。要查看某个产品当前的状态，请看如何看懂 FDA 状态，并向你的处方医生或药剂师核实你自己产品的详细信息。
在追踪睾酮？请看 TRT（睾酮替代疗法）追踪器。
每一剂你记录什么
记录一剂时，Peptimes 会请你填写：
- 你用的用量
- 日期和时间
- 给药途径，如果这个条目有不止一种用法
- 注射部位，仅限注射途径
- 你的感受，如果你想添加，以评分和备注的形式
每个用量都来自你：要么在记录时输入，要么取自你设定的计划。Peptimes 不会建议用量。
Peptimes 只显示适用于你所选条目的给药途径。只有注射（皮下和肌内）的剂次才会要求填写部位，例如戊酸雌二醇注射。口服、外用和其他途径会跳过这一步，所以贴片、凝胶或片剂永远不会带有注射部位。
你的计划和提醒
在“我的方案”中，设置你已经和处方医生定好的计划：每周哪几天或两剂之间隔几天、每天的时间，以及开始日期。之后主页会显示“今日剂次”：现在到时间的、今天早些时候的或还没到的，以及你已记录的。Peptimes 不会推荐计划或用量，也不会更改你的计划。由你自己设定：时间和日子从普通的默认值开始，由你修改，用量一开始是空的。
在发现 Peptimes 之前就已经开始了？可以把开始日期设在最多 6 个月前，然后确认你已经用过的剂次，愿意的话可以一次全部确认。
提醒以通知的形式出现在你的 iPhone 上，每一剂一个，在用药时间或提前设定的分钟数。普通提醒会显示化合物和用量，轻点即可打开“Log a Dose”。如果某一剂仍未记录，会收到“Not logged”后续提醒，默认在用药时间 2 小时后；你可以更改或关闭。
隐私提醒
隐私提醒（包括后续提醒）不显示化合物或用量，只显示“You have a reminder”和“Open the app to see it.”和所有 iPhone 通知一样，隐私提醒仍会显示 Peptimes 的名称和图标。如果也想在锁定屏幕上隐藏文字，请把“显示预览”设为“解锁时”。
日历和剂次记录
日历按月、周或日显示你计划中和已记录的剂次。打开过去的某一天，可以补记你忘了记录的一剂，或标记你没有用的一剂。“I didn't take it”告诉 Peptimes 你跳过了这一剂，这与尚无记录的剂次不同。漏用一剂对你的治疗意味着什么，请咨询你的处方医生；Peptimes 无法就此提供建议。
剂次记录列出你记录过的每一剂，从新到旧排列。可以按名称搜索，或轻点一种化合物只看它的剂次，并附有一行你自己记录的摘要：你已记录了多少剂，以及最后一剂是什么时候。它是根据你过去的记录算出来的，不是目标。
你的感受和你的体重
每日打卡是当天的一份简短记录。你可以为精力、心情和睡眠评分，添加副作用及其强度，写备注，还可以记录饮水和步数等其他内容。之后“洞察”会显示你自己的评分随时间的变化。Peptimes 不对这些内容做任何解读。它是你输入内容的记录，供你和你的临床医生参考。
你还可以保存体重历史，以及腰围、臀围和胸围等身体围度，每一项都是选填，按日期记录。
你在哪里注射过
如果你记录注射的剂次，“洞察”中有一张身体图，显示你在哪些部位注射过、距今多久。它只是历史记录。注射部位记录说明了每个部位如何记录以及这张图显示什么。
为就诊导出
以 CSV 或 JSON 导出你的记录，留给自己或带去就诊。Peptimes 不会在服务器上保存你的记录副本，所以请导出数据，自己保留一份。导出你的记录指南介绍了操作步骤以及每个文件包含什么。
你的记录存放在哪里
你的健康记录存储在你的 iPhone 上。你的记录可能无法转移到新 iPhone，所以请先导出一份副本。你的账户（邮箱和基本资料）由我们的登录服务提供商保存，你使用邮箱注册。App 内没有分析工具，也没有广告追踪。Peptimes 如何处理你的数据中有详细说明。
价格与上架情况
即将登陆 App Store。计划中的上市价格：$9.99/月或 $69.99/年，含 14 天免费试用。14 天试用结束后，使用 Peptimes 需要订阅。查看计划价格。
常见问题
Peptimes 会告诉我该用多少或什么时候用吗？
不会。用量和计划由你输入你已经遵循的，Peptimes 从不建议任何用量。关于这两者的问题，请咨询你的处方医生。
除了注射，我还可以记录贴片、凝胶或乳膏吗？
可以，限于资料库列出的条目。Peptimes 会记录你选择的给药途径，只有注射途径才会要求填写注射部位。
如果我忘了记录一剂怎么办？
在主页的过去几天中补记，更早的日子可以在日历中补记。如果你没有用，请改为标记“I didn't take it”。
我可以把记录给我的临床医生看吗？
可以。以 CSV 或 JSON 导出后把文件发过去。Peptimes 不生成 PDF 报告。
Peptimes 已经上架 App Store 了吗？
还没有。它即将同时登陆 App Store 和 Google Play。没有网页版。