Sledování HRT (hormonální substituční terapie), kterou už užíváte
Peptimes je soukromá aplikace pro iPhone ke sledování peptidů, léků GLP-1 a dalších látek, které už užíváte. U hormonální terapie vám dává jedno místo, kam zapsat každou dávku, jak jste se cítili a rozvrh, kterého se držíte, abyste se k tomu mohli vrátit nebo to vzít na návštěvu lékaře.
Zadáváte vlastní množství a rozvrhy a Peptimes nikdy nenavrhuje množství. Nic neprodává. Otázky k vaší léčbě patří vašemu předepisujícímu lékaři.
Hormonální terapie v Knihovně
To, co užíváte, najdete v Knihovně a přidáte do svého rozvrhu, nebo to zaznamenáváte ručně. Tyto položky hormonální terapie jsou v Knihovně pod těmito názvy, uvedené se způsoby podání, které Peptimes nabízí, a seskupené podle štítku stavu na stránce každé položky.
V aplikaci označeno jako FDA Approved
- Estradiol (oral): Oral
- Estradiol (patch): Topical
- Estradiol (gel/spray): Topical
- Estradiol (vaginal): Other
- Estradiol Valerate (injection): Intramuscular
- Estradiol Cypionate (injection): Intramuscular
- Progesterone (oral): Oral
- Progesterone (vaginal/injection): Other nebo Intramuscular
V aplikaci označeno jako Not FDA-Approved
- Estriol: Other
- Progesterone (cream): Topical
V aplikaci označeno jako Dietary Supplement
- DHEA: Oral
- Pregnenolone: Oral
Štítky jsou uvedené tak, jak jsou zaznamenané v Knihovně aplikace, a sama aplikace upozorňuje, že její informace mohou být neúplné, zastaralé nebo chybné. Štítek popisuje položku Knihovny. Není to doporučení a nemůže popsat konkrétní přípravek, který máte vy, protože schválení patří konkrétnímu přípravku, způsobu podání a použití. Jak ověřit aktuální stav přípravku, najdete na stránce jak číst stav FDA; podrobnosti svého přípravku si ověřte u předepisujícího lékaře nebo lékárníka.
Sledujete testosteron? Podívejte se na sledování TRT (testosteronová substituční terapie).
Co zapisujete u každé dávky
Když dávku zaznamenáváte, Peptimes se ptá na:
- množství, které jste užili
- datum a čas
- způsob podání, pokud lze položku užívat více způsoby
- místo vpichu, u způsobů podání injekcí
- jak se cítíte, pokud to chcete přidat, jako hodnocení a poznámky
Každé množství pochází od vás, buď napsané při zaznamenání, nebo převzaté z rozvrhu, který jste nastavili. Peptimes žádné nenavrhuje.
Peptimes ukazuje jen způsoby podání, které se týkají zvolené položky. Na místo vpichu se ptá jen u dávek v injekci (podkožních a nitrosvalových), například u injekce estradiol-valerátu. Dávky ústy, na kůži a jiné tento krok přeskočí, takže náplast, gel nebo tableta nikdy nenese místo vpichu.
Váš rozvrh a připomínky
V Mých protokolech nastavíte rozvrh, kterého se už se svým předepisujícím lékařem držíte: dny v týdnu nebo počet dní mezi dávkami, časy během dne a datum začátku. Obrazovka Domů pak ukazuje Dnešní dávky: co je na řadě teď, co bylo dnes dřív nebo teprve přijde a co jste zaznamenali. Peptimes nedoporučuje rozvrh ani množství a ten váš nemění. Nastavujete si je sami: čas a dny začínají od obyčejných výchozích hodnot, které změníte, a množství je zpočátku prázdné.
Začali jste dřív, než jste Peptimes našli? Nastavte datum začátku až 6 měsíců zpětně a potvrďte dávky, které jste už užili, klidně všechny najednou.
Připomínky přicházejí jako oznámení ve vašem iPhonu, jedna ke každé dávce, v čase dávky nebo nastavený počet minut předem. Běžná připomínka ukazuje látku a množství a klepnutím na ni otevřete „Log a Dose“. Pokud dávka pořád není zaznamenaná, přijde další připomínka „Not logged“, standardně 2 hodiny po čase dávky; můžete ji změnit nebo vypnout.

Diskrétní připomínky
Diskrétní připomínky, včetně dalších připomínek, neukazují látku ani množství, jen „You have a reminder“ a „Open the app to see it.“ Jako každé oznámení v iPhonu ukazuje i diskrétní připomínka název a ikonu Peptimes. Chcete-li text skrýt i na zamknuté obrazovce, nastavte Zobrazit náhledy na Při odemčení.

Kalendář a Historie dávek
Kalendář ukazuje vaše naplánované a zaznamenané dávky po měsících, týdnech nebo dnech. Otevřete minulý den a zapište dávku, kterou jste zapomněli zaznamenat, nebo označte tu, kterou jste neužili. „I didn't take it“ říká Peptimes, že jste dávku vynechali, což je něco jiného než dávka, která zatím nemá záznam. Co vynechaná dávka znamená pro vaši léčbu, je otázka pro vašeho předepisujícího lékaře; Peptimes k tomu radit nemůže.
Historie dávek vypisuje každou zaznamenanou dávku, od nejnovější. Hledejte podle názvu, nebo klepnutím na látku zobrazte jen její dávky, se souhrnným řádkem z vašich vlastních záznamů: kolik dávek jste zaznamenali a kdy byla ta poslední. Je to spočítané z vašich minulých záznamů, není to cíl.
Jak se cítíte a vaše hmotnost
Denní záznam pocitů je rychlá poznámka za den. Můžete ohodnotit energii, náladu a spánek, přidat nežádoucí účinky s intenzitou, napsat poznámky a zapsat další údaje, například vodu a kroky. Přehledy pak ukazují vaše vlastní hodnocení v čase. Peptimes nic z toho nevykládá. Je to záznam toho, co jste zadali, pro vás a vašeho lékaře.
Můžete si vést i historii hmotnosti a tělesné míry jako pas, boky a hrudník, každou nepovinnou a zaznamenávanou podle data.
Kam jste si píchali
Pokud zaznamenáváte dávky v injekci, Přehledy mají mapu těla s tím, kam jste si píchali a jak nedávno. Je to jen historie. Historie míst vpichu vysvětluje, jak se každé místo zaznamenává a co mapa ukazuje.
Export na návštěvy lékaře
Exportujte své záznamy jako CSV nebo JSON, pro sebe nebo na návštěvu lékaře. Peptimes kopii vašich záznamů na svých serverech neuchovává, takže pokud ji chcete mít, exportujte svá data. Návod export záznamů vás provede kroky a vysvětlí, co který soubor obsahuje.

Kde jsou vaše záznamy
Vaše zdravotní záznamy jsou uložené ve vašem iPhonu. Do nového iPhonu se vaše záznamy nemusí přenést, proto si nejdřív exportujte kopii. Váš účet (e-mail a základní profil) spravuje náš poskytovatel přihlašování a registrujete se e-mailem. Aplikace nemá žádnou analytiku ani reklamní sledovací nástroje. Podrobnosti najdete v části jak Peptimes zachází s vašimi daty.
Cena a dostupnost
Již brzy v App Store. Plánované ceny při spuštění: $9.99/měsíc nebo $69.99/rok, se zkušebním obdobím 14 dní zdarma. Po skončení zkušebního období 14 dní Peptimes vyžaduje předplatné. Podívejte se na plánované ceny.
Časté dotazy
Řekne mi Peptimes, kolik nebo kdy mám užít?
Ne. Zadáváte množství a rozvrh, kterých se už držíte, a Peptimes nikdy nenavrhuje množství. Otázky k obojímu patří vašemu předepisujícímu lékaři.
Můžu zaznamenávat náplast, gel nebo krém, nejen injekce?
Ano, u položek, které Knihovna uvádí. Peptimes zaznamená zvolený způsob podání a na místo vpichu se ptá jen u injekcí.
Co když jsem zapomněl(a) dávku zaznamenat?
Zapište ji z minulých dní na obrazovce Domů, nebo z Kalendáře pro dřívější den. Pokud jste ji neužili, označte místo toho „I didn't take it“.
Můžu své záznamy ukázat lékaři?
Ano. Exportujte je jako CSV nebo JSON a soubor pošlete. Peptimes nevytváří zprávy v PDF.
Je Peptimes už v App Store?
Zatím ne. Již brzy bude v App Store a na Google Play, současně. Webová aplikace není.