記錄你的注射紀錄和相關資料的 GLP-1 追蹤 App
如果你依固定排程注射 GLP-1 藥物，就會累積一些需要保存的紀錄：什麼時候注射、打在哪裡、感覺如何、你的體重和身體圍度，以及要給處方醫師看的內容。Peptimes 是一款用來保存這些紀錄的 iPhone App。你可以記錄資料庫中的司美格魯肽（Ozempic、Wegovy、Rybelsus）、替爾泊肽（Mounjaro、Zepbound）和其他 GLP-1 藥物。你輸入自己的用量和排程。Peptimes 從不建議任何用量。
在你自己的時間收到 GLP-1 注射提醒
設定你注射的星期幾和時間，Peptimes 就會在你的 iPhone 上傳送提醒。排程由你選擇。Peptimes 不會選擇、檢查或更改它。
在「When to remind me」下，選擇用藥時間（標準設定）或提前設定的分鐘數。每一劑一個提醒：選擇較早的時間會把提醒往前移，而你排程上的時間不會改變。
如果你還沒記錄這次注射，「Not logged」後續提醒會再提醒你一次，標準設定是用藥時間 2 小時後；你可以更改或關閉它。
標準提醒會在鎖定畫面上顯示藥物和用量。如果你不想讓藥物名稱出現在鎖定畫面上，隱私提醒只會顯示「You have a reminder」和「Open the app to see it.」
你的 GLP-1 注射紀錄：司美格魯肽、替爾泊肽等
記錄一次注射時，Peptimes 會記下你輸入的用量、給藥途徑，以及注射的部位。你可以把這一劑標示為已使用或未使用，並加上你的感受。點一下提醒就會打開「Log a Dose」，或從首頁（Home）的「Today's Doses」記錄。
你看到的給藥途徑取決於你要記錄的藥物。只有當途徑是注射時才會詢問注射部位，所以口服的劑次絕不會帶著部位。
如果你忘了記錄某次注射，之後可以從首頁的前幾天或行事曆（Calendar）補記。如果你漏打了一次，Peptimes 可以記下來，但無法告訴你該怎麼處理。這個問題請詢問你的處方醫師。
範例資料。這些用量是示範人員輸入的，並非建議。
注射部位紀錄
「洞察」（Insights）有一張身體圖，顯示你在哪些部位注射過、距今多久。它是你所選部位的歷史紀錄。它絕不會建議下一次該打在哪裡，而部位的選擇和注射技巧，請詢問你的處方醫師或藥師。這張圖只包含以注射記錄並附有部位的劑次。詳見注射部位紀錄。
體重歷史紀錄和身體圍度
你在每日打卡中輸入體重，單位為 lb 或 kg。身體圍度（腰圍、臀圍、胸圍、上臂圍、大腿圍和體脂率）記在「Body Profile」中，每一項都可以選擇要不要記，並依日期記錄，點一下就能查看它的歷史紀錄。「洞察」會根據你輸入的體重畫出體重趨勢。
這些是你自己保存的紀錄。Peptimes 記錄你輸入的數字，不會解讀它們。它們對你代表什麼，請和你的處方醫師討論。
在每日打卡中記錄副作用
每日打卡是當天的一則簡短紀錄：精神、心情、睡眠、體重、飲水、步數、運動、熱量和三大營養素，以及備註。它也會記錄副作用，每一項都有強度。要填哪些由你決定。「洞察」會呈現你記下的內容隨時間的變化。
Peptimes 不會列出或解釋副作用。它記錄你告訴它的內容，而紀錄並不是醫療評估。如果有任何讓你擔心的狀況，請聯絡你的處方醫師或合格的臨床醫師。
為看診匯出你的紀錄
把你的紀錄匯出成 CSV 或 JSON，再把檔案傳給你的處方醫師，或留給自己。檔案包含你的注射紀錄、打卡、體重歷史紀錄和身體圍度。為看診匯出你的紀錄說明該寄什麼、怎麼寄，而看診前的準備則說明該帶什麼。
如果你知道的是藥物的品牌名稱
在資料庫中，GLP-1 藥物是以有效成分列出，用 Ozempic 或 Mounjaro 這類品牌名稱搜尋，就能找到那個項目。Ozempic、Wegovy 和 Rybelsus 含有司美格魯肽。Mounjaro 和 Zepbound 含有替爾泊肽。Victoza 和 Saxenda 含有利拉魯肽，Trulicity 含有度拉糖肽，Foundayo 含有 orforglipron。調製產品不是品牌藥，也不共享它的 FDA 核准：核准屬於特定的產品。
在追蹤特定品牌嗎？請見 Ozempic 追蹤器、Wegovy 追蹤器、Mounjaro 追蹤器、Zepbound 追蹤器、Trulicity 追蹤器或 Foundayo 追蹤器。
GLP-1 藥物的狀態頁面
每個頁面說明一種有效成分在美國的狀態，附上資料來源和我們查核的日期，以及如何在 Peptimes 中記錄它。
Semaglutide, Tirzepatide, Liraglutide, Dulaglutide, Exenatide, Lixisenatide, Orforglipron
試驗中，未經 FDA 核准: Retatrutide
你的紀錄存放在哪裡
你的健康紀錄存放在你的 iPhone 上。Peptimes 不會在伺服器上保存你紀錄的副本，所以請匯出你的資料，自己留一份。你的帳號（電子郵件和基本個人資料）由我們的登入服務供應商保存，註冊時使用電子郵件。沒有廣告追蹤工具。Peptimes 將在 iPhone 和 Android 上同時推出，沒有網頁版。Peptimes 如何處理你的資料有詳細說明。
價格與上架時間
即將在 App Store 推出。預計上市價格：$9.99/月或 $69.99/年，含 14 天免費試用。14 天試用結束後，Peptimes 需要訂閱才能使用。查看預計價格。
常見問題
Peptimes 會告訴我該用什麼劑量嗎？
不會。Peptimes 記錄你輸入的用量和你設定的排程。它從不建議任何用量。關於劑量的問題，請諮詢你的處方醫師或合格的臨床醫師。
Peptimes 會告訴我下一次該打在哪裡嗎？
不會。「洞察」中的身體圖根據你自己的紀錄，顯示你在哪些部位注射過、距今多久。它絕不會推薦部位。
我可以追蹤 Ozempic、Wegovy、Mounjaro 或 Zepbound 嗎？
可以。把它的有效成分新增為方案，並設定你自己的排程：搜尋 Ozempic、Wegovy 或 Rybelsus 會找到司美格魯肽，搜尋 Mounjaro 或 Zepbound 會找到替爾泊肽。之後每次用藥時記錄那一劑。
我可以記錄副作用嗎？
可以。每日打卡會記錄副作用，每一項都有強度，而「洞察」會呈現你記下的內容隨時間的變化。Peptimes 不會列出或解釋副作用；相關問題請詢問你的處方醫師。
我可以把紀錄給我的處方醫師看嗎？
可以。把紀錄匯出成 CSV 或 JSON，再傳送檔案，或帶去看診。
我可以追蹤 GLP-1 以外的藥物嗎？
可以。Peptimes 是一款追蹤器，用來記錄你已在使用的胜肽、GLP-1 藥物、睪固酮和其他化合物。請見胜肽追蹤 App 頁面。
Ozempic、Wegovy、Rybelsus、Victoza 和 Saxenda 是 Novo Nordisk A/S 的商標。Mounjaro、Zepbound、Trulicity 和 Foundayo 是 Eli Lilly and Company 的商標。Peptimes 與這兩家公司並無關聯，也未獲其背書。