Suivi des mensurations : poids, tour de taille, hanches, poitrine et plus
Peptimes conserve vos mensurations à côté de l’historique de vos doses : une seule app pour les deux. Vous enregistrez votre poids dans le bilan quotidien, et six mensurations dans « Body Profile » : tour de taille, hanches, poitrine, haut du bras, cuisse et % de masse grasse. Vous saisissez chaque valeur vous-même, dans vos propres unités, et Peptimes garde la date et la valeur. Si vous l’autorisez, Peptimes peut aussi lire votre poids dans l’app Santé d’Apple.
Peptimes stocke les valeurs que vous saisissez. L’app ne les interprète pas, et cette page ne dit pas ce que devrait être une valeur.
Historique du poids
Vous saisissez votre poids dans le bilan quotidien, en livres ou en kilogrammes, et Insights affiche les poids enregistrés sous forme de courbe d’évolution, sur la période de votre choix. Deux règles à connaître :
- Un poids par jour. Vous pouvez faire plusieurs bilans dans la journée ; si vous saisissez de nouveau votre poids le même jour, c’est le dernier qui est conservé.
- Un poids vaut pour aujourd’hui. Vous ne pouvez pas saisir un poids pour un jour passé.
Si vous autorisez Peptimes à lire les données de l’app Santé d’Apple, les pesées qui y sont enregistrées, par exemple par une balance connectée, rejoignent votre liste de poids sur cet iPhone. Peptimes ne fait que les lire et n’écrit rien dans l’app Santé.
Votre façon de vous peser détermine si deux valeurs sont comparables. Se peser de façon régulière explique la méthode.
Six mensurations
Peptimes enregistre le tour de taille, les hanches, la poitrine, le haut du bras, la cuisse et le % de masse grasse. Vous les saisissez depuis la carte « Your measurements » de « Body Profile ». La fiche « Log measurements » commence par une date, qui peut être n’importe quel jour jusqu’à aujourd’hui : vous pouvez donc ajouter une mesure prise plus tôt. Chaque mensuration est facultative : vous n’enregistrez que celles que vous mesurez vraiment. Il y a une saisie par jour, donc enregistrer de nouveau un jour remplace la précédente. Touchez une mensuration pour voir son historique.
Les longueurs sont en pouces ou en centimètres, selon l’unité de la taille dans « Body Profile », et la masse grasse est en %. Le % de masse grasse est la valeur donnée par l’appareil ou la méthode que vous utilisez ; Peptimes ne la mesure pas.
Peptimes stocke la date et la valeur : notez donc les détails de votre méthode (quel mètre ruban, quel repère, quels vêtements) dans vos propres notes. Mesurer sa taille, ses hanches et sa poitrine de façon régulière explique comment garder ces détails identiques à chaque fois, et le journal des mensurations à imprimer a de la place pour les écrire.
Emporter votre historique
Vos données de santé, poids et mensurations compris, sont stockées sur votre iPhone, et votre compte (e-mail et profil de base) est géré par notre prestataire de connexion. Vos données risquent de ne pas être transférées sur un nouvel iPhone : exportez-en d’abord une copie.
Exportez votre historique en CSV ou JSON, pour vous ou pour un rendez-vous. Les valeurs apparaissent dans vos propres unités, à côté des valeurs métriques stockées. Exporter votre historique pour un rendez-vous explique quoi envoyer et comment. Pour le reste, lisez comment Peptimes traite vos données.
Ce que Peptimes ne fait pas ici
- L’app n’invente aucune valeur. Chaque poids et chaque mensuration est une valeur que vous avez saisie, ou que Peptimes a lue dans l’app Santé d’Apple avec votre autorisation.
- L’app n’interprète aucune valeur. Votre médecin peut vous dire ce qu’une mesure signifie pour vous.
- L’app arrive sur iPhone et sur Android en même temps. Il n’y a pas d’app web.
Prix et disponibilité
Bientôt sur l’App Store. Tarifs prévus au lancement : $9.99/mois ou $69.99/an, avec un essai gratuit de 14 jours. Après l’essai de 14 jours, Peptimes nécessite un abonnement. Voir les tarifs prévus.
FAQ
Puis-je enregistrer une mensuration à une date passée ?
Oui. La fiche « Log measurements » commence par une date, et vous pouvez choisir n’importe quel jour jusqu’à aujourd’hui. Enregistrer de nouveau un jour remplace la saisie de ce jour. Le poids est différent : le poids d’un bilan vaut toujours pour aujourd’hui.
À voir aussi : le bilan quotidien, l’historique des doses et l’app de suivi des GLP-1.
Sources
- Peptimes, centre d’aide, « Tracking your weight », vérifié le 25 oct. 2026 : un poids par jour, une pesée vaut toujours pour aujourd’hui.
- Peptimes, centre d’aide, « Your Insights, card by card », vérifié le 25 oct. 2026 : Insights et sa période.