Spåra kroppsmått: vikt, midja, höfter, bröst och mer
Peptimes sparar kroppsmått bredvid dina dosuppgifter, så att en app rymmer båda. Du loggar din vikt i Daglig incheckning och sex mått i Body Profile: midja, höfter, bröst, överarm, lår och kroppsfett i %. Du skriver in varje siffra själv, i dina egna enheter, och Peptimes sparar datumet och värdet. Om du tillåter det kan Peptimes även läsa din vikt från appen Hälsa.
Peptimes sparar siffrorna du anger. Appen tolkar dem inte, och den här sidan säger inte vad någon siffra borde vara.
Vikthistorik
Du anger din vikt i Daglig incheckning, i pund eller kilo, och Insikter visar vikterna du har loggat som en vikttrend över en tidsperiod du väljer. Två regler att känna till:
- En vikt per dag. Du kan checka in flera gånger om dagen; anger du din vikt igen samma dag sparas den senaste.
- En vikt gäller i dag. Du kan inte skriva in en vikt för en tidigare dag.
Om du tillåter Peptimes att läsa från appen Hälsa läggs vägningar som sparats där, till exempel av en ansluten våg, till i din viktlista på den här iPhonen. Peptimes läser dem bara och skriver ingenting till appen Hälsa.
Hur du väger dig avgör om två värden går att jämföra. Så väger du dig på samma sätt varje gång beskriver metoden.
Sex mått
Peptimes registrerar midja, höfter, bröst, överarm, lår och kroppsfett i %. Du loggar dem från kortet ”Your measurements” i Body Profile. Bladet ”Log measurements” börjar med ett datum, som kan vara vilken dag som helst fram till i dag, så att du kan lägga till ett mått du tog tidigare. Varje mått är valfritt, så du loggar bara de du faktiskt mäter. Det finns en post per dag, så om du loggar en dag igen ersätts den. Tryck på ett mått för att se dess historik.
Längder anges i tum eller centimeter, på samma sätt som längden visas i Body Profile, och kroppsfett i %. Kroppsfett i % är siffran från den enhet eller metod du använder; Peptimes mäter det inte.
Peptimes sparar datumet och siffran, så skriv ned detaljerna om din metod (vilket måttband, vilken mätpunkt, vad du hade på dig) i dina egna anteckningar. Så mäter du midja, höfter och bröst på samma sätt varje gång förklarar hur du håller detaljerna likadana, och den utskrivbara loggen för kroppsmått har plats att skriva ned dem.
Ta med dig uppgifterna
Dina hälsouppgifter, vikter och mått inräknade, lagras på din iPhone, och ditt konto (e-post och grundläggande profil) hanteras av vår inloggningsleverantör. Dina uppgifter kanske inte följer med till en ny iPhone, så exportera en kopia först.
Exportera dina uppgifter som CSV eller JSON, för dig själv eller ett läkarbesök. Värdena visas i dina egna enheter bredvid de lagrade metriska värdena. Exportera dina uppgifter inför ett läkarbesök går igenom vad du ska skicka och hur. Läs hur Peptimes hanterar dina uppgifter för resten.
Det här gör Peptimes inte här
- Appen hittar inte på en siffra. Varje vikt och varje mått är ett som du har angett, eller ett som Peptimes läst från appen Hälsa med ditt tillstånd.
- Appen tolkar inte en siffra. Din läkare eller annan vårdpersonal kan berätta vad ett mått betyder för dig.
- Den kommer till iPhone och Android samtidigt. Det finns ingen webbapp.
Pris och tillgänglighet
Kommer snart till App Store. Planerade priser vid lansering: $9.99/mån eller $69.99/år, med 14 dagars gratis provperiod. Efter provperioden på 14 dagar behöver Peptimes en prenumeration. Se planerade priser.
Vanliga frågor
Kan jag logga ett mått för ett tidigare datum?
Ja. Bladet ”Log measurements” börjar med ett datum, och du kan välja vilken dag som helst fram till i dag. Om du loggar en dag igen ersätts den dagens post. Vikt fungerar annorlunda: vikten i en incheckning gäller alltid i dag.
Mer: den dagliga incheckningen, doshistoriken och appen för GLP-1-spårning.
Källor
- Peptimes, hjälpcenter, "Tracking your weight", kontrollerad 25 okt. 2026: en vikt per dag, en vägning gäller alltid i dag.
- Peptimes, hjälpcenter, "Your Insights, card by card", kontrollerad 25 okt. 2026: Insikter och dess tidsperiod.