Körpermaße-Tracker: Gewicht, Taille, Hüfte, Brust und mehr
Peptimes speichert Körpermaße neben deinen Dosiseinträgen, sodass eine App beides enthält. Dein Gewicht erfasst du im täglichen Check-in, sechs Körpermaße im „Body Profile“: Taille, Hüfte, Brust, Oberarm, Oberschenkel und Körperfett in %. Du gibst jede Zahl selbst ein, in deinen eigenen Einheiten, und Peptimes speichert Datum und Wert. Wenn du es erlaubst, kann Peptimes dein Gewicht außerdem aus der Health-App von Apple lesen.
Peptimes speichert die Zahlen, die du eingibst. Es deutet sie nicht, und diese Seite sagt nicht, wie eine Zahl sein sollte.
Gewichtsverlauf
Dein Gewicht gibst du im täglichen Check-in ein, in Pfund oder Kilogramm, und Insights zeigt die erfassten Gewichte als Gewichtsverlauf über einen Zeitraum, den du wählst. Zwei Regeln solltest du kennen:
- Ein Gewicht pro Tag. Du kannst mehr als einmal am Tag einchecken; wenn du an diesem Tag dein Gewicht noch einmal eingibst, wird das letzte behalten.
- Ein Gewicht gilt für heute. Du kannst kein Gewicht für einen früheren Tag eintragen.
Wenn du Peptimes erlaubst, aus der Health-App von Apple zu lesen, kommen dort gespeicherte Wägungen, zum Beispiel von einer verbundenen Waage, auf diesem iPhone zu deiner Gewichtsliste hinzu. Peptimes liest sie nur und schreibt nichts in die Health-App von Apple.
Wie du dich wiegst, entscheidet, ob sich zwei Einträge vergleichen lassen. So wiegst du dich immer gleich erklärt die Methode.
Sechs Körpermaße
Peptimes erfasst Taille, Hüfte, Brust, Oberarm, Oberschenkel und Körperfett in %. Du erfasst sie über die Karte „Your measurements“ im „Body Profile“. Das Blatt „Log measurements“ beginnt mit einem Datum, das jeder Tag bis heute sein kann, sodass du auch eine Messung von früher eintragen kannst. Jedes Maß ist optional, du erfasst also nur die, die du wirklich misst. Es gibt einen Eintrag pro Tag, ein erneuter Eintrag für denselben Tag ersetzt ihn also. Tippe auf ein Maß, um seinen Verlauf zu sehen.
Längen werden in Zoll oder Zentimetern angegeben, je nachdem, wie die Körpergröße im „Body Profile“ angezeigt wird, und Körperfett in %. Körperfett in % ist die Zahl aus dem Gerät oder der Methode, die du nutzt; Peptimes misst es nicht.
Peptimes speichert das Datum und die Zahl, also halte die Details deiner Methode (welches Maßband, welche Körperstelle, was du anhattest) in deinen eigenen Notizen fest. So misst du Taille, Hüfte und Brust immer gleich erklärt, wie du diese Details jedes Mal gleich hältst, und das Körpermaße-Protokoll zum Ausdrucken hat Platz, um sie aufzuschreiben.
Die Daten mitnehmen
Deine Gesundheitsdaten, Gewichte und Körpermaße eingeschlossen, werden auf deinem iPhone gespeichert, und dein Konto (E-Mail und Basisprofil) liegt bei unserem Anmeldedienst. Deine Daten kommen möglicherweise nicht auf ein neues iPhone mit, also exportiere vorher eine Kopie.
Exportiere deine Daten als CSV oder JSON, für dich selbst oder einen Arzttermin. Die Werte erscheinen in deinen eigenen Einheiten neben den gespeicherten metrischen Werten. Deine Daten für einen Arzttermin exportieren erklärt, was du schicken kannst und wie. Alles Weitere liest du unter So geht Peptimes mit deinen Daten um.
Was Peptimes hier nicht macht
- Es erfindet keine Zahl. Jedes Gewicht und jedes Maß hast du selbst eingegeben, oder Peptimes hat es mit deiner Erlaubnis aus der Health-App von Apple gelesen.
- Es deutet keine Zahl. Was ein Messwert für dich bedeutet, kann dir deine Ärztin oder dein Arzt sagen.
- Es startet gleichzeitig auf dem iPhone und auf Android. Eine Web-App gibt es nicht.
Preis und Verfügbarkeit
Bald im App Store. Geplante Preise zum Start: $9.99/Monat oder $69.99/Jahr, mit 14 Tagen kostenlosem Testzeitraum. Nach dem 14-tägigen Testzeitraum braucht Peptimes ein Abo. Sieh dir die geplanten Preise an.
FAQ
Kann ich ein Körpermaß für ein früheres Datum erfassen?
Ja. Das Blatt „Log measurements“ beginnt mit einem Datum, und du kannst jeden Tag bis heute wählen. Ein erneuter Eintrag für denselben Tag ersetzt den Eintrag dieses Tages. Beim Gewicht ist es anders: Das Gewicht eines Check-ins gilt immer für heute.
Mehr: der tägliche Check-in, der Dosisverlauf und die GLP-1-Tracker-App.
Quellen
- Peptimes, Hilfe-Center, „Tracking your weight“, geprüft am 25. Oktober 2026: ein Gewicht pro Tag, eine Wägung gilt immer für heute.
- Peptimes, Hilfe-Center, „Your Insights, card by card“, geprüft am 25. Oktober 2026: Insights und sein Zeitraum.