Une app de suivi pour le finastéride, le dutastéride et le minoxidil
Peptimes est une app de suivi privée sur iPhone pour les peptides, les médicaments GLP-1, la testostérone et les autres composés que vous utilisez déjà. Vous pouvez aussi suivre des médicaments comme le finastéride, le dutastéride et le minoxidil : enregistrez chaque dose et le planning que vous suivez, puis relisez-les ou apportez-les à un rendez-vous.
Vous saisissez vos propres quantités et plannings, et Peptimes ne suggère jamais de quantité. Peptimes ne vend rien. Les questions sur votre traitement sont à poser à votre prescripteur ou à votre pharmacien.
Dans la Bibliothèque
Le finastéride, le dutastéride et le minoxidil ont chacun une fiche dans la Bibliothèque, que vous pouvez ajouter à Mes protocoles et enregistrer comme n’importe quel autre composé. La page de chaque fiche porte le statut « FDA Approved », et chacune propose une voie orale et une voie topique, avec les notes de l’app sur ces voies :
- Finasteride: voie orale ; voie topique uniquement sous forme de préparation magistrale aux États-Unis
- Dutasteride: voie orale ; la voie topique est expérimentale, non approuvée
- Minoxidil: voie topique et voie orale
Les statuts sont ceux enregistrés dans la Bibliothèque de l’app, et l’app elle-même indique que ses informations peuvent être incomplètes, obsolètes ou erronées. Un statut décrit la fiche de la Bibliothèque. Ce n’est pas une recommandation, et il ne peut pas décrire le produit précis que vous avez, car une approbation concerne un produit, une voie et un usage précis. Pour vérifier le statut actuel d’un produit, voyez comment lire le statut FDA, et vérifiez les détails de votre propre produit avec votre prescripteur ou votre pharmacien.
Votre planning et vos rappels
Dans Mes protocoles, vous configurez le planning que vous suivez déjà : les jours de la semaine ou le nombre de jours entre deux doses, les heures de la journée et une date de début. L’Accueil affiche alors « Today’s Doses » : ce qui est prévu maintenant, ce qui était plus tôt ou reste à venir aujourd’hui, et ce que vous avez enregistré. Peptimes ne recommande ni planning ni quantité, et ne modifie pas le vôtre. C’est vous qui les définissez : l’heure et les jours partent de valeurs par défaut neutres que vous modifiez, et la quantité est vide au départ. Si vous préférez ne pas tenir de planning, enregistrez chaque dose à la main au moment où vous la prenez.
Vous aviez commencé avant de découvrir Peptimes ? Fixez votre date de début jusqu’à 6 mois en arrière et confirmez les doses déjà prises, toutes d’un coup si vous voulez.
Les rappels arrivent sous forme de notifications sur votre iPhone, un pour chaque dose, à l’heure de la dose ou un nombre de minutes défini avant. Un rappel standard affiche le médicament et la quantité, et le toucher ouvre « Log a Dose ». Si une dose n’est toujours pas enregistrée, une relance « Not logged » arrive, 2 heures après l’heure de la dose par défaut ; vous pouvez la modifier ou la désactiver. Les rappels discrets, relances comprises, n’affichent ni médicament ni quantité, seulement « You have a reminder » et « Open the app to see it. »
Ce que vous enregistrez avec chaque dose
Quand vous enregistrez une dose, Peptimes vous demande :
- la quantité que vous avez prise
- la date et l’heure
- la voie, orale ou topique
- votre ressenti, si vous voulez l’ajouter, sous forme de notes et de commentaires
Chaque quantité vient de vous, saisie au moment de l’enregistrement ou reprise du planning que vous avez configuré. Peptimes n’en suggère aucune. Les doses orales et topiques n’ont jamais de site d’injection.
Calendrier et Historique des doses
Le Calendrier affiche vos doses prévues et enregistrées par mois, semaine ou jour. Ouvrez un jour passé pour enregistrer une dose que vous avez oublié de noter, ou en marquer une que vous n’avez pas prise. « I didn’t take it » indique à Peptimes que vous avez sauté la dose, ce qui est différent d’une dose qui n’a pas encore d’enregistrement. Ce qu’une dose manquée signifie pour vous est une question pour votre prescripteur ou votre pharmacien ; Peptimes ne peut pas vous conseiller à ce sujet.
L’Historique des doses liste chaque dose que vous avez enregistrée, de la plus récente à la plus ancienne. Cherchez par nom, ou touchez un médicament pour n’afficher que ses doses, avec une ligne de résumé tirée de vos saisies : combien de doses vous avez enregistrées et la date de la dernière. Elle est calculée à partir de votre historique, ce n’est pas un objectif.
Le bilan quotidien
Le bilan quotidien est une courte note pour la journée. Vous pouvez noter votre énergie, votre humeur et votre sommeil, écrire des notes et enregistrer des éléments en plus, comme l’eau et les pas. Insights affiche vos propres notes dans le temps. Peptimes n’interprète rien de tout cela. C’est un relevé de ce que vous avez saisi, pour vous et votre médecin.
Export pour vos rendez-vous
Exportez votre historique en CSV ou JSON, pour vous ou pour un rendez-vous. Peptimes ne conserve pas de copie de vos données sur ses serveurs : exportez vos données pour en garder une. Le guide pour exporter votre historique détaille les étapes et le contenu de chaque fichier.
Où se trouvent vos données
Vos données de santé sont stockées sur votre iPhone. Vos données risquent de ne pas être transférées sur un nouvel iPhone : exportez-en d’abord une copie. Votre compte (e-mail et profil de base) est géré par notre prestataire de connexion, et vous vous inscrivez avec votre e-mail. L’app ne contient ni outil d’analyse ni traceur publicitaire. Comment Peptimes traite vos données donne les détails.
Prix et disponibilité
Bientôt sur l’App Store. Tarifs prévus au lancement : $9.99/mois ou $69.99/an, avec un essai gratuit de 14 jours. Après l’essai de 14 jours, Peptimes nécessite un abonnement. Voir les tarifs prévus.
FAQ
Peptimes me dit-il combien prendre, ou quand ?
Non. Vous saisissez les quantités et le planning que vous suivez déjà, et Peptimes ne suggère jamais de quantité. Les questions sur l’un ou l’autre sont à poser à votre prescripteur ou à votre pharmacien.
Puis-je enregistrer une forme topique en plus des comprimés ?
Oui. Chacune de ces fiches de la Bibliothèque propose une voie orale et une voie topique, et Peptimes enregistre celle que vous choisissez. Pour le finastéride, une forme topique n’existe aux États-Unis que sous forme de préparation magistrale ; pour le dutastéride, une forme topique est expérimentale, non approuvée. Aucune de ces voies ne demande de site d’injection.
Puis-je suivre d’autres composés dans Peptimes ?
Oui. Peptimes est une app de suivi pour les peptides, les médicaments GLP-1, la testostérone et les autres composés que vous utilisez déjà. Voir la page app de suivi des peptides.
Puis-je montrer mon historique à mon médecin ?
Oui. Exportez-le en CSV ou JSON et envoyez le fichier. Peptimes ne crée pas de rapports PDF.
Peptimes est-il déjà sur l’App Store ?
Pas encore. L’app arrive bientôt sur l’App Store et sur Google Play, en même temps. Il n’y a pas d’app web.