Tracker delle misure corporee: peso, vita, fianchi, petto e altro
Peptimes tiene le misure corporee accanto alle registrazioni delle dosi, così un’unica app contiene entrambe. Registri il peso nel Check-in giornaliero e sei misure in Body Profile: vita, fianchi, petto, braccio, coscia e % di massa grassa. Inserisci tu ogni numero, nelle tue unità, e Peptimes conserva la data e il valore. Se lo consenti, Peptimes può anche leggere il tuo peso da Salute di Apple.
Peptimes conserva i numeri che inserisci. Non li interpreta, e questa pagina non dice quale dovrebbe essere un numero.
Cronologia del peso
Inserisci il tuo peso nel Check-in giornaliero, in libbre o chilogrammi, e Insights mostra i pesi che hai registrato come andamento del peso, nell’intervallo di tempo che scegli. Due regole da sapere:
- Un peso al giorno. Puoi fare il check-in più di una volta al giorno; se inserisci di nuovo il peso lo stesso giorno, viene tenuto l’ultimo.
- Il peso vale per oggi. Non puoi inserire un peso per un giorno precedente.
Se consenti a Peptimes di leggere da Salute di Apple, le pesate salvate lì, per esempio da una bilancia collegata, si aggiungono alla lista dei pesi su questo iPhone. Peptimes le legge soltanto, e non scrive nulla in Salute di Apple.
Il modo in cui ti pesi decide se due registrazioni si possono confrontare. Come pesarsi sempre allo stesso modo spiega il metodo.
Sei misure
Peptimes registra vita, fianchi, petto, braccio, coscia e % di massa grassa. Le registri dalla scheda «Your measurements» in Body Profile. Il pannello «Log measurements» inizia con una data, che può essere qualsiasi giorno fino a oggi, così puoi aggiungere una misura presa in precedenza. Ogni misura è facoltativa, quindi registri solo quelle che misuri davvero. C’è una sola registrazione al giorno, quindi registrare di nuovo un giorno la sostituisce. Tocca una misura per vederne la cronologia.
Le lunghezze sono in pollici o centimetri, come l’altezza in Body Profile, e la massa grassa è in %. La % di massa grassa è il numero dato dal dispositivo o dal metodo che usi; Peptimes non la misura.
Peptimes conserva la data e il numero, quindi annota nei tuoi appunti i dettagli del tuo metodo (quale metro, quale punto di riferimento, cosa indossavi). Come misurare vita, fianchi e petto sempre allo stesso modo spiega come mantenere questi dettagli uguali ogni volta, e il registro delle misure corporee da stampare ha spazio per scriverli.
Portare con te i tuoi dati
I tuoi dati sanitari, pesi e misure compresi, sono conservati sul tuo iPhone, e il tuo account (email e profilo di base) è gestito dal nostro fornitore di accesso. I tuoi dati potrebbero non passare a un nuovo iPhone, quindi esportane prima una copia.
Esporta i tuoi dati in CSV o JSON, per te o per una visita. I valori compaiono nelle tue unità, accanto a quelli metrici salvati. Esportare i tuoi dati per una visita spiega cosa inviare e come. Per il resto, leggi come Peptimes tratta i tuoi dati.
Cosa non fa Peptimes qui
- Non inventa un numero. Ogni peso e ogni misura li hai inseriti tu, oppure Peptimes li ha letti da Salute di Apple con il tuo permesso.
- Non interpreta un numero. È il tuo medico che può dirti cosa significa una misura per te.
- Arriva su iPhone e su Android contemporaneamente. Non c’è un’app web.
Prezzo e disponibilità
Presto su App Store. Prezzi previsti al lancio: $9.99/mese o $69.99/anno, con una prova gratuita di 14 giorni. Dopo la prova di 14 giorni, Peptimes richiede un abbonamento. Vedi i prezzi previsti.
Domande frequenti
Posso registrare una misura per una data precedente?
Sì. Il pannello «Log measurements» inizia con una data, e puoi scegliere qualsiasi giorno fino a oggi. Registrare di nuovo un giorno sostituisce la registrazione di quel giorno. Per il peso è diverso: il peso di un check-in vale sempre per oggi.
Altro: il check-in giornaliero, la cronologia dosi e l’app tracker per GLP-1.
Fonti
- Peptimes, Help Center, "Tracking your weight", verificato il 25 ott 2026: un peso al giorno, una pesata vale sempre per oggi.
- Peptimes, Help Center, "Your Insights, card by card", verificato il 25 ott 2026: Insights e il suo intervallo di tempo.