肽类追踪 App，适用于多种化合物、给药途径和计划

你的肽类注射记录：每条记录包含什么

每次记录一剂时，你可以记下：

• 每种化合物你用了多少用量。由你输入，Peptimes 从不建议用量。
• 给药途径：你是怎么用的。
• 注射部位，仅在这一剂是注射时。
• 你的感受，如果你想记下来。

计划中某一剂你没有用，可以改为标记为未使用，Peptimes 会把它与尚无记录的剂次区分开。

如果你同一时间用了几种化合物，可以一起记录。Peptimes 记录的是你输入的内容。

你的肽类计划，由你设定

在“我的方案”中，为你追踪的每种化合物设定计划：每天几次、每周哪几天和开始日期。输入你已经遵循的计划。Peptimes 会在主页和日历中显示它并按计划发送提醒，但不会选择、检查或更改你的用量或时间。

如果你在一次注射中用了几种化合物，可以把它设为一份混合剂。混合剂由你自己创建：选择化合物并输入用量。Peptimes 没有预设的混合剂。一份混合剂记录为一条。

你可以暂停某个计划，之后再恢复。暂停期间，它不会有提醒，也不会有待记录的剂次，它的计划和过往剂次都会保留。

资料库里没有的

资料库里没有的，可以添加你自己的化合物来追踪。给它起个名字，选择 mg、mcg 或 IU。你可以从“Log a Dose”、“我的方案”、“Vial Inventory”，或个人资料 →“My Compounds”中添加。

它会显示为银色图块，带有“Custom”标签。Peptimes 没有关于它的任何信息，所以它没有资料库页面，也没有估算药量。在你用过它之前，可以更改名称或单位；没有方案使用它后，可以在“My Compounds”中删除。它暂时不能加入混合剂；如果资料库里已经有它，Peptimes 会引导你使用那个条目。

回顾你的记录

• 主页显示“今日剂次”：现在到时间的、今天早些时候的、稍后的、明天的剂次，以及你已记录的。通过星期栏可以打开其他日子，你可以回顾过去几天，补记当时没有记录的剂次。“Log all”可以一次处理好几剂。
• 日历有月、周、日视图，可以记录过去日子的剂次，或回答它们是否已用。
• 剂次记录列出你记录过的每一剂，从新到旧排列。可以按名称搜索，或轻点一个标签只看一种化合物的剂次。选中一种化合物后，摘要行会显示它已记录了多少剂、最后一剂的日期，以及两剂之间的平均间隔。
• 洞察基于你的记录：体重趋势、一张显示你在哪些部位注射过及距今多久的身体图、副作用随时间的变化，以及你的感受。身体图是你自己记录的历史，从不建议下一次注射在哪里。详见注射部位记录。

在你想记录比剂次更多内容的日子，每日打卡可以补充精力、心情、睡眠、饮水、步数、锻炼和有氧分钟数、热量和宏量营养素、副作用及其强度，以及备注。如果你允许，Peptimes 还可以从 Apple 健康读取你的体重、步数、睡眠等数据，并且不会写回任何内容。