Peptimes™ 如何处理你的数据
Peptimes 是一款私密的 iPhone 追踪器，用来记录你已在使用的肽类、GLP-1 药物、睾酮和其他化合物。本页用通俗的语言说明你输入的信息保存在哪里，以及你可以如何处理它。
简要说明
- 你的健康记录存储在你的 iPhone 上。
- 你的账户（邮箱和基本资料）由我们的登录服务提供商保存。
- Peptimes 不会在服务器上保存你记录的副本，所以请导出你的数据，自己保留一份。
- 你可以在 App 内删除你的账户。
- App 内没有分析工具，也没有广告追踪器。你的健康数据绝不会用于分析或广告。
你的健康记录存储在你的 iPhone 上
你在 Peptimes 中保存的记录存储在你的 iPhone 上：你记录的剂次、每日打卡、体重和身体围度，以及你设置的计划。
Apple 健康
如果你允许，Peptimes 会在你的 iPhone 上读取你的部分 Apple 健康数据：体重、体脂、步数、睡眠、静息心率、心率变异性、营养、体能训练和腰围。导入的体重记录与你的其他记录一起存储在你的 iPhone 上。Peptimes 从 Apple 健康读取的任何内容都不会发送到我们的服务器，Peptimes 也不会向 Apple 健康写入任何内容。你可以随时在“健康”App 的设置中更改它可以读取的内容。
由于记录存储在你的 iPhone 上，删除 Peptimes 会删除那台 iPhone 上的记录。如果你重新安装，App 会从空白开始：再次登录只会恢复你的账户，不会恢复你的记录。所以如果你想保留它们，请先导出。换用新 iPhone 时，你的记录也可能无法转移过去，所以请在换机前导出。
你的账户
使用 Peptimes 需要一个账户。使用邮箱注册。
你的账户（邮箱和基本资料）由我们的登录服务提供商保存。你用它登录，它的资料就是你的邮箱和你输入的姓名。你的健康记录不属于账户的一部分：它们保留在你的 iPhone 上。
备份，以及自己保留一份副本
Peptimes 不会在服务器上保存你记录的副本。你的记录存储在你的 iPhone 上，可以包含在你自己进行的 iCloud 或电脑备份中。导出即可另外保留一份副本。
你可以在 App 内将记录导出为 CSV 或 JSON，留给自己或带去就诊。我们的为就诊导出你的记录指南逐步介绍了操作方法以及每个文件包含的内容。
导出文件包含你的健康信息。请把它存放在私密的地方，只与你信任的人分享。
删除你的账户
你可以在 App 内删除你的账户。这会永久删除你的 Peptimes 账户及其在这台 iPhone 上的数据。你的账户（连同其在线资料）和这台 iPhone 上的记录会同时删除，没有等待期。此操作无法撤销，所以如果你想保留一份副本，请先导出。
你的头像
如果你添加了头像，它会保留在你的 iPhone 上。它从不上传，也从不包含在导出文件中。
广告和分析
App 内没有分析工具，也没有广告追踪器。Peptimes App 不含任何分析、广告或广告归因工具，你的健康数据绝不会用于分析或广告。
可选的崩溃报告，默认关闭，除非你同意：只包含技术错误信息（App 版本、iPhone 机型、iOS 版本和代码出错的位置），绝不包含你的剂次、化合物、身体围度或备注。报告发送给 Sentry，你可以随时在个人资料中关闭。
本网站 peptimes.com 则不同：它使用 Vercel Web Analytics（我们的托管服务提供商推出的注重隐私的工具）统计访问量。它能看到哪些页面被浏览、所在国家/地区、设备和浏览器的类型，以及把你带到这里的网站。我们只能看到总数，从不看到单个访客。它不使用 Cookie，不存储你的 IP 地址，也无法在其他网站上追踪你。来自 App 的任何内容，以及你的任何健康记录，都不会传到本网站。
提醒
Peptimes 的提醒是本地通知：App 在你的 iPhone 上按你设定的时间安排它们。
标准的剂次提醒会显示化合物和用量，所以任何看到你锁定屏幕的人都能读到。要让它们不出现在锁定屏幕上，请在个人资料 →“Notifications”中开启隐私提醒（“Discreet reminders”）。之后，剂次提醒和“not logged yet”后续提醒都只会显示“You have a reminder”和“Open the app to see it.”如果连这段文字也想隐藏，同一界面会引导你前往 iPhone 的“设置”→“通知”→ Peptimes，在那里把“显示预览”设为“解锁时”。
App 锁定
在 iPhone 上，你可以使用 iOS 内置的 App 锁定功能，用面容 ID 锁定 Peptimes；App 会在个人资料中的“App Lock”页面告诉你怎么设置。Peptimes 本身没有锁定功能或密码。iOS 的 App 锁定需要 iOS 18 或更高版本。
帮助中心和反馈看板
从 Peptimes 打开的帮助中心以及反馈与想法看板由 Featurebase 运营，Featurebase 有自己的隐私政策。你在反馈看板上发布的任何内容都是公开的，所以请不要写健康信息。
本网站
Peptimes 网站没有任何广告像素。
上线候补名单
本网站只有一个选填表单：上线候补名单。如果你输入邮箱，我们会把它发送给我们的邮件服务提供商 Loops，以便在 Peptimes 上架 App Store 时给你发一封邮件。发出那封邮件后 30 天内，我们会删除这些地址，也不发营销信息。本网站从不询问健康信息。
你也可以告诉我们你用哪种手机，iPhone 还是 Android。这是选填的，我们会把它和你的邮箱一起保存。
如果你选择 Android，我们会改为保留你的地址，直到 Peptimes 上架 Google Play，届时给你发一封邮件，并在发出那封邮件后 30 天内删除它。如果我们决定不推出 Android 版，届时就会删除它。
常见问题
我该如何询问我的数据，或提出隐私请求？
发送邮件至 support@peptimes.com。
Peptimes 适合谁使用？
Peptimes 仅限 18 岁及以上的成年人使用。