注射部位トラッカー: どこに、どれくらい最近注射したか
注射部位のローテーションを管理するトラッカーを探していたなら、Peptimesでできることはこちらです。記録した注射ごとに部位を残し、どこに、どれくらい最近注射したかを、インサイトのボディマップに表示します。次にどこへ注射すべきかを伝えることはなく、ローテーションを計画することもありません。どこに、どう注射するかは、あなたと処方医、そしてお使いの薬の使用説明書で決めることです。
手に入るのは、あなた自身の注射の日付付きの記録です。見返したり、記憶と照らし合わせたり、診察に持っていったりできます。
注射の投与経路のみ
Peptimesが注射部位をたずねるのは、投与経路が皮下または筋肉内のときだけです。経口、経鼻、舌下、外用では部位は記録されません。選べる投与経路は、記録する化合物によって異なります。
部位の記録のしかた
注射の投与を記録すると、Peptimesは投与経路のあとに部位をたずねます。アプリの一覧(腹部、太もも、三角筋、臀部の各エリア)から選ぶか、「Other」を選んで自分で説明を入力します。
「Log Dose」で投与を記録する場合、日付にかかわらず、注射には部位が必要です。予定の投与をあとから記録する場合(ホームやカレンダーの過去の日、または「Review All」)は、部位は任意です。覚えていれば追加してください。部位のない投与には「Site not recorded」と表示されます。部位を間違えた場合は、その投与を開いて編集します。
サンプルデータです。表示されている量はデモ用に入力したもので、アドバイスではありません。
履歴の表示のされ方
インサイトの「Injection Sites」カード(「Where you injected」、選んだ期間について)には、体の前面と背面の図が表示され、記録した各部位が、最後に記録してからどれくらい経ったかによって色分けされます。インサイト上部の期間(「7 days」「30 days」「90 days」「All」)で、カードが数える投与が決まります。
マップの下には、その期間に使った部位が新しい順に並び、それぞれ使った回数と最後に使った日が表示されます。その部位で投与を記録したときに部位の反応(痛み、赤み、腫れ、かゆみ)を記録していれば、その部位の投与のうち何件に反応があったかも表示されます。毎日のチェックインで記録した反応は、ここには数えられません。部位をタップすると、その投与が表示されます。
カード自体の注記には、こうあります: 「Doses taken another way, or logged without a site, aren't included.」(ほかの方法で使った投与や、部位なしで記録した投与は含まれません)。カードは、その期間に部位付きの注射を記録すると表示されます。
Peptimesがしないこと
Peptimesは、部位を選んだり、同じ部位の再使用について警告したり、ローテーションを計画したり、注射の手技を説明したりはしません。こうした疑問は、処方医とお使いの薬に付いている説明書にご相談ください。企業がFDAに提出した医薬品の添付文書は、National Library of Medicine(米国国立医学図書館)のサービスであるDailyMedで公開されています。
部位を記録する理由
部位の履歴も、ほかの記録と同じです。記憶に頼らずに自分がしたことを確認でき、あなたか処方医が望めば、一緒に振り返るための具体的な材料になります。注射の記録は、CSVまたはJSONで書き出せる内容に含まれます。Peptimesはサーバーに記録のコピーを保持しないため、コピーを残すにはデータを書き出してください。やり方は記録の書き出しのガイドで説明しています。部位の記録を手書きでつけていますか?注射部位の記録のつけ方をご覧ください。
Peptimesは、記録するどの注射の化合物でも、同じように部位を記録します。GLP-1薬でも、テストステロンでも、ペプチドでも同じです。あなたの健康記録はiPhoneに保存され、広告トラッカーはありません。詳しくはPeptimesのデータの取り扱いをご覧ください。
よくある質問
注射部位を記録するには?
Peptimesで注射の投与をそれぞれ記録し、投与経路のあとに部位を選びます。腹部、太もも、三角筋、臀部のいずれかのエリア、または「Other」で自分の説明を入力します。すると、インサイトに、どこに、どれくらい最近注射したかを示すボディマップが表示されます。これは履歴であり、次にどこへ注射するかの提案ではありません。
Peptimesは、次にどの注射部位を使うべきか教えてくれますか?
いいえ。Peptimesが示すのは、どこに、どれくらい最近注射したかです。部位をおすすめすることはありません。処方医にご相談のうえ、お使いの薬の使用説明書に従ってください。
経口、外用、経鼻、舌下の投与でも部位を記録できますか?
いいえ。注射部位が記録されるのは、皮下と筋肉内の投与だけです。そのほかの投与経路も、投与としては記録できます。
部位を選び忘れたら?
「Log Dose」で投与を記録する場合、日付にかかわらず、注射には部位が必要です。予定の投与をあとから記録する場合は部位は任意で、部位のない投与には「Site not recorded」と表示されます。あとで投与を編集して、部位を追加できます。
ボディマップはどこまでさかのぼれますか?
インサイト上部で選んだ期間に従います: 「7 days」「30 days」「90 days」「All」。
PeptimesはもうApp Storeにありますか?
まだです。App StoreとGoogle Playで、同時に近日公開予定です。