あなたが決めた時刻にリマインダー

マイプロトコルで、記録する化合物ごとにスケジュールを設定します: 一日の時刻、曜日、開始日。Peptimesは、そのスケジュールの投与ごとにリマインダーを一つ送ります。リマインダーをタップすると「Log a Dose」が開きます。

リマインダーが届くのは、スケジュールのある化合物だけです。手動で記録している化合物には、知らせる時刻がありません。

リマインダーはローカル通知です。あなたが選んだ時刻に、iPhone自身が届けます。リマインダーのもとになるスケジュールは、ほかの健康記録と一緒にiPhoneに保存されます。

リマインダーが届くタイミングを選ぶ

「When to remind me」で、投与時刻(標準)か、その何分前かを選びます。リマインダーは投与ごとに一つです。早い時刻を選ぶとリマインダーが移動し、スケジュール上の時刻は変わりません。

選択肢は「At dose time」「5 min before」「10 min before」「15 min before」「30 min before」「Custom」です。画面にはシンプルに「One reminder for each dose, at the time you pick.」と書かれています。

リマインダーをオンにしたPeptimesの通知設定: 「When to remind me」では「At dose time」が選択され、ほかに5分、10分、15分、30分前、または「Custom」。「If I haven't logged it」では「After 2 hours」が選択されています。毎日のチェックインのリマインダーは午後8:00。その下にバイアルのリマインダーの冒頭部分。

スケジュールを一時停止し、再開する

マイプロトコルでは、各スケジュールに一時停止ボタンがあります。一時停止したスケジュールを再開するまでは、そのリマインダーはなく、予定の投与もありません。スケジュールと、すでに記録した投与はそのまま残ります。

一時停止したスケジュールは、一時停止した日付とともに「Paused」の下に移ります。再生ボタンをタップすると再開し、リマインダーもまた届くようになります。

Peptimesのマイプロトコルで一時停止中のプロトコル: 「Paused」の見出しと、薄く表示された一つの化合物のカード。スケジュール、「Paused since Nov 11」、バイアルの残りの推定、そして「Edit」「Log」「Resume」と削除のボタン。

サンプルデータです。表示されている量はデモ用に入力したもので、アドバイスではありません。

「まだ記録していません」のフォローアップ

投与を記録していない場合、Peptimesはフォローアップも送ります。標準では投与時刻の2時間後で、変更やオフもできます。「If I haven't logged it」の選択肢は「After 10 min」「After 30 min」「After 1 hour」「After 2 hours」「Custom」(15分〜6時間)「Off」です。目立たないモードがオフなら、フォローアップのタイトルは「Not logged」のあとに化合物の名前が続きます。画面では、その時点で投与に記録がない場合に投与時刻から数えて届く二つ目のリマインダー、と説明されています。

フォローアップは、あったことを記録するよう促すものです。遅れた投与や忘れた投与にどう対処すべきかは示しません。それは処方医にご相談ください。あったことの記録のしかたは投与履歴の見直しで説明しています。

バイアルのリマインダー

Peptimesでバイアルやペンを管理している場合は、さらに二つのリマインダーがあります。どちらもオンにしない限りオフです: 「Running low」は、開封したバイアルの残りが、そのバイアルのプロトコルの量で2回分以下のあいだ毎日届き、「Use-by date」は、入力した使用期限日に届きます。どちらもあなたが選んだ一つの時刻に届き、標準は午前9:00です。残りの計算方法はバイアルの管理で説明しています。

Peptimesの通知設定: 毎日のチェックインのリマインダー、続いて残量が少ないときと使用期限日のバイアルのリマインダー(どちらもオン、時刻は両方共通で午前9:00)、そして「Discreet reminders」のスイッチ。

目立たないモード

目立たないモードを使わない場合、投与リマインダーには化合物の名前と予定した量が表示されます。タイトルは「Time for your」のあとに化合物の名前が続き、本文には予定の量と、タップして記録するよう案内が表示されます。iPhoneの設定によっては、その文面がロック画面に表示されることがあります。目立たないリマインダーをオンにすると、投与リマインダーと「まだ記録していません」のフォローアップには「You have a reminder」と「Open the app to see it.」だけが表示されます。化合物の名前も量も出ません。

目立たないリマインダーがオフの状態で、iPhoneのロック画面に表示されたPeptimesのリマインダー: タイトルには対象のブレンドの名前があり、本文には予定の量と、タップして記録するよう案内が表示されています。

サンプルデータです。表示されている量はデモ用に入力したもので、アドバイスではありません。

目立たないリマインダーがオンの状態で、ロック画面に表示された同じ種類のPeptimesのリマインダー: 「You have a reminder」と「Open the app to see it.」だけが表示されています。
ロック画面に表示された実際のリマインダー: 目立たないリマインダーがオフ、そしてオン。

通知はPeptimesから届くことに変わりはありません。ほかのiPhoneの通知と同じく、アプリの名前とアイコンは表示されます。目立たないモードが隠すのは化合物と量で、アプリではありません。

iPhoneにも独自の設定があります。「設定」→「通知」→「Peptimes」で、「プレビューを表示」を「常に」「ロックされていないときのみ」「しない」から選べます。目立たないリマインダーは通知の文面を変え、「プレビューを表示」はiPhoneがそれを表示するタイミングを変えます。どちらか一方でも、両方でも使えます。目立たない文面さえ隠したい場合は、Peptimesの「Notifications」画面が「プレビューを表示」の「ロックされていないときのみ」を案内します。手順はAppleのガイド「Change notification settings on iPhone」にあります。

設定の場所

プロフィールを開き、「Notifications」を開きます。ここで、リマインダーのオン・オフ、リマインダーが届くタイミング、フォローアップの設定、目立たないリマインダーのオンを行えます。画面の下部にはプレビューがあり、現在の設定でリマインダーに何が表示されるかが、フォローアップがオンならそれも含めて、そのまま確認できます。

下にスクロールしたPeptimesの通知設定: ここではオフの「Discreet reminders」のスイッチ、リマインダーの音、そして投与リマインダーとそのフォローアップのプレビュー。目立たないリマインダーがオフなので、化合物の名前が表示されています。

サンプルデータです。表示されている量はデモ用に入力したもので、アドバイスではありません。

次の投与をホーム画面に

ホーム画面ウィジェット(小または中)が、次の投与と今日の進み具合を表示します。小サイズは時刻、名前、カウントダウンと、今日の投与を何件記録したかを、中サイズはさらに今後の投与を最大三件表示します。量は決して表示しません。タップすると、Peptimesが今日の画面で開きます。iOS 17以降が必要です。

今日の予定がほかになくなると、ウィジェットは今日の投与のうち記録も未投与の記録もしなかった件数を琥珀色で表示します(たとえば「1 not logged today」)。その下には次の投与が表示されます。

iPhoneがロック中は、ウィジェットには何も表示されません。目立たないリマインダーがオンなら名前の代わりに「Dose」と表示し、オフならiPhoneのロック解除中に名前がホーム画面に表示されます。追加のしかたは、プロフィール →「Home Screen Widgets」で確認できます。

目立たないリマインダーがオフの、Peptimesのホーム画面ウィジェット(中サイズ): 今日の2件中1件を記録済みと示すリング、琥珀色の「1 not logged today」とその投与の名前と時刻、そして次の投与(明日の午前7:30)。
Peptimesのウィジェット(中と小)を置いたiPhoneのホーム画面。今が予定の投与が名前と時刻で表示され、今日は2件中0件を記録済み。録画では、ウィジェットをタップしてPeptimesで投与を記録し、ホーム画面に戻るとウィジェットは2件中1件と表示し、その朝早い時刻の投与について琥珀色の「1 not logged today」が出ています。

サンプルデータです。表示されている量はデモ用に入力したもので、アドバイスではありません。

毎日のチェックインのリマインダー

同じ「Notifications」画面から、選んだ時刻に毎日のチェックインを促す別のリマインダーを設定できます。どの化合物とも結びついていません。

リマインダーが届かない場合

iPhoneでPeptimesからの通知が許可されているか(「設定」→「通知」→「Peptimes」)、Peptimes自身のリマインダーのスイッチがオンか、その化合物にスケジュールがあるか、集中モードが通知を止めていないかを確認してください。Peptimesヘルプセンターにはすべての確認項目があり、シフト勤務や旅行のときのリマインダーのガイドでは集中モードとアラームの設定を説明しています。

リマインダーがしないこと

  • スケジュールや量を勧めることも、あなたのスケジュールを変えることもありません。
  • スヌーズはありません。
  • iPhoneとAndroidで同時に公開予定です。Webアプリはありません。

記録の保存場所

あなたの健康記録はiPhoneに保存され、アカウント(メールアドレスと基本的なプロフィール)はサインインサービスの提供元が管理します。記録は新しいiPhoneに移らない場合があるので、先にコピーを書き出しておいてください。Peptimesのデータの取り扱いをご覧ください。

料金と提供状況

App Storeで近日公開。公開時の予定価格: $9.99/月または$69.99/年、14日間の無料トライアル付き。14日間のトライアルのあと、Peptimesの利用にはサブスクリプションが必要です。予定価格をご覧ください。

よくある質問

リマインダーで薬の名前を隠せますか?

はい。目立たないリマインダーは「You have a reminder」と「Open the app to see it.」だけを表示し、化合物の名前も量も出ません。ほかのiPhoneの通知と同じく、目立たないリマインダーでもPeptimesの名前とアイコンは表示されます。

早めに知らせるよう設定した場合、投与時刻にもリマインダーは届きますか?

いいえ。Peptimesは投与ごとに一つ、あなたが選んだ時刻にリマインダーを送るので、早い時刻を選ぶとリマインダーが移動します。「まだ記録していません」のフォローアップは別の通知で、その投与にまだ記録がない場合にだけ届きます。

リマインダーは、いつ使えばいいか教えてくれますか?

いいえ。スケジュールはあなたが入力し、Peptimesはそのスケジュールの投与についてお知らせします。タイミングについてのご質問は、処方医または資格のある医療従事者にご相談ください。

スケジュールについてもっと: 週一回の注射日を忘れない方法、投与カレンダー、そしてペプチドトラッカーアプリ、GLP-1トラッカーアプリ、TRT(テストステロン補充療法)トラッカーアプリの各ページ。

出典

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