주사 부위 트래커: 어디에, 얼마나 최근에 주사했는지
주사 부위 순환 트래커를 찾고 있었다면, Peptimes가 하는 일은 이래요. 기록하는 주사마다 부위를 기록하고, 인사이트의 신체 지도에 어디에 얼마나 최근에 주사했는지 보여 줘요. 다음에 어디에 주사할지 알려 주지 않으며, 순환 계획을 세워 주지도 않아요. 어디에 어떻게 주사할지는 나와 처방의, 그리고 약의 사용 설명서에 따를 일이에요.
얻을 수 있는 것은 날짜가 적힌 내 주사 기록이에요. 훑어보고, 기억과 맞춰 보고, 진료에 가져갈 수 있어요.
주사 경로에만
Peptimes는 투여 경로가 피하 또는 근육 주사일 때만 주사 부위를 물어요. 경구, 비강, 설하, 국소 사용에는 부위를 기록하지 않아요. 고를 수 있는 투여 경로는 기록하는 화합물에 따라 달라요.
부위가 기록되는 방식
주사 투여를 기록하면, Peptimes가 투여 경로 다음에 부위를 물어요. 앱의 목록(배, 허벅지, 삼각근, 둔부의 여러 부위)에서 고르거나, “Other”를 골라 직접 설명을 입력하세요.
“Log Dose”로 투여를 기록할 때는 날짜와 상관없이 주사에 부위가 필요해요. 예정된 투여를 나중에 기록할 때(홈이나 캘린더의 지난 날짜, 또는 “Review All”)는 부위가 선택 사항이에요. 기억나면 추가하세요. 부위가 없는 투여에는 “Site not recorded”가 표시돼요. 부위를 잘못 골랐다면 투여를 열어 수정하세요.
샘플 데이터예요. 표시된 양은 데모용으로 입력한 것이며, 조언이 아니에요.
기록이 표시되는 방식
인사이트의 “Injection Sites” 카드(“Where you injected”, 고른 기간 기준)는 몸의 앞면과 뒷면을 보여 주며, 기록한 각 부위가 마지막으로 기록한 지 얼마나 되었는지에 따라 음영으로 표시돼요. 인사이트 상단의 기간(“7 days”, “30 days”, “90 days”, “All”)에 따라 카드가 셀 투여가 정해져요.
지도 아래에는 그 기간에 사용한 부위가 최근 것부터 나오며, 각각 사용한 횟수와 마지막으로 사용한 때가 함께 표시돼요. 그 부위에 투여를 기록할 때 부위 반응(통증, 붉어짐, 부기, 가려움)을 적었다면, 그 부위의 투여 중 반응이 있었던 횟수도 표시돼요. 일일 체크인에서 적은 반응은 여기서 세지 않아요. 부위를 탭하면 그 부위의 투여를 볼 수 있어요.
카드 자체의 안내에는 “Doses taken another way, or logged without a site, aren’t included.”(다른 방법으로 사용했거나 부위 없이 기록한 투여는 포함되지 않아요)라고 적혀 있어요. 카드는 그 기간에 부위와 함께 주사를 기록하면 나타나요.
Peptimes가 하지 않는 것
Peptimes는 부위를 골라 주거나, 같은 부위를 다시 쓰는 것에 대해 경고하거나, 순환 계획을 세우거나, 주사 방법을 설명하지 않아요. 이런 질문은 처방의와 약에 딸린 설명서에 맡기세요. 회사가 FDA에 제출한 의약품 라벨 정보는 National Library of Medicine의 서비스인 DailyMed에 게시돼요.
부위를 기록해 두는 이유
부위 기록은 다른 기록과 다르지 않아요. 기억에 의존하는 대신 한 일을 확인할 수 있게 해 주고, 나나 처방의가 원할 때 함께 돌아볼 구체적인 자료가 돼요. 주사 기록은 CSV나 JSON으로 내보낼 수 있는 내용에 포함돼요. Peptimes는 서버에 기록 사본을 보관하지 않으니, 사본을 남기려면 데이터를 내보내세요. 기록 내보내기 가이드에서 방법을 보여 줘요. 손으로 부위 기록을 남기고 있나요? 주사 부위 기록 남기는 방법을 참고하세요.
Peptimes는 GLP-1 약물, 테스토스테론, 펩타이드 등 기록하는 모든 주사 화합물에 대해 같은 방식으로 부위를 기록해요. 건강 기록은 iPhone에 저장되며, 광고 추적기는 없어요. 자세한 내용은 Peptimes의 데이터 처리 방식에 있어요.
자주 묻는 질문
주사 부위는 어떻게 기록하나요?
주사 투여를 Peptimes에 기록할 때마다 투여 경로 다음에 부위를 고르세요. 배, 허벅지, 삼각근, 둔부의 부위 중 하나를 고르거나, “Other”를 골라 직접 설명을 입력하면 돼요. 그러면 인사이트에서 어디에 얼마나 최근에 주사했는지 신체 지도로 보여 줘요. 지난 기록일 뿐, 다음에 어디에 주사할지 제안하는 것이 아니에요.
Peptimes가 다음에 어느 주사 부위를 쓸지 알려 주나요?
아니요. Peptimes는 어디에 얼마나 최근에 주사했는지 보여 줄 뿐, 부위를 추천하지 않아요. 처방의에게 물어보고, 약의 사용 설명서를 따르세요.
경구, 국소, 비강, 설하 투여도 부위를 기록할 수 있나요?
아니요. 주사 부위는 피하 주사와 근육 주사에만 기록돼요. 그 밖의 투여 경로도 투여로는 기록할 수 있어요.
부위를 고르는 것을 잊었다면요?
“Log Dose”로 투여를 기록할 때는 날짜와 상관없이 주사에 부위가 필요해요. 예정된 투여를 나중에 기록할 때는 부위가 선택 사항이며, 부위가 없는 투여에는 “Site not recorded”가 표시돼요. 나중에 투여를 수정해 부위를 추가할 수 있어요.
신체 지도는 얼마나 이전까지 보여 주나요?
인사이트 상단에서 고른 기간을 따라요: “7 days”, “30 days”, “90 days”, “All”.
Peptimes는 이미 App Store에 있나요?
아직 없어요. 곧 App Store와 Google Play에 동시에 출시돼요.