Registro de locais de aplicação: onde você aplicou e há quanto tempo
Se você procurou um app para controlar o rodízio dos locais de aplicação, veja o que o Peptimes faz. Ele registra o local de cada aplicação que você registra e mostra, em um mapa do corpo nos Insights, onde você aplicou e há quanto tempo. Ele não diz onde aplicar da próxima vez e não planeja um rodízio para você. Onde e como aplicar é algo entre você e quem prescreveu, e as instruções de uso do seu medicamento.
O que você tem é um registro datado das suas próprias aplicações, que você pode consultar, comparar com a sua memória e levar a uma consulta.
Só para vias injetáveis
O Peptimes pede um local de aplicação só quando a via é subcutânea ou intramuscular. Não há registro de local para uso oral, nasal, sublingual ou tópico. As vias que você pode escolher dependem do composto que está registrando.
Como um local é registrado
Quando você registra uma dose injetável, o Peptimes pede o local depois da via. Escolha na lista do app (áreas da barriga, coxas, deltoides e glúteos) ou escolha Other e digite sua própria descrição.
Quando você registra uma dose com Log Dose, uma aplicação precisa de um local, seja qual for a data. Quando você registra depois uma dose programada (um dia passado em Home ou no Calendar, ou em Review All), o local é opcional: adicione se lembrar. Uma dose sem local mostra “Site not recorded”. Se escolheu o local errado, abra a dose e edite.
Dados de exemplo. As quantidades são as que uma pessoa de demonstração inseriu, não são uma orientação.
Como o histórico aparece
Nos Insights, o cartão Injection Sites (“Where you injected”, para o período que você escolher) mostra uma vista de frente e de costas de um corpo, com cada local que você registrou sombreado conforme há quanto tempo você o registrou pela última vez. O período no topo dos Insights (7 days, 30 days, 90 days ou All) define quais doses o cartão conta.
Abaixo do mapa, os locais que você usou nesse período aparecem em lista, do mais recente para o mais antigo, cada um com quantas vezes você o usou e quando o usou pela última vez. Se você anotou uma reação no local ao registrar uma dose ali (dor, vermelhidão, inchaço ou coceira), o local também mostra quantas das suas doses tiveram uma. Reações anotadas em um check-in diário não entram nessa conta. Toque em um local para ver as doses dele.
A própria nota do cartão diz: “Doses taken another way, or logged without a site, aren’t included.” O cartão aparece assim que você registra uma aplicação com local dentro do período.
O que o Peptimes não faz
O Peptimes não escolhe um local para você, não avisa sobre reutilizar um local, não planeja um rodízio e não explica a técnica de aplicação. Essas dúvidas são com quem prescreveu e com as instruções que acompanham o seu medicamento. As bulas que as empresas enviam à FDA são publicadas no DailyMed, um serviço da National Library of Medicine.
Por que manter um registro dos locais
Um histórico de locais é um registro como qualquer outro. Ele permite conferir o que você fez em vez de depender da memória, e dá algo concreto para você revisar com quem prescreveu, se um de vocês quiser. Seus registros de aplicação fazem parte do que você pode exportar em CSV ou JSON. O Peptimes não guarda uma cópia dos seus registros nos servidores, então exporte seus dados para ter uma. O guia sobre exportar seus registros mostra como. Prefere manter um registro de locais à mão? Veja como manter um registro de locais de aplicação.
O Peptimes registra os locais do mesmo jeito para cada composto injetável que você registra, seja um medicamento GLP-1, testosterona ou um peptídeo. Seus registros de saúde são guardados no seu iPhone, e não há rastreadores de anúncios. Como o Peptimes trata seus dados traz os detalhes.
Perguntas frequentes
Como eu acompanho meus locais de aplicação?
Registre cada dose injetável no Peptimes e escolha o local depois da via: uma área da barriga, coxas, deltoides ou glúteos, ou Other com sua própria descrição. Os Insights então mostram um mapa do corpo com os locais onde você aplicou e há quanto tempo. É um histórico, não uma sugestão de onde aplicar da próxima vez.
O Peptimes me diz qual local de aplicação usar da próxima vez?
Não. O Peptimes mostra onde você aplicou e há quanto tempo. Ele não recomenda um local. Pergunte a quem prescreveu e siga as instruções de uso do seu medicamento.
Posso registrar locais para doses orais, tópicas, nasais ou sublinguais?
Não. Os locais de aplicação são registrados só para doses subcutâneas e intramusculares. Você ainda pode registrar essas outras vias como doses.
E se eu esqueci de escolher um local?
Quando você registra uma dose com Log Dose, uma aplicação precisa de um local, seja qual for a data. Quando você registra depois uma dose programada, o local é opcional, e uma dose sem local mostra “Site not recorded”. Você pode editar a dose mais tarde para adicionar o local.
Até quando o mapa do corpo volta?
Ele segue o período que você escolher no topo dos Insights: 7 days, 30 days, 90 days ou All.
O Peptimes já está na App Store?
Ainda não. Ele chega em breve à App Store e ao Google Play, ao mesmo tempo.