Напоминания в ваше время

В «My Protocols» вы задаёте расписание для каждого отслеживаемого вещества: время в течение дня, дни недели и дату начала. Peptimes присылает одно напоминание на каждую дозу из этого расписания. Нажмите на напоминание, чтобы открыть «Log a Dose».

Напоминания приходят только для веществ с расписанием. Для вещества, которое вы записываете вручную, нет времени, о котором можно напомнить.

Напоминания — это локальные уведомления: iPhone сам доставляет их в выбранное вами время. Расписания, по которым они приходят, хранятся на вашем iPhone вместе с остальными записями о здоровье.

Выберите, когда придёт напоминание

В разделе «When to remind me» выберите время дозы (по умолчанию) или заданное число минут до неё. На каждую дозу приходит одно напоминание: если выбрать более раннее время, оно сдвигается, а время в вашем расписании не меняется.

Варианты: «At dose time», «5 min before», «10 min before», «15 min before», «30 min before» и «Custom». На экране сказано просто: «One reminder for each dose, at the time you pick.»

Настройки уведомлений Peptimes с включёнными напоминаниями: «When to remind me», выбрано «At dose time», есть варианты за 5, 10, 15 или 30 минут и «Custom»; «If I haven't logged it», выбрано «After 2 hours»; напоминание о ежедневной отметке в 8:00 PM; и начало раздела напоминаний о флаконах.

Приостановите расписание, а потом возобновите

В «My Protocols» у каждого расписания есть кнопка паузы. Пока вы не возобновите приостановленное расписание, напоминаний по нему нет и доз не ожидается. Расписание и уже записанные дозы сохраняются.

Приостановленное расписание переходит в раздел «Paused» с датой, когда вы его приостановили. Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы возобновить его, и напоминания снова начнут приходить.

Приостановленный протокол в «My Protocols» в Peptimes: заголовок «Paused» и затемнённая карточка одного вещества с его расписанием, «Paused since Nov 11», оценкой остатка во флаконе и кнопками «Edit», «Log», «Resume» и удаления.

Пример данных. Количества ввёл демонстрационный пользователь, это не совет.

Повторное напоминание, если доза ещё не записана

Peptimes также присылает повторное напоминание, если вы не записали дозу, по умолчанию через 2 часа после её времени; это можно изменить или выключить. В разделе «If I haven't logged it» варианты такие: «After 10 min», «After 30 min», «After 1 hour», «After 2 hours», «Custom» (от 15 минут до 6 часов) и «Off». Когда незаметный режим выключен, заголовок повторного напоминания — «Not logged» и название вещества. Экран описывает его как второе напоминание, отсчитываемое от времени дозы, если к тому моменту записи о дозе нет.

Повторное напоминание предлагает записать то, что было. Оно не говорит, что делать с поздней или пропущенной дозой: это вопрос к врачу, который вам её назначил. Как записать то, что было, описано в статье «Как просматривать историю доз».

Напоминания о флаконах

Если вы ведёте учёт флаконов и шприц-ручек в Peptimes, есть ещё два напоминания, оба выключены, пока вы их не включите: «Running low» — каждый день, пока в открытом флаконе остаётся 2 дозы или меньше при количестве, указанном в вашем протоколе для него, и «Use-by date» — в введённую вами дату окончания срока использования. Оба приходят в одно выбранное вами время, по умолчанию в 9:00 AM. Как считается остаток, объясняется в разделе «Учёт флаконов».

Настройки уведомлений Peptimes: напоминание о ежедневной отметке, затем напоминания о флаконах, когда их мало и когда подходит срок использования, оба включены, с общим временем 9:00 AM, а дальше переключатель «Незаметные напоминания».

Незаметный режим

Без незаметного режима напоминание о дозе называет вещество и показывает запланированное количество: его заголовок — «Time for your» и название вещества, а текст показывает запланированное количество и предлагает нажать, чтобы записать. В зависимости от настроек iPhone этот текст может быть виден на экране блокировки. С включёнными «Незаметными напоминаниями» напоминания о дозах и повторные напоминания показывают только «You have a reminder» и «Open the app to see it.» Ни вещества, ни количества.

Напоминание Peptimes на экране блокировки iPhone с выключенными «Незаметными напоминаниями»: в заголовке название смеси, к которой оно относится, а в тексте запланированные количества и предложение нажать, чтобы записать.

Пример данных. Количества ввёл демонстрационный пользователь, это не совет.

Такое же напоминание Peptimes на экране блокировки с включёнными «Незаметными напоминаниями»: в нём только «You have a reminder» и «Open the app to see it.»
Настоящие напоминания на экране блокировки: «Незаметные напоминания» выключены, затем включены.

Уведомление всё равно приходит от Peptimes. Как и любое уведомление на iPhone, оно показывает название и значок приложения. Незаметный режим скрывает вещество и количество, а не приложение.

В iPhone есть и собственная настройка. В «Настройках», затем «Уведомления», затем Peptimes, для параметра «Показ миниатюр» можно выбрать «Всегда», «Без блокировки» или «Никогда». «Незаметные напоминания» меняют слова в уведомлении, а «Показ миниатюр» — то, когда iPhone их показывает. Можно использовать одно, другое или оба. Чтобы скрыть даже незаметный текст, экран «Notifications» в Peptimes советует выбрать в «Показе миниатюр» вариант «Без блокировки». Шаги описаны в руководстве Apple Change notification settings on iPhone.

Где найти настройки

Откройте «Профиль», затем «Notifications». Там можно включить или выключить напоминания, выбрать, когда они приходят, настроить повторное напоминание и включить «Незаметные напоминания». Внизу этого экрана превью показывает, что именно скажет напоминание, а также повторное, если оно включено, с вашими текущими настройками.

Настройки уведомлений Peptimes, прокрученные вниз: переключатель «Незаметные напоминания», здесь выключенный, звуки напоминаний и превью напоминания о дозе и повторного напоминания, в которых указано название вещества, пока незаметный режим выключен.

Пример данных. Количества ввёл демонстрационный пользователь, это не совет.

Следующая доза на экране «Домой»

Виджет на экране «Домой», маленький или средний, показывает следующую дозу и прогресс за сегодня. Маленький показывает время, название и обратный отсчёт, а также сколько сегодняшних доз вы записали; средний добавляет до трёх предстоящих доз. Он никогда не показывает количество. Нажмите на него, чтобы открыть Peptimes на сегодняшнем дне. Нужна iOS 17 или новее.

Когда на сегодня больше ничего не запланировано, виджет янтарным цветом показывает, сколько сегодняшних доз вы не записали и не отметили как непринятые, например «1 not logged today», а под этим следующую дозу.

Пока iPhone заблокирован, виджет ничего не показывает. С включёнными «Незаметными напоминаниями» он пишет «Dose» вместо названий; если они выключены, название видно на экране «Домой», пока iPhone разблокирован. В «Профиле», затем «Home Screen Widgets», показано, как его добавить.

Виджет Peptimes на экране «Домой», средний размер, с выключенными «Незаметными напоминаниями»: кольцо показывает 1 из 2 доз, записанных сегодня, янтарная надпись «1 not logged today» с названием и временем этой дозы, и следующая доза, завтра в 7:30 AM.
Экран «Домой» на iPhone с виджетами Peptimes, средним и маленьким: доза, время которой пришло, с названием и временем и 0 из 2 доз, записанных сегодня. На видео нажимают на виджет, записывают дозу в Peptimes, и на экране «Домой» виджеты показывают 1 из 2, а янтарная надпись «1 not logged today» относится к дозе, назначенной раньше утром.

Пример данных. Количества ввёл демонстрационный пользователь, это не совет.

Напоминание о ежедневной отметке

Отдельное напоминание может предлагать сделать ежедневную отметку самочувствия в выбранное вами время, на том же экране «Notifications». Оно не привязано ни к какому веществу.

Если напоминание не приходит

Проверьте, что iPhone разрешает уведомления от Peptimes («Настройки», затем «Уведомления», затем Peptimes), что собственные переключатели напоминаний в Peptimes включены, что у вещества есть расписание и что режим фокусирования не задерживает уведомления. В справочном центре Peptimes есть полный список проверок, а руководство о напоминаниях при сменной работе и в поездках описывает режимы фокусирования и настройки будильника.

Чего напоминания не делают

  • Они не рекомендуют расписание или количество и не меняют ваше.
  • Функции отложить напоминание нет.
  • Они появятся на iPhone и Android одновременно. Веб-версии нет.

Где хранятся ваши записи

Ваши записи о здоровье хранятся на вашем iPhone, а ваш аккаунт (email и основные данные профиля) хранится у нашего сервиса входа. Записи могут не перенестись на новый iPhone, поэтому сначала экспортируйте копию. Узнайте, как Peptimes обращается с вашими данными.

Цена и доступность

Скоро в App Store. Планируемые цены на запуске: $9.99 в месяц или $69.99 в год, с бесплатным пробным периодом 14 дней. После 14-дневного пробного периода для Peptimes нужна подписка. Смотрите планируемые цены.

Частые вопросы

Может ли напоминание скрыть название моего лекарства?

Да. «Незаметные напоминания» показывают только «You have a reminder» и «Open the app to see it.», без вещества и без количества. Как и любое уведомление на iPhone, незаметное напоминание всё равно показывает название и значок Peptimes.

Если я выберу более раннее напоминание, придёт ли ещё одно в момент дозы?

Нет. Peptimes присылает одно напоминание на дозу, в выбранное вами время, поэтому более раннее время его сдвигает. Повторное напоминание о незаписанной дозе — отдельное уведомление, и оно приходит, только если записи о дозе всё ещё нет.

Подсказывают ли напоминания, когда принимать дозу?

Нет. Вы вводите собственное расписание, а Peptimes напоминает о дозах в нём. Вопросы о времени приёма обсуждайте с врачом, который вам его назначил, или с другим лицензированным специалистом.

Ещё о расписаниях: как не забыть день еженедельной инъекции, календарь доз, а также страницы трекера пептидов, трекера GLP-1 и трекера TRT.

Источники

  • Peptimes, справочный центр, "How reminders work" и "Reminders not arriving? Try these steps", проверено 25 октября 2026 г.: где находятся настройки, что скрывает незаметный режим, проверки при неполадках.
  • Apple, руководство пользователя iPhone, "Change notification settings on iPhone", проверено 25 октября 2026 г.: варианты «Показа миниатюр» («Всегда», «Без блокировки», «Никогда»), которые можно задать для каждого приложения, и то, что режим фокусирования задерживает доставку уведомлений.

Скоро в App Store

Скоро в Google Play

Посмотреть планируемые цены