Recordatorios de medicamentos en tu iPhone, con un modo discreto
Peptimes envía un recordatorio para cada dosis del horario que ingresas, como una notificación en tu iPhone. Si prefieres que tu pantalla bloqueada no nombre el compuesto ni muestre una cantidad, el modo discreto reemplaza el texto por “You have a reminder” y “Open the app to see it.”
Tú eliges las horas, y los recordatorios las siguen.
Recordatorios a tus propias horas
En Mis protocolos configuras un horario para cada compuesto que registras: horas por día, días de la semana y una fecha de inicio. Peptimes envía un recordatorio para cada dosis de ese horario. Toca el recordatorio para abrir “Log a Dose”.
Solo los compuestos con horario reciben recordatorios. Un compuesto que registras a mano no tiene horas para recordarte.
Los recordatorios son notificaciones locales: tu iPhone las entrega por sí mismo, a la hora que elijas. Los horarios de los que salen se guardan en tu iPhone junto con el resto de tus registros de salud.
Elige cuándo llega el recordatorio
En “When to remind me”, elige la hora de la dosis (la opción predeterminada) o unos minutos antes. Es un recordatorio por dosis: si eliges una hora anterior, el recordatorio se mueve, y la hora de tu horario no cambia.
Las opciones son “At dose time”, “5 min before”, “10 min before”, “15 min before”, “30 min before” y “Custom”. La pantalla lo dice simplemente: “One reminder for each dose, at the time you pick.”
Pausar un horario y reanudarlo
En Mis protocolos, cada horario tiene un botón de pausa. Hasta que reanudes un horario en pausa, no hay recordatorios para él ni se esperan dosis. El horario y las dosis que ya registraste se conservan.
Un horario en pausa pasa a “Paused”, con la fecha en que lo pausaste. Toca el botón de reproducir para reanudarlo, y sus recordatorios vuelven a empezar.
Datos de ejemplo. Las cantidades son las que ingresó una persona de demostración, no son un consejo.
Un aviso de seguimiento si todavía no registraste
Peptimes también envía un aviso de seguimiento si no registraste una dosis, de forma predeterminada 2 horas después de la hora de la dosis; puedes cambiarlo o desactivarlo. En “If I haven't logged it”, las opciones son “After 10 min”, “After 30 min”, “After 1 hour”, “After 2 hours”, “Custom” (de 15 minutos a 6 horas) y “Off”. Con el modo discreto desactivado, el título del aviso dice “Not logged” seguido del nombre del compuesto. La pantalla lo describe como un segundo recordatorio, contado desde la hora de la dosis, si para entonces la dosis no tiene registro.
El aviso de seguimiento es una invitación a registrar lo que pasó. No dice qué hacer con una dosis tardía u olvidada; esa es una pregunta para quien te la receta. Revisar tu historial de dosis explica cómo registrar lo que pasó.
Recordatorios de viales
Si llevas el control de tus viales y plumas en Peptimes, tienes dos recordatorios más, los dos desactivados a menos que los actives: “Running low”, cada día mientras a un vial abierto le queden 2 dosis o menos según la cantidad de su protocolo, y “Use-by date”, en la fecha de caducidad que ingresaste. Los dos llegan a una misma hora que tú eliges, de forma predeterminada a las 9:00 AM. Llevar el control de tus viales explica cómo se calcula lo que queda.
Modo discreto
Sin el modo discreto, un recordatorio de dosis nombra el compuesto y muestra la cantidad que programaste: su título dice “Time for your” seguido del nombre del compuesto, y su texto muestra la cantidad programada y dice que toques para registrar. Según la configuración de tu iPhone, ese texto puede verse en tu pantalla bloqueada. Con los Recordatorios discretos activados, los recordatorios de dosis y los avisos de seguimiento muestran solo “You have a reminder” y “Open the app to see it.” Ningún compuesto, ninguna cantidad.
Datos de ejemplo. Las cantidades son las que ingresó una persona de demostración, no son un consejo.
La notificación sigue llegando de Peptimes. Como cualquier notificación del iPhone, muestra el nombre y el ícono de la app. El modo discreto oculta el compuesto y la cantidad, no la app.
Tu iPhone también tiene su propio control. En Configuración, luego Notificaciones y luego Peptimes, “Mostrar vistas previas” puede ser “Siempre”, “Si está desbloqueado” o “Nunca”. Los Recordatorios discretos cambian las palabras de la notificación; “Mostrar vistas previas” cambia cuándo las muestra tu iPhone. Puedes usar uno, el otro o los dos. Para ocultar incluso el texto discreto, la pantalla de notificaciones de Peptimes te indica “Mostrar vistas previas”: “Si está desbloqueado”. La guía de Apple, Change notification settings on iPhone, tiene los pasos.
Dónde encontrar la configuración
Abre el perfil y luego “Notifications”. Ahí puedes activar o desactivar los recordatorios, elegir cuándo llegan, configurar el aviso de seguimiento y activar los Recordatorios discretos. Al final de esa pantalla, una vista previa muestra exactamente lo que dirá tu recordatorio, y también el aviso de seguimiento si está activado, con tu configuración actual.
Datos de ejemplo. Las cantidades son las que ingresó una persona de demostración, no son un consejo.
Tu próxima dosis en tu pantalla de inicio
Un widget para la pantalla de inicio, pequeño o mediano, muestra tu próxima dosis y tu progreso de hoy. El pequeño muestra la hora, el nombre y una cuenta regresiva, con cuántas de las dosis de hoy registraste; el mediano agrega hasta tres dosis próximas. Nunca muestra una cantidad. Tócalo para abrir Peptimes en el día de hoy. Requiere iOS 17 o posterior.
Cuando ya no queda nada más para hoy, el widget muestra en ámbar cuántas de las dosis de hoy no registraste ni marcaste como no tomadas, por ejemplo “1 not logged today”, con tu próxima dosis debajo.
Mientras tu iPhone está bloqueado, el widget no muestra nada. Con los Recordatorios discretos activados, dice “Dose” en lugar de los nombres; si están desactivados, el nombre se ve en tu pantalla de inicio mientras tu iPhone está desbloqueado. En el perfil, “Home Screen Widgets” muestra cómo agregarlo.
Datos de ejemplo. Las cantidades son las que ingresó una persona de demostración, no son un consejo.
Un recordatorio para tu registro diario
Un recordatorio aparte puede avisarte para hacer tu registro diario a la hora que elijas, desde la misma pantalla de notificaciones. No está ligado a ningún compuesto.
Si no llega un recordatorio
Revisa que tu iPhone permita las notificaciones de Peptimes (Configuración, luego Notificaciones y luego Peptimes), que los interruptores de recordatorios de Peptimes estén activados, que el compuesto tenga un horario y que ningún modo de enfoque esté reteniendo las notificaciones. El centro de ayuda de Peptimes tiene la lista completa, y la guía de recordatorios para trabajo por turnos y viajes explica los modos de enfoque y la configuración de alarmas.
Lo que no hacen los recordatorios
- No recomiendan un horario ni una cantidad, y no cambian los tuyos.
- No hay opción para posponer.
- Llegan al iPhone y a Android al mismo tiempo. No hay app web.
Dónde están tus registros
Tus registros de salud se guardan en tu iPhone, y tu cuenta (correo y perfil básico) la guarda nuestro proveedor de inicio de sesión. Es posible que tus registros no pasen a un iPhone nuevo, así que exporta una copia antes. Lee cómo maneja Peptimes tus datos.
Precio y disponibilidad
Próximamente en el App Store. Precios previstos para el lanzamiento: $9.99/mes o $69.99/año, con una prueba gratis de 14 días. Después de la prueba de 14 días, Peptimes necesita una suscripción. Consulta los precios previstos.
Preguntas frecuentes
¿Un recordatorio puede ocultar el nombre de mi medicamento?
Sí. Los Recordatorios discretos muestran solo “You have a reminder” y “Open the app to see it.”, sin compuesto ni cantidad. Como cualquier notificación del iPhone, un recordatorio discreto sigue mostrando el nombre y el ícono de Peptimes.
Si elijo que me recuerde antes, ¿también recibo un recordatorio a la hora de la dosis?
No. Peptimes envía un recordatorio por dosis, a la hora que elijas, así que una hora anterior lo mueve. El aviso de seguimiento es una notificación aparte que llega solo si la dosis todavía no tiene registro.
¿Los recordatorios me dicen cuándo tomar una dosis?
No. Tú ingresas tu propio horario, y Peptimes te recuerda las dosis que tiene. Las preguntas sobre los horarios son para quien te lo receta o para un profesional de la salud autorizado.
Más sobre horarios: cómo recordar un día de inyección semanal, el calendario de dosis y las páginas de la app de registro de péptidos, la app de registro de GLP-1 y la app de registro de TRT.
Fuentes
- Peptimes, centro de ayuda, "How reminders work" y "Reminders not arriving? Try these steps", consultado el 25 de octubre de 2026: dónde está la configuración, qué cubre el modo discreto y las revisiones para solucionar problemas.
- Apple, manual del usuario del iPhone, "Change notification settings on iPhone", consultado el 25 de octubre de 2026: las opciones de “Show Previews” (Always, When Unlocked, Never), que se pueden configurar por app, y que un modo de enfoque retrasa la entrega de las notificaciones.