आपके iPhone पर दवा के रिमाइंडर, गोपनीय मोड के साथ
Peptimes आपके डाले गए शेड्यूल की हर डोज़ के लिए एक रिमाइंडर भेजता है, आपके iPhone पर नोटिफ़िकेशन के रूप में। अगर आप नहीं चाहते कि आपकी लॉक स्क्रीन पर कंपाउंड का नाम या कोई मात्रा दिखे, तो गोपनीय मोड टेक्स्ट को “You have a reminder” और “Open the app to see it.” से बदल देता है।
समय आप तय करते हैं, और रिमाइंडर उन्हीं के हिसाब से आते हैं।
आपके अपने समय पर रिमाइंडर
मेरे प्रोटोकॉल में आप ट्रैक किए जाने वाले हर कंपाउंड का शेड्यूल सेट करते हैं: दिन में कितनी बार और किस समय, हफ़्ते के दिन और एक शुरुआती तारीख। Peptimes उस शेड्यूल की हर डोज़ के लिए एक रिमाइंडर भेजता है। “Log a Dose” खोलने के लिए रिमाइंडर पर टैप करें।
रिमाइंडर सिर्फ़ उन्हीं कंपाउंड के लिए आते हैं जिनका शेड्यूल है। जो कंपाउंड आप हाथ से दर्ज करते हैं, उसका कोई समय नहीं होता जिसके लिए याद दिलाया जाए।
रिमाइंडर लोकल नोटिफ़िकेशन हैं: आपका iPhone उन्हें ख़ुद, आपके चुने समय पर देता है। जिन शेड्यूल से वे बनते हैं, वे आपके बाकी हेल्थ रिकॉर्ड के साथ आपके iPhone पर स्टोर होते हैं।
चुनें कि रिमाइंडर कब आए
“When to remind me” में, डोज़ का समय (स्टैंडर्ड) या उससे तय मिनट पहले चुनें। हर डोज़ के लिए एक ही रिमाइंडर है: पहले का समय चुनने से रिमाइंडर खिसक जाता है, और आपके शेड्यूल का समय नहीं बदलता।
विकल्प हैं “At dose time”, “5 min before”, “10 min before”, “15 min before”, “30 min before” और “Custom”। स्क्रीन इसे सीधे शब्दों में कहती है: “One reminder for each dose, at the time you pick.”
शेड्यूल रोकें, फिर दोबारा शुरू करें
मेरे प्रोटोकॉल में हर शेड्यूल पर एक पॉज़ बटन होता है। जब तक आप रुके हुए शेड्यूल को दोबारा शुरू नहीं करते, उसके लिए न कोई रिमाइंडर आता है और न किसी डोज़ की उम्मीद की जाती है। शेड्यूल और आपकी पहले से दर्ज की गई डोज़ बनी रहती हैं।
रुका हुआ शेड्यूल “Paused” के नीचे चला जाता है, उस तारीख के साथ जब आपने उसे रोका था। उसे दोबारा शुरू करने के लिए प्ले बटन पर टैप करें, और उसके रिमाइंडर फिर से आने लगते हैं।
सैंपल डेटा। ये मात्राएँ एक डेमो व्यक्ति ने दर्ज की हैं, यह सलाह नहीं है।
“अभी दर्ज नहीं” वाला फ़ॉलो-अप
अगर आपने कोई डोज़ दर्ज नहीं की, तो Peptimes एक फ़ॉलो-अप भी भेजता है, स्टैंडर्ड रूप से डोज़ के समय के 2 घंटे बाद; आप इसे बदल सकते हैं या बंद कर सकते हैं। “If I haven't logged it” में विकल्प हैं “After 10 min”, “After 30 min”, “After 1 hour”, “After 2 hours”, “Custom” (15 मिनट से 6 घंटे) और “Off”। गोपनीय मोड बंद होने पर, फ़ॉलो-अप के टाइटल में “Not logged” के बाद कंपाउंड का नाम होता है। स्क्रीन इसे दूसरा रिमाइंडर बताती है, जो डोज़ के समय से गिना जाता है, अगर तब तक डोज़ का कोई रिकॉर्ड न हो।
फ़ॉलो-अप इस बात की याद है कि जो हुआ उसे दर्ज करें। यह नहीं बताता कि देर से हुई या छूटी डोज़ के बारे में क्या करें; यह आपके प्रिस्क्राइबर से पूछने का सवाल है। अपनी डोज़ हिस्ट्री देखना बताता है कि जो हुआ उसे कैसे दर्ज करें।
वायल रिमाइंडर
अगर आप Peptimes में अपने वायल और पेन का हिसाब रखते हैं, तो दो और रिमाइंडर मिलते हैं, दोनों तब तक बंद जब तक आप उन्हें चालू न करें: “Running low”, हर दिन जब तक किसी खुले वायल में, उसके लिए आपके प्रोटोकॉल की मात्रा के हिसाब से, 2 या उससे कम डोज़ बची हों, और “Use-by date”, आपकी डाली गई इस्तेमाल की आख़िरी तारीख पर। दोनों आपके चुने एक ही समय पर आते हैं, स्टैंडर्ड रूप से 9:00 AM। अपने वायल का हिसाब रखना बताता है कि बची मात्रा कैसे निकाली जाती है।
गोपनीय मोड
गोपनीय मोड के बिना, डोज़ रिमाइंडर कंपाउंड का नाम लेता है और आपकी शेड्यूल की गई मात्रा दिखाता है: उसके टाइटल में “Time for your” के बाद कंपाउंड का नाम होता है, और उसका टेक्स्ट शेड्यूल की गई मात्रा दिखाता है और दर्ज करने के लिए टैप करने को कहता है। आपके iPhone की सेटिंग्स के हिसाब से, यह टेक्स्ट आपकी लॉक स्क्रीन पर दिख सकता है। गोपनीय रिमाइंडर चालू होने पर, डोज़ रिमाइंडर और “अभी दर्ज नहीं” वाले फ़ॉलो-अप सिर्फ़ “You have a reminder” और “Open the app to see it.” दिखाते हैं। न कोई कंपाउंड, न कोई मात्रा।
सैंपल डेटा। ये मात्राएँ एक डेमो व्यक्ति ने दर्ज की हैं, यह सलाह नहीं है।
नोटिफ़िकेशन फिर भी Peptimes से ही आता है। किसी भी iPhone नोटिफ़िकेशन की तरह, यह ऐप का नाम और आइकन दिखाता है। गोपनीय मोड कंपाउंड और मात्रा छिपाता है, ऐप को नहीं।
आपके iPhone का अपना कंट्रोल भी है। सेटिंग, फिर नोटिफ़िकेशन, फिर Peptimes में, “Show Previews” को “Always”, “When Unlocked” या “Never” पर सेट किया जा सकता है। गोपनीय रिमाइंडर नोटिफ़िकेशन के शब्द बदलते हैं; “Show Previews” यह बदलता है कि आपका iPhone उन्हें कब दिखाए। आप इनमें से कोई एक या दोनों इस्तेमाल कर सकते हैं। गोपनीय टेक्स्ट को भी छिपाने के लिए, Peptimes की “Notifications” स्क्रीन आपको “Show Previews: When Unlocked” की ओर ले जाती है। Apple की गाइड, “Change notification settings on iPhone”, में स्टेप दिए गए हैं।
सेटिंग्स कहाँ मिलेंगी
प्रोफ़ाइल खोलें, फिर “Notifications”। वहाँ आप रिमाइंडर चालू या बंद कर सकते हैं, चुन सकते हैं कि रिमाइंडर कब आएँ, फ़ॉलो-अप सेट कर सकते हैं, और गोपनीय रिमाइंडर चालू कर सकते हैं। उस स्क्रीन के नीचे एक प्रीव्यू ठीक वही दिखाता है जो आपका रिमाइंडर कहेगा, और चालू होने पर फ़ॉलो-अप भी, आपकी मौजूदा सेटिंग्स के साथ।
सैंपल डेटा। ये मात्राएँ एक डेमो व्यक्ति ने दर्ज की हैं, यह सलाह नहीं है।
आपकी होम स्क्रीन पर आपकी अगली डोज़
छोटा या मीडियम होम स्क्रीन विजेट आपकी अगली डोज़ और आज की प्रगति दिखाता है। छोटा विजेट समय, नाम और काउंटडाउन दिखाता है, और यह कि आज की कितनी डोज़ आपने दर्ज की हैं; मीडियम विजेट में आने वाली तीन डोज़ तक और दिखती हैं। यह कभी कोई मात्रा नहीं दिखाता। Peptimes को आज के दिन पर खोलने के लिए उस पर टैप करें। इसके लिए iOS 17 या बाद का वर्ज़न चाहिए।
जब आज किसी और डोज़ का समय बाकी नहीं रहता, तो विजेट एम्बर रंग में दिखाता है कि आज की कितनी डोज़ आपने न दर्ज कीं और न नहीं ली गई के रूप में चिह्नित कीं, जैसे “1 not logged today”, और उसके नीचे आपकी अगली डोज़।
आपका iPhone लॉक होने पर विजेट कुछ नहीं दिखाता। गोपनीय रिमाइंडर चालू होने पर यह नामों की जगह “Dose” लिखता है; बंद होने पर, iPhone अनलॉक होने पर नाम आपकी होम स्क्रीन पर दिखता है। प्रोफ़ाइल, फिर “Home Screen Widgets”, बताता है कि इसे कैसे जोड़ें।
सैंपल डेटा। ये मात्राएँ एक डेमो व्यक्ति ने दर्ज की हैं, यह सलाह नहीं है।
आपके डेली चेक-इन के लिए एक रिमाइंडर
एक अलग रिमाइंडर आपके चुने समय पर आपको डेली चेक-इन की याद दिला सकता है, उसी “Notifications” स्क्रीन से। यह किसी कंपाउंड से जुड़ा नहीं है।
अगर कोई रिमाइंडर न आए
जाँचें कि आपका iPhone Peptimes से नोटिफ़िकेशन आने देता है (सेटिंग, फिर नोटिफ़िकेशन, फिर Peptimes), कि Peptimes के अपने रिमाइंडर स्विच चालू हैं, कि कंपाउंड का शेड्यूल है, और कि कोई फ़ोकस नोटिफ़िकेशन रोक नहीं रहा। Peptimes हेल्प सेंटर में पूरी चेकलिस्ट है, और शिफ़्ट में काम और यात्रा के लिए रिमाइंडर की गाइड फ़ोकस और अलार्म सेटिंग्स समझाती है।
रिमाइंडर क्या नहीं करते
- वे कोई शेड्यूल या मात्रा नहीं सुझाते, और आपका शेड्यूल नहीं बदलते।
- कोई स्नूज़ नहीं है।
- वे iPhone और Android पर एक साथ आ रहे हैं। कोई वेब ऐप नहीं है।
आपके रिकॉर्ड कहाँ रहते हैं
आपके हेल्थ रिकॉर्ड आपके iPhone पर स्टोर होते हैं, और आपका अकाउंट (ईमेल और बुनियादी प्रोफ़ाइल) हमारे साइन-इन प्रोवाइडर के पास रहता है। हो सकता है आपके रिकॉर्ड नए iPhone पर न आएँ, इसलिए पहले एक कॉपी एक्सपोर्ट कर लें। पढ़ें कि Peptimes आपका डेटा कैसे संभालता है।
कीमत और उपलब्धता
जल्द ही App Store पर। लॉन्च के लिए प्रस्तावित कीमत: $9.99/महीना या $69.99/साल, 14 दिन के फ़्री ट्रायल के साथ। 14 दिन के ट्रायल के बाद, Peptimes के लिए सब्सक्रिप्शन ज़रूरी है। प्रस्तावित कीमत देखें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या रिमाइंडर मेरी दवा का नाम छिपा सकता है?
हाँ। गोपनीय रिमाइंडर सिर्फ़ “You have a reminder” और “Open the app to see it.” दिखाते हैं, न कोई कंपाउंड, न कोई मात्रा। किसी भी iPhone नोटिफ़िकेशन की तरह, गोपनीय रिमाइंडर भी Peptimes का नाम और आइकन दिखाता है।
अगर मैं पहले याद दिलाना चुनूँ, तो क्या डोज़ के समय पर भी रिमाइंडर आएगा?
नहीं। Peptimes हर डोज़ के लिए एक ही रिमाइंडर भेजता है, आपके चुने समय पर, इसलिए पहले का समय चुनने से रिमाइंडर खिसक जाता है। “अभी दर्ज नहीं” वाला फ़ॉलो-अप एक अलग नोटिफ़िकेशन है, जो तभी आता है जब डोज़ का अब भी कोई रिकॉर्ड न हो।
क्या रिमाइंडर बताते हैं कि डोज़ कब लेनी है?
नहीं। अपना शेड्यूल आप ख़ुद डालते हैं, और Peptimes आपको उसकी डोज़ की याद दिलाता है। समय से जुड़े सवाल अपने प्रिस्क्राइबर या किसी लाइसेंसधारी क्लिनिशियन से पूछें।
शेड्यूल पर और: हफ़्ते का इंजेक्शन वाला दिन कैसे याद रखें, डोज़ कैलेंडर, और पेप्टाइड ट्रैकर ऐप, GLP-1 ट्रैकर ऐप और TRT ट्रैकर ऐप के पेज।
स्रोत
- Peptimes, हेल्प सेंटर, “How reminders work” और “Reminders not arriving? Try these steps”, 25 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया: सेटिंग्स कहाँ हैं, गोपनीय मोड में क्या शामिल है, समस्या के समाधान की जाँचें।
- Apple, iPhone यूज़र गाइड, “Change notification settings on iPhone”, 25 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया: “Show Previews” के विकल्प (“Always”, “When Unlocked”, “Never”), हर ऐप के लिए अलग से सेट किए जा सकते हैं, और फ़ोकस नोटिफ़िकेशन आने में देर करता है।