Lembretes de medicamentos no seu iPhone, com modo discreto
O Peptimes envia um lembrete para cada dose dos horários que você insere, como uma notificação no seu iPhone. Se você prefere que a tela bloqueada não mostre o nome do composto nem uma quantidade, o modo discreto troca o texto por “You have a reminder” e “Open the app to see it.”
Você define os horários, e os lembretes seguem esses horários.
Lembretes nos seus próprios horários
Em Meus protocolos, você define os horários de cada composto que acompanha: vezes por dia, dias da semana e uma data de início. O Peptimes envia um lembrete para cada dose desses horários. Toque no lembrete para abrir “Log a Dose”.
Só os compostos com horário recebem lembretes. Um composto que você registra manualmente não tem horários para lembrar.
Os lembretes são notificações locais: o próprio iPhone os entrega, no horário que você escolher. Os horários que os geram são guardados no seu iPhone junto com o resto dos seus registros de saúde.
Escolha quando o lembrete chega
Em “When to remind me”, escolha o horário da dose (o padrão) ou um número definido de minutos antes. É um lembrete por dose: escolher um horário mais cedo muda o lembrete, e o horário programado continua o mesmo.
As opções são “At dose time”, “5 min before”, “10 min before”, “15 min before”, “30 min before” e “Custom”. A tela explica de forma simples: “One reminder for each dose, at the time you pick.” (um lembrete para cada dose, no horário que você escolher).
Pausar um horário e depois retomá-lo
Em Meus protocolos, cada horário tem um botão de pausa. Até você retomar um horário pausado, não há lembretes nem doses previstas para ele. Os horários e as doses que você já registrou são mantidos.
Um horário pausado vai para “Paused”, com a data em que você o pausou. Toque no botão de play para retomá-lo, e os lembretes dele voltam.
Dados de exemplo. As quantidades são as que uma pessoa de demonstração inseriu, não são uma orientação.
Um lembrete de acompanhamento “not logged yet”
O Peptimes também envia um lembrete de acompanhamento se você não registrou uma dose, por padrão 2 horas depois do horário da dose; você pode mudar ou desativar. Em “If I haven’t logged it”, as opções são “After 10 min”, “After 30 min”, “After 1 hour”, “After 2 hours”, “Custom” (de 15 minutos a 6 horas) e “Off”. Com o modo discreto desativado, o título do lembrete de acompanhamento diz “Not logged” seguido do nome do composto. A tela o descreve como um segundo lembrete, contado a partir do horário da dose, caso a dose ainda não tenha registro até lá.
O lembrete de acompanhamento é um aviso para registrar o que aconteceu. Ele não diz o que fazer em caso de dose atrasada ou esquecida; essa é uma pergunta para quem prescreveu. Revisar seu histórico de doses explica como registrar o que aconteceu.
Lembretes de frascos
Se você acompanha seus frascos e canetas no Peptimes, há mais dois lembretes, os dois desativados a menos que você os ative: “Running low”, todo dia enquanto um frasco aberto tiver 2 doses ou menos, pela quantidade do seu protocolo para ele, e “Use-by date”, na data de validade que você inseriu. Os dois chegam em um mesmo horário que você escolhe, por padrão às 9:00 AM. Acompanhar seus frascos explica como o que sobra é calculado.
Modo discreto
Sem o modo discreto, um lembrete de dose cita o composto e mostra a quantidade que você programou: o título diz “Time for your” seguido do nome do composto, e o texto mostra a quantidade programada e diz para tocar para registrar. Dependendo dos ajustes do seu iPhone, esse texto pode aparecer na tela bloqueada. Com os Lembretes discretos ativados, os lembretes de dose e os lembretes de acompanhamento “not logged yet” mostram só “You have a reminder” e “Open the app to see it.” Nenhum composto, nenhuma quantidade.
Dados de exemplo. As quantidades são as que uma pessoa de demonstração inseriu, não são uma orientação.
A notificação continua vindo do Peptimes. Como qualquer notificação do iPhone, ela mostra o nome e o ícone do app. O modo discreto esconde o composto e a quantidade, não o app.
O seu iPhone também tem um controle próprio. Em Ajustes → Notificações → Peptimes, “Mostrar Pré-visualizações” pode ser ajustado para “Sempre”, “Quando Desbloqueado” ou “Nunca”. Os Lembretes discretos mudam as palavras da notificação; “Mostrar Pré-visualizações” muda quando o iPhone as exibe. Você pode usar um, outro ou os dois. Para esconder até o texto discreto, a tela de notificações do Peptimes indica “Mostrar Pré-visualizações”: “Quando Desbloqueado”. O guia da Apple, “Change notification settings on iPhone”, mostra os passos.
Onde ficam os ajustes
Abra o Perfil e depois “Notifications”. Ali você pode ativar ou desativar os lembretes, escolher quando eles chegam, configurar o lembrete de acompanhamento e ativar os Lembretes discretos. No fim dessa tela, uma prévia mostra exatamente o que o seu lembrete vai dizer, e também o de acompanhamento, se estiver ativado, com os seus ajustes atuais.
Dados de exemplo. As quantidades são as que uma pessoa de demonstração inseriu, não são uma orientação.
Sua próxima dose na Tela de Início
Um widget para a Tela de Início, pequeno ou médio, mostra sua próxima dose e o progresso de hoje. O pequeno mostra o horário, o nome e uma contagem regressiva, com quantas das doses de hoje você registrou; o médio acrescenta até três próximas doses. Ele nunca mostra uma quantidade. Toque nele para abrir o Peptimes no dia de hoje. Requer iOS 17 ou posterior.
Quando não há mais nada para hoje, o widget mostra em âmbar quantas das doses de hoje você não registrou nem marcou como não tomadas, por exemplo “1 not logged today”, com a próxima dose logo abaixo.
Enquanto o iPhone está bloqueado, o widget não mostra nada. Com os Lembretes discretos ativados, ele diz “Dose” em vez dos nomes; com eles desativados, o nome aparece na Tela de Início enquanto o iPhone está desbloqueado. Em Perfil e depois “Home Screen Widgets”, o app mostra como adicioná-lo.
Dados de exemplo. As quantidades são as que uma pessoa de demonstração inseriu, não são uma orientação.
Um lembrete para o seu check-in diário
Um lembrete separado pode avisar você do seu check-in diário no horário que você escolher, na mesma tela de notificações. Ele não está ligado a nenhum composto.
Se um lembrete não chegar
Confira se o seu iPhone permite notificações do Peptimes (Ajustes → Notificações → Peptimes), se as chaves de lembrete do próprio Peptimes estão ativadas, se o composto tem um horário e se um Foco não está segurando as notificações. A central de ajuda do Peptimes tem a lista completa, e o guia de lembretes para quem trabalha em turnos ou viaja fala do Foco e dos ajustes de alarme.
O que os lembretes não fazem
- Eles não recomendam um horário nem uma quantidade, e não mudam os seus.
- Não há função de soneca.
- Chegam ao iPhone e ao Android ao mesmo tempo. Não há app web.
Onde ficam seus registros
Seus registros de saúde são guardados no seu iPhone, e sua conta (e-mail e perfil básico) fica com o nosso provedor de login. Seus registros podem não passar para um novo iPhone, então exporte uma cópia antes. Leia como o Peptimes trata seus dados.
Preço e disponibilidade
Em breve na App Store. Preços previstos para o lançamento: $9.99/mês ou $69.99/ano, com teste grátis de 14 dias. Depois do teste de 14 dias, o Peptimes precisa de uma assinatura. Veja os preços previstos.
Perguntas frequentes
Um lembrete pode esconder o nome do meu medicamento?
Sim. Os Lembretes discretos mostram só “You have a reminder” e “Open the app to see it.”, sem composto e sem quantidade. Como qualquer notificação do iPhone, um lembrete discreto ainda mostra o nome e o ícone do Peptimes.
Se eu escolher ser lembrado mais cedo, também recebo um lembrete no horário da dose?
Não. O Peptimes envia um lembrete por dose, no horário que você escolher, então um horário mais cedo muda o lembrete. O lembrete de acompanhamento “not logged yet” é uma notificação separada, que só chega se a dose ainda não tiver registro.
Os lembretes me dizem quando tomar uma dose?
Não. Você insere os seus próprios horários, e o Peptimes lembra você das doses desses horários. Dúvidas sobre horários são com quem prescreveu ou com um profissional de saúde habilitado.
Mais sobre horários: como lembrar o dia da aplicação semanal, o calendário de doses e as páginas do app de registro de peptídeos, do app de registro de GLP-1 e do app de registro de TRT.
Fontes
- Peptimes, central de ajuda, “How reminders work” e “Reminders not arriving? Try these steps”, consultado em 25 out. 2026: onde ficam os ajustes, o que o modo discreto cobre e as verificações para resolver problemas.
- Apple, Manual do Usuário do iPhone, “Change notification settings on iPhone”, consultado em 25 out. 2026: as opções de “Show Previews” (Always, When Unlocked, Never), ajustáveis por app, e que um Foco adia a entrega das notificações.