Připomínky ve vaše vlastní časy

V Mých protokolech nastavíte rozvrh pro každou látku, kterou sledujete: časy během dne, dny v týdnu a datum začátku. Peptimes pošle jednu připomínku ke každé dávce v tomto rozvrhu. Klepnutím na připomínku otevřete „Log a Dose“.

Připomínky mají jen látky s rozvrhem. Látka, kterou zaznamenáváte ručně, nemá žádné časy, na které by vás mohla upozornit.

Připomínky jsou místní oznámení: doručuje je sám váš iPhone, v čase, který zvolíte. Rozvrhy, ze kterých vycházejí, jsou uložené ve vašem iPhonu spolu s ostatními zdravotními záznamy.

Zvolte, kdy připomínka přijde

V části „When to remind me“ zvolte čas dávky (standardně) nebo nastavený počet minut předem. Ke každé dávce je jedna připomínka: zvolením dřívějšího času ji posunete a čas ve vašem rozvrhu se nezmění.

Možnosti jsou „At dose time“, „5 min before“, „10 min before“, „15 min before“, „30 min before“ a „Custom“. Obrazovka to říká jednoduše: „One reminder for each dose, at the time you pick.“

Nastavení oznámení v Peptimes se zapnutými připomínkami: „When to remind me“ s vybraným „At dose time“ a možnostmi 5, 10, 15 nebo 30 minut předem či „Custom“; „If I haven't logged it“ s vybraným „After 2 hours“; připomínka denního záznamu pocitů v 8:00 PM; a začátek připomínek lahviček.

Pozastavení rozvrhu a jeho obnovení

V Mých protokolech má každý rozvrh tlačítko pro pozastavení. Dokud pozastavený rozvrh neobnovíte, nepřicházejí k němu žádné připomínky a neočekávají se žádné dávky. Rozvrh i dávky, které jste už zaznamenali, zůstanou zachované.

Pozastavený rozvrh se přesune pod „Paused“, s datem, kdy jste ho pozastavili. Klepnutím na tlačítko přehrávání ho obnovíte a jeho připomínky začnou znovu.

Pozastavený protokol v Mých protokolech v Peptimes: nadpis „Paused“ a ztlumená karta jedné látky s jejím rozvrhem, „Paused since Nov 11“, odhadem toho, co zbývá v její lahvičce, a tlačítky „Edit“, „Log“, „Resume“ a smazání.

Ukázková data. Množství zadala ukázková osoba, nejde o doporučení.

Další připomínka, když dávka ještě není zaznamenaná

Peptimes pošle také další připomínku, pokud jste dávku nezaznamenali, standardně 2 hodiny po čase dávky; můžete ji změnit nebo vypnout. V části „If I haven't logged it“ jsou možnosti „After 10 min“, „After 30 min“, „After 1 hour“, „After 2 hours“, „Custom“ (15 minut až 6 hodin) a „Off“. Při vypnutém diskrétním režimu má další připomínka nadpis „Not logged“ a za ním název látky. Obrazovka ji popisuje jako druhou připomínku, počítanou od času dávky, pokud dávka do té doby nemá záznam.

Další připomínka je výzva zaznamenat, co se stalo. Neříká, co dělat při opožděné nebo vynechané dávce; to je otázka pro vašeho předepisujícího lékaře. Jak zaznamenat, co se stalo, popisuje návod Jak projít historii dávek.

Připomínky lahviček

Pokud v Peptimes sledujete své lahvičky a pera, máte k dispozici další dvě připomínky, obě vypnuté, dokud je nezapnete: „Running low“, každý den, dokud v otevřené lahvičce zbývají 2 dávky nebo méně podle množství ve vašem protokolu pro ni, a „Use-by date“, v den spotřeby, který jste zadali. Obě přicházejí v jednom čase, který zvolíte, standardně v 9:00 AM. Jak se zbytek počítá, vysvětluje část Sledování lahviček.

Nastavení oznámení v Peptimes: připomínka denního záznamu pocitů, pak připomínky lahviček pro docházející zásobu a pro datum spotřeby, obě zapnuté, s jedním společným časem v 9:00 AM, a pak přepínač Diskrétních připomínek.

Diskrétní režim

Bez diskrétního režimu připomínka dávky uvádí název látky a ukazuje naplánované množství: její nadpis zní „Time for your“ a za ním název látky a text ukazuje naplánované množství a vyzývá ke klepnutí a zaznamenání. Podle nastavení vašeho iPhonu se tento text může zobrazit na zamknuté obrazovce. Se zapnutými Diskrétními připomínkami ukazují připomínky dávek i další připomínky jen „You have a reminder“ a „Open the app to see it.“ Žádná látka, žádné množství.

Připomínka Peptimes na zamknuté obrazovce iPhonu s vypnutými Diskrétními připomínkami: její nadpis uvádí směs, které se týká, a text ukazuje naplánovaná množství a vyzývá ke klepnutí a zaznamenání.

Ukázková data. Množství zadala ukázková osoba, nejde o doporučení.

Stejný druh připomínky Peptimes na zamknuté obrazovce se zapnutými Diskrétními připomínkami: říká jen „You have a reminder“ a „Open the app to see it.“
Skutečné připomínky na zamknuté obrazovce: Diskrétní připomínky vypnuté, pak zapnuté.

Oznámení pořád přichází od Peptimes. Jako každé oznámení v iPhonu ukazuje název a ikonu aplikace. Diskrétní režim skryje látku a množství, ne aplikaci.

Váš iPhone má i vlastní nastavení. V Nastavení → Oznámení → Peptimes lze volbu Zobrazit náhledy nastavit na Vždy, Při odemčení nebo Nikdy. Diskrétní připomínky mění slova v oznámení; Zobrazit náhledy mění, kdy je váš iPhone zobrazí. Můžete použít jedno, druhé, nebo obojí. Chcete-li skrýt i diskrétní text, obrazovka „Notifications“ v Peptimes vás odkáže na Zobrazit náhledy: Při odemčení. Postup najdete v průvodci Apple „Change notification settings on iPhone“.

Kde nastavení najdete

Otevřete Profil a pak „Notifications“. Tam můžete zapnout nebo vypnout připomínky, zvolit, kdy připomínky přicházejí, nastavit další připomínku a zapnout Diskrétní připomínky. Dole na této obrazovce náhled přesně ukazuje, co bude vaše připomínka říkat, a pokud je zapnutá, i další připomínka, podle vašeho aktuálního nastavení.

Nastavení oznámení v Peptimes posunuté dolů: přepínač Diskrétních připomínek, zde vypnutý, zvuky připomínek a náhled připomínky dávky a další připomínky, které při vypnutém diskrétním režimu uvádějí název látky.

Ukázková data. Množství zadala ukázková osoba, nejde o doporučení.

Další dávka na vaší ploše

Widget na ploše, malý nebo střední, ukazuje vaši další dávku a dnešní postup. Malý ukazuje čas, název a odpočet a kolik dnešních dávek jste zaznamenali; střední k tomu přidá až tři nadcházející dávky. Nikdy neukazuje množství. Klepnutím otevřete Peptimes na dnešním dni. Vyžaduje iOS 17 nebo novější.

Jakmile dnes už nic dalšího není na řadě, widget jantarově ukáže, kolik dnešních dávek jste nezaznamenali ani neoznačili jako neužité, například „1 not logged today“, a pod tím vaši další dávku.

Když je iPhone zamčený, widget neukazuje nic. Se zapnutými Diskrétními připomínkami místo názvů píše „Dose“; s vypnutými se název zobrazí na ploše, když je iPhone odemčený. Jak ho přidat, ukazuje Profil → „Home Screen Widgets“.

Widget Peptimes na ploše, střední velikost, s vypnutými Diskrétními připomínkami: kroužek ukazuje 1 ze 2 dnes zaznamenaných dávek, „1 not logged today“ jantarově s názvem a časem této dávky a další dávka, zítra v 7:30 AM.
Plocha iPhonu s widgety Peptimes, střední a malým, které ukazují dávku na řadě teď s názvem a časem a 0 ze 2 dnes zaznamenaných dávek. Na záznamu se klepne na widget, dávka se v Peptimes zaznamená a zpět na ploše widgety ukazují 1 ze 2, s „1 not logged today“ jantarově pro dávku z dřívějšího rána.

Ukázková data. Množství zadala ukázková osoba, nejde o doporučení.

Připomínka denního záznamu pocitů

Samostatná připomínka vás může vyzvat k dennímu záznamu pocitů v čase, který zvolíte, na stejné obrazovce „Notifications“. Není vázaná na žádnou látku.

Když připomínka nepřijde

Zkontrolujte, že váš iPhone povoluje oznámení od Peptimes (Nastavení → Oznámení → Peptimes), že jsou zapnuté přepínače připomínek přímo v Peptimes, že látka má rozvrh a že oznámení nezadržuje režim soustředění. Úplný kontrolní seznam najdete v centru nápovědy Peptimes a návod připomínky při práci na směny a na cestách popisuje režimy soustředění a nastavení budíků.

Co připomínky nedělají

  • Nedoporučují rozvrh ani množství a ten váš nemění.
  • Nemají odložení (snooze).
  • Přicházejí na iPhone a Android současně. Webová aplikace není.

Kde jsou vaše záznamy

Vaše zdravotní záznamy jsou uložené ve vašem iPhonu a váš účet (e-mail a základní profil) spravuje náš poskytovatel přihlašování. Do nového iPhonu se vaše záznamy nemusí přenést, proto si nejdřív exportujte kopii. Přečtěte si, jak Peptimes zachází s vašimi daty.

Cena a dostupnost

Již brzy v App Store. Plánované ceny při spuštění: $9.99/měsíc nebo $69.99/rok, se zkušebním obdobím 14 dní zdarma. Po skončení zkušebního období 14 dní Peptimes vyžaduje předplatné. Podívejte se na plánované ceny.

Časté dotazy

Může připomínka skrýt název mého léku?

Ano. Diskrétní připomínky ukazují jen „You have a reminder“ a „Open the app to see it.“, bez látky a bez množství. Jako každé oznámení v iPhonu ukazuje i diskrétní připomínka název a ikonu Peptimes.

Když si zvolím dřívější připomínku, přijde mi i připomínka v čase dávky?

Ne. Peptimes pošle ke každé dávce jednu připomínku, v čase, který zvolíte, takže dřívější čas ji posune. Další připomínka, když dávka ještě není zaznamenaná, je samostatné oznámení, které přijde, jen pokud dávka pořád nemá záznam.

Říkají mi připomínky, kdy mám dávku užít?

Ne. Zadáváte vlastní rozvrh a Peptimes vám připomíná dávky v něm. Otázky k načasování patří vašemu předepisujícímu lékaři nebo jinému lékaři.

Více o rozvrzích: jak si zapamatovat týdenní den injekce, kalendář dávek a stránky aplikace pro sledování peptidů, aplikace pro sledování GLP-1 a aplikace pro sledování TRT.

Zdroje

Již brzy v App Store

Již brzy na Google Play

Zobrazit plánované ceny