Dosisverlauf: jede Dosis, die du erfasst hast, in einer Liste
Peptimes führt einen Dosisverlauf für die Wirkstoffe, die du trackst: eine Seite, die jede Dosis auflistet, die du erfasst hast, die neueste zuerst, unter Monatsüberschriften. Du kannst ihn nach Namen durchsuchen, mit einem Chip auf einen Wirkstoff eingrenzen und jede Dosis öffnen, um sie zu prüfen oder zu korrigieren.
Alles darin hast du selbst erfasst. Du gibst deine eigenen Mengen und Zeitpläne ein, und der Verlauf zeigt sie dir wieder an.
Was auf der Seite Dosisverlauf steht
- Jede Dosis, die neueste zuerst, nach Monaten gruppiert. Eine Mischung, die du angelegt hast, erscheint als ein Eintrag; öffne ihn, um die Menge jedes Wirkstoffs zu sehen. Wenn du nach einem Wirkstoff filterst, erscheint die Mischung auch unter jedem ihrer Wirkstoffe.
- Suche. Gib oben einen Namen ein, um die Liste einzugrenzen.
- Ein Chip für jeden Wirkstoff. Tippe auf einen Chip, um nur die Dosen dieses Wirkstoffs zu sehen. Tippe auf „All“, um wieder alles zu sehen.
- Korrigiere einen falschen Eintrag. Tippe auf eine Dosis, um ihre Zusammenfassung zu öffnen, wo du sie bearbeiten oder löschen kannst.
- Dosen, die du erfasst hast, nicht Dosen, die du ausgelassen hast. Eine Dosis, die du als nicht genommen markiert hast, erscheint nicht im Dosisverlauf. Der Kalender zeigt sie als „Not taken“.
Beispieldaten. Die Mengen hat eine Demo-Person eingegeben, sie sind keine Empfehlung.
Die Zusammenfassungszeile
Wenn der Chip eines Wirkstoffs ausgewählt ist, erscheint unter dem Titel eine Zusammenfassungszeile in dieser Form:
N doses of [compound] · last Oct 22 · every N hours on average
Sie zeigt, wie viele Dosen dieses Wirkstoffs du erfasst hast, das Datum der letzten und die durchschnittliche Zeit dazwischen. Der Durchschnitt wird in Stunden oder Tagen angegeben. Wenn die erste oder letzte dieser Dosen keine Uhrzeit hat, gibt es keinen Durchschnitt.
Die Zeile ist reine Rechnung mit deinen eigenen Einträgen. Sie ist kein Ziel, und sie gleicht deinen Verlauf nicht mit einem Zeitplan ab. Ein Durchschnitt kann ungleichmäßige Abstände verdecken, also lies ihn zusammen mit der Liste selbst.
Wo du ihn öffnest
Den Dosisverlauf öffnest du über die Karte Dosisverlauf auf Home und in Insights. Sobald du einen Wirkstoff erfasst hast, hat auch sein Eintrag in der Bibliothek eine Karte „Your doses“, die den Dosisverlauf für diesen Wirkstoff öffnet.
Lücken füllen und festhalten, was passiert ist
Der Dosisverlauf listet auf, was du erfasst hast. Um eine Dosis nachzutragen, die du vergessen hast zu erfassen, oder festzuhalten, dass du eine nicht genommen hast, nutze die vergangenen Tage auf Home oder den Kalender. Auf Home listet „Previous days“ die Dosen der vergangenen Woche auf, die du nicht erfasst hast. Der Ratgeber Deinen Dosisverlauf prüfen und festhalten, was passiert ist führt durch jeden Schritt, und er funktioniert für jedes Protokoll, nicht nur für Peptimes.
Schon angefangen, bevor du Peptimes gefunden hast? Leg dein Startdatum bis zu 6 Monate in die Vergangenheit und bestätige die Dosen, die du schon genommen hast, wenn du willst alle auf einmal. Diese vergangenen Dosen werden ohne Injektionsstelle gespeichert.
Was der Dosisverlauf nicht macht
- Er schaut zurück. Home und der Kalender zeigen, was fällig ist. Der Dosisverlauf zeigt, was du erfasst hast.
- Er bewertet nicht. Er listet und zählt deine Einträge. Er sagt nicht, ob deine Aufzeichnungen gut, vollständig oder im Zeitplan sind.
- Er startet gleichzeitig auf dem iPhone und auf Android. Eine Web-App gibt es nicht.
Deinen Verlauf mitnehmen
Deine Gesundheitsdaten werden auf deinem iPhone gespeichert, und dein Konto (E-Mail und Basisprofil) liegt bei unserem Anmeldedienst. Exportiere deine Daten als CSV oder JSON, für dich selbst oder einen Arzttermin. Deine Daten kommen möglicherweise nicht auf ein neues iPhone mit, also exportiere vorher eine Kopie. Deine Daten für einen Arzttermin exportieren erklärt, was du schicken kannst und wie.
Preis und Verfügbarkeit
Bald im App Store. Geplante Preise zum Start: $9.99/Monat oder $69.99/Jahr, mit 14 Tagen kostenlosem Testzeitraum. Nach dem 14-tägigen Testzeitraum braucht Peptimes ein Abo. Sieh dir die geplanten Preise an.
FAQ
Sagt mir die Zusammenfassungszeile, ob ich im Zeitplan bin?
Nein. Sie zählt die Dosen, die du für einen Wirkstoff erfasst hast, zeigt, wann die letzte war, und, wenn die Uhrzeiten bekannt sind, die durchschnittliche Zeit dazwischen. Fragen zu deinem Zeitplan gehören zu deiner verschreibenden Ärztin, deinem verschreibenden Arzt oder einer anderen approbierten Fachperson.
Mehr: Einträge der Bibliothek und Statuskennzeichnungen, Verlauf der Injektionsstellen, die Peptid-Tracker-App und wie Peptimes mit deinen Daten umgeht.
Quellen
- Peptimes, Hilfe-Center, „Past days, future days and Dose History“, geprüft am 25. Oktober 2026: Gruppierung nach Monaten, Suche, Chips und die Zusammenfassungszeile.