Ein Tracker für Finasterid, Dutasterid und Minoxidil
Peptimes ist ein privater iPhone-Tracker für die Peptide, GLP-1-Medikamente, das Testosteron und die anderen Wirkstoffe, die du schon nutzt. Du kannst auch Medikamente wie Finasterid, Dutasterid und Minoxidil tracken: Erfasse jede Dosis und den Zeitplan, an den du dich hältst, und schau später darauf zurück oder nimm es mit zu einem Arzttermin.
Du gibst deine eigenen Mengen und Zeitpläne ein, und Peptimes schlägt nie eine Menge vor. Es verkauft nichts. Fragen zu deiner Behandlung gehören zu deiner verschreibenden Ärztin, deinem verschreibenden Arzt oder deiner Apotheke.
In der Bibliothek
Finasterid, Dutasterid und Minoxidil sind jeweils ein Eintrag in der Bibliothek, den du unter Meine Protokolle hinzufügen und wie jeden anderen erfassen kannst. Die Seite jedes Eintrags trägt die Kennzeichnung „FDA Approved“, und jeder bietet einen Verabreichungsweg zum Einnehmen und einen zum Auftragen auf die Haut, mit den eigenen Hinweisen der App zu den Verabreichungswegen:
- Finasteride: zum Einnehmen; zum Auftragen in den USA nur als individuell hergestelltes Präparat
- Dutasteride: zum Einnehmen; zum Auftragen in der Erprobung, nicht zugelassen
- Minoxidil: zum Auftragen und zum Einnehmen
Die Kennzeichnungen sind so, wie sie in der Bibliothek der App verzeichnet sind, und die App sagt selbst, dass ihre Informationen unvollständig, veraltet oder falsch sein können. Eine Kennzeichnung beschreibt den Eintrag in der Bibliothek. Sie ist keine Empfehlung, und sie kann nicht das bestimmte Produkt beschreiben, das du hast, denn eine Zulassung gilt für ein bestimmtes Produkt, einen bestimmten Verabreichungsweg und eine bestimmte Anwendung. Um den aktuellen Status eines Produkts zu prüfen, lies, wie du den FDA-Status liest, und kläre die Details deines eigenen Produkts mit deiner verschreibenden Ärztin, deinem verschreibenden Arzt oder deiner Apotheke.
Dein Zeitplan und deine Erinnerungen
Unter Meine Protokolle richtest du den Zeitplan ein, an den du dich schon hältst: die Wochentage oder die Zahl der Tage zwischen den Dosen, die Uhrzeiten und ein Startdatum. Home zeigt dann „Today’s Doses“: was jetzt fällig ist, was heute schon war oder noch kommt und was du erfasst hast. Peptimes empfiehlt keinen Zeitplan und keine Menge, und es ändert deinen nicht. Du legst beides selbst fest: Uhrzeit und Tage beginnen mit einfachen Voreinstellungen, die du änderst, und die Menge ist anfangs leer. Wenn du lieber keinen Zeitplan führst, erfasse jede Dosis von Hand, wenn du sie nimmst.
Schon angefangen, bevor du Peptimes gefunden hast? Leg dein Startdatum bis zu 6 Monate in die Vergangenheit und bestätige die Dosen, die du schon genommen hast, wenn du willst alle auf einmal.
Erinnerungen kommen als Mitteilungen auf dein iPhone, eine für jede Dosis, zur Dosiszeit oder eine festgelegte Anzahl Minuten vorher. Eine normale Erinnerung zeigt das Medikament und die Menge, und ein Tipp darauf öffnet „Log a Dose“. Wenn eine Dosis noch nicht erfasst ist, kommt eine Nacherinnerung „Not logged“, standardmäßig 2 Stunden nach der Dosiszeit; du kannst sie ändern oder ausschalten. Diskrete Erinnerungen, Nacherinnerungen eingeschlossen, zeigen weder Medikament noch Menge, nur „You have a reminder“ und „Open the app to see it.“
Was du bei jeder Dosis erfasst
Wenn du eine Dosis erfasst, fragt Peptimes nach:
- der Menge, die du genommen hast
- Datum und Uhrzeit
- dem Verabreichungsweg, zum Einnehmen oder zum Auftragen
- wie du dich fühlst, wenn du es ergänzen willst, als Bewertungen und Notizen
Jede Menge kommt von dir, entweder beim Erfassen eingegeben oder aus dem Zeitplan übernommen, den du eingerichtet hast. Peptimes schlägt keine vor. Dosen zum Einnehmen oder Auftragen haben nie eine Injektionsstelle.
Kalender und Dosisverlauf
Der Kalender zeigt deine geplanten und erfassten Dosen nach Monat, Woche oder Tag. Öffne einen vergangenen Tag, um eine Dosis nachzutragen, die du vergessen hast zu erfassen, oder eine zu markieren, die du nicht genommen hast. „I didn’t take it“ teilt Peptimes mit, dass du die Dosis ausgelassen hast, und das ist etwas anderes als eine Dosis, die noch keinen Eintrag hat. Was eine vergessene Dosis für dich bedeutet, ist eine Frage für deine verschreibende Ärztin, deinen verschreibenden Arzt oder deine Apotheke; Peptimes kann dazu nicht beraten.
Der Dosisverlauf listet jede Dosis auf, die du erfasst hast, die neueste zuerst. Suche nach Namen oder tippe auf ein Medikament, um nur seine Dosen zu sehen, mit einer Zusammenfassungszeile aus deinen eigenen Einträgen: wie viele Dosen du erfasst hast und wann die letzte war. Sie wird aus deinen bisherigen Einträgen berechnet und ist kein Ziel.
Der tägliche Check-in
Der tägliche Check-in ist eine kurze Notiz für den Tag. Du kannst Energie, Stimmung und Schlaf bewerten, Notizen schreiben und Weiteres wie Wasser und Schritte erfassen. Insights zeigt deine eigenen Bewertungen im Zeitverlauf. Peptimes deutet nichts davon. Es ist eine Aufzeichnung dessen, was du eingegeben hast, für dich und deine Ärztin oder deinen Arzt.
Export für Arzttermine
Exportiere deine Daten als CSV oder JSON, für dich selbst oder einen Arzttermin. Peptimes speichert keine Kopie deiner Daten auf seinen Servern, also exportiere sie, um eine zu behalten. Der Ratgeber Deine Daten exportieren führt durch die Schritte und erklärt, was jede Datei enthält.
Wo deine Daten liegen
Deine Gesundheitsdaten werden auf deinem iPhone gespeichert. Deine Daten kommen möglicherweise nicht auf ein neues iPhone mit, also exportiere vorher eine Kopie. Dein Konto (E-Mail und Basisprofil) liegt bei unserem Anmeldedienst, und du registrierst dich mit deiner E-Mail-Adresse. Die App enthält keine Analyse-Tools und keine Werbe-Tracker. So geht Peptimes mit deinen Daten um erklärt die Details.
Preis und Verfügbarkeit
Bald im App Store. Geplante Preise zum Start: $9.99/Monat oder $69.99/Jahr, mit 14 Tagen kostenlosem Testzeitraum. Nach dem 14-tägigen Testzeitraum braucht Peptimes ein Abo. Sieh dir die geplanten Preise an.
FAQ
Sagt mir Peptimes, wie viel ich wann nehmen soll?
Nein. Du gibst die Mengen und den Zeitplan ein, an die du dich schon hältst, und Peptimes schlägt nie eine Menge vor. Fragen zu beidem gehören zu deiner verschreibenden Ärztin, deinem verschreibenden Arzt oder deiner Apotheke.
Kann ich neben Tabletten auch eine Form zum Auftragen erfassen?
Ja. Jeder dieser Einträge in der Bibliothek bietet einen Verabreichungsweg zum Einnehmen und einen zum Auftragen, und Peptimes erfasst den, den du wählst. Bei Finasterid gibt es eine Form zum Auftragen in den USA nur als individuell hergestelltes Präparat; bei Dutasterid ist eine Form zum Auftragen in der Erprobung und nicht zugelassen. Keiner der beiden Wege fragt nach einer Injektionsstelle.
Kann ich in Peptimes auch andere Wirkstoffe tracken?
Ja. Peptimes ist ein Tracker für die Peptide, GLP-1-Medikamente, das Testosteron und die anderen Wirkstoffe, die du schon nutzt. Sieh dir die Seite Peptid-Tracker-App an.
Kann ich meine Daten meiner Ärztin oder meinem Arzt zeigen?
Ja. Exportiere sie als CSV oder JSON und schick die Datei. Peptimes erstellt keine PDF-Berichte.
Ist Peptimes schon im App Store?
Noch nicht. Es kommt bald gleichzeitig in den App Store und zu Google Play. Eine Web-App gibt es nicht.