Na Biblioteca

Finasterida, dutasterida e minoxidil são, cada um, um item da Biblioteca que você pode adicionar a Meus protocolos e registrar como qualquer outro. A página de cada item traz a etiqueta “FDA Approved”, e cada um oferece uma via oral e uma tópica, com as próprias notas do app sobre as vias:

  • Finasteride: oral; tópica só como produto manipulado nos EUA
  • Dutasteride: oral; a tópica está em investigação, não é aprovada
  • Minoxidil: tópica e oral

As etiquetas são as registradas na Biblioteca do app, e o próprio app avisa que as informações dele podem estar incompletas, desatualizadas ou erradas. Uma etiqueta descreve o item da Biblioteca. Ela não é uma recomendação e não pode descrever o produto específico que você tem, porque a aprovação vale para um produto, uma via e um uso específicos. Para conferir o status atual de um produto, veja como entender o status na FDA, e confirme os detalhes do seu produto com quem prescreveu ou com o farmacêutico.

Seus horários e lembretes

Em Meus protocolos, você configura os horários que já segue: os dias da semana ou o número de dias entre as doses, os horários do dia e uma data de início. Depois, o Início mostra “Today’s Doses”: o que é para agora, o que veio antes ou ainda vem hoje e o que você já registrou. O Peptimes não recomenda um horário nem uma quantidade, e não muda os seus. Você define os seus: o horário e os dias começam com valores padrão simples que você muda, e a quantidade começa em branco. Se preferir não manter horários, registre cada dose manualmente quando tomar.

Começou antes de conhecer o Peptimes? Defina a data de início até 6 meses atrás e confirme as doses que você já tomou, todas de uma vez se quiser.

Os lembretes chegam como notificações no seu iPhone, um para cada dose, no horário da dose ou um número definido de minutos antes. Um lembrete padrão mostra o medicamento e a quantidade, e tocar nele abre “Log a Dose”. Se uma dose ainda não foi registrada, chega um lembrete de acompanhamento “Not logged”, por padrão 2 horas depois do horário da dose; você pode mudar ou desativar. Os Lembretes discretos, incluindo os de acompanhamento, não mostram medicamento nem quantidade, só “You have a reminder” e “Open the app to see it.”

Ajustes de notificações do Peptimes: lembretes ativados; lembretes de dose no horário da dose, ou 5, 10, 15 ou 30 minutos antes, ou em um horário personalizado; um lembrete de acompanhamento se uma dose não for registrada, aqui depois de 2 horas; o lembrete do check-in diário às 8:00 PM; e o início dos lembretes de frascos.

O que você registra em cada dose

Quando você registra uma dose, o Peptimes pede:

  • a quantidade que você tomou
  • a data e o horário
  • a via, oral ou tópica
  • como você se sente, se quiser adicionar, em notas e avaliações

Cada quantidade vem de você, digitada na hora do registro ou tirada dos horários que você configurou. O Peptimes não sugere nenhuma. Doses orais e tópicas nunca têm local de aplicação.

Calendário e Histórico de doses

O Calendário mostra suas doses programadas e registradas por mês, semana ou dia. Abra um dia passado para registrar uma dose que você esqueceu de anotar, ou para marcar uma que não tomou. “I didn’t take it” informa ao Peptimes que você pulou a dose, o que é diferente de uma dose que ainda não tem registro. O que uma dose esquecida significa para você é uma pergunta para quem prescreveu ou para o farmacêutico; o Peptimes não pode orientar sobre isso.

O Histórico de doses lista cada dose que você registrou, da mais recente para a mais antiga. Busque pelo nome ou toque em um medicamento para ver só as doses dele, com uma linha de resumo dos seus próprios registros: quantas doses você registrou e quando foi a última. Esse resumo é calculado a partir dos seus registros passados, não é uma meta.

O check-in diário

O check-in diário é uma anotação rápida sobre o dia. Você pode avaliar energia, humor e sono, escrever notas e registrar extras como água e passos. Os Insights mostram as suas próprias avaliações ao longo do tempo. O Peptimes não interpreta nada disso. É um registro do que você inseriu, para você e para o seu profissional de saúde.

Exportar para as consultas

Exporte seus registros em CSV ou JSON, para você ou para uma consulta. O Peptimes não guarda uma cópia dos seus registros nos servidores dele, então exporte seus dados para ter uma. O guia sobre como exportar seus registros mostra os passos e o que cada arquivo contém.

A tela “Export My Data” do Peptimes: o que está incluído, como registros de aplicações, check-ins diários, histórico de peso e medidas, estoque de frascos, seus horários e as doses que você marcou como não tomadas, com um botão para exportar em JSON e outro em CSV.

Onde ficam seus registros

Seus registros de saúde são guardados no seu iPhone. Seus registros podem não passar para um novo iPhone, então exporte uma cópia antes. Sua conta (e-mail e perfil básico) fica com o nosso provedor de login, e o cadastro é feito com e-mail. O app não tem ferramentas de análise nem rastreadores de anúncios. Como o Peptimes trata seus dados traz os detalhes.

Preço e disponibilidade

Em breve na App Store. Preços previstos para o lançamento: $9.99/mês ou $69.99/ano, com teste grátis de 14 dias. Depois do teste de 14 dias, o Peptimes precisa de uma assinatura. Veja os preços previstos.

Perguntas frequentes

O Peptimes me diz quanto tomar ou quando?

Não. Você insere as quantidades e os horários que já segue, e o Peptimes nunca sugere uma quantidade. Dúvidas sobre qualquer um dos dois são com quem prescreveu ou com o farmacêutico.

Posso registrar uma forma tópica além dos comprimidos?

Sim. Cada um desses itens da Biblioteca oferece uma via oral e uma tópica, e o Peptimes registra a que você escolher. No caso da finasterida, a forma tópica é só um produto manipulado nos EUA; no caso da dutasterida, a forma tópica está em investigação, não é aprovada. Nenhuma das vias pede local de aplicação.

Posso registrar outros compostos no Peptimes?

Sim. O Peptimes é um app de registro para os peptídeos, medicamentos GLP-1, a testosterona e outros compostos que você já usa. Veja a página do app de registro de peptídeos.

Posso mostrar meus registros ao meu profissional de saúde?

Sim. Exporte em CSV ou JSON e envie o arquivo. O Peptimes não cria relatórios em PDF.

O Peptimes já está na App Store?

Ainda não. Ele chega em breve à App Store e ao Google Play, ao mesmo tempo. Não há app web.

Em breve na App Store

Em breve no Google Play

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