Трекер финастерида, дутастерида и миноксидила
Peptimes — приватный трекер для iPhone: пептиды, препараты GLP-1, тестостерон и другие вещества, которые вы уже используете. Можно также отслеживать такие лекарства, как финастерид, дутастерид и миноксидил: записывайте каждую дозу и расписание, которого придерживаетесь, просматривайте их потом или берите с собой на приём.
Свои количества и расписания вы вводите сами, и Peptimes никогда не предлагает количество. Он ничего не продаёт. Вопросы о вашем лечении задавайте врачу, который вам его назначил, или фармацевту.
В «Библиотеке»
Финастерид, дутастерид и миноксидил — у каждого своя карточка в «Библиотеке», его можно добавить в «My Protocols» и записывать, как любое другое вещество. На странице каждой карточки стоит метка «FDA Approved», и у каждой есть пероральный и наружный способ применения, с пометками самого приложения о способах:
- Finasteride: перорально; наружно — в США только как продукт аптечного изготовления
- Dutasteride: перорально; наружное применение исследуется, не одобрено
- Minoxidil: наружно и перорально
Метки указаны так, как они записаны в «Библиотеке» приложения, а само приложение говорит, что его сведения могут быть неполными, устаревшими или неверными. Метка описывает карточку «Библиотеки». Это не рекомендация, и она не может описать конкретный продукт, который есть у вас, потому что одобрение относится к определённому продукту, способу применения и назначению. Чтобы проверить текущий статус продукта, прочитайте, как понимать статус FDA, а подробности о своём продукте уточните у врача, который вам его назначил, или у фармацевта.
Ваше расписание и напоминания
В «My Protocols» вы настраиваете расписание, которого уже придерживаетесь: дни недели или число дней между дозами, время дня и дату начала. Затем «Главная» показывает «Дозы на сегодня»: что нужно сейчас, что было раньше или ещё предстоит сегодня и что вы уже записали. Peptimes не рекомендует расписание или количество и не меняет ваше. Вы задаёте их сами: время и дни начинаются с простых значений по умолчанию, которые вы меняете, а поле количества пустое. Если не хотите вести расписание, записывайте каждую дозу вручную, когда принимаете её.
Начали ещё до Peptimes? Укажите дату начала, до 6 месяцев назад, и подтвердите дозы, которые вы уже приняли, если хотите, все сразу.
Напоминания приходят уведомлениями на iPhone, по одному на каждую дозу, в момент дозы или за заданное число минут до неё. Обычное напоминание показывает лекарство и количество, а нажатие на него открывает «Log a Dose». Если доза всё ещё не записана, приходит повторное напоминание «Not logged», по умолчанию через 2 часа после времени дозы; это можно изменить или выключить. «Незаметные напоминания», включая повторные, не показывают ни лекарство, ни количество, только «You have a reminder» и «Open the app to see it.»
Что вы записываете с каждой дозой
Когда вы записываете дозу, Peptimes спрашивает:
- количество, которое вы приняли
- дату и время
- способ применения: перорально или наружно
- самочувствие, если хотите его добавить, в виде оценок и заметок
Каждое количество вводите вы: либо при записи, либо оно берётся из настроенного вами расписания. Peptimes его не предлагает. У пероральных и наружных доз никогда нет места инъекции.
Календарь и история доз
«Календарь» показывает запланированные и записанные дозы по месяцам, неделям или дням. Откройте прошлый день, чтобы внести дозу, которую забыли записать, или отметить ту, что вы не приняли. «I didn't take it» сообщает Peptimes, что вы пропустили дозу, а это не то же самое, что доза, о которой ещё нет записи. Что пропущенная доза значит для вас, решайте с врачом, который вам её назначил, или с фармацевтом; Peptimes не может дать совет.
«История доз» показывает все записанные вами дозы, сначала новые. Ищите по названию или нажмите на лекарство, чтобы видеть только его дозы, со строкой сводки по вашим собственным записям: сколько доз вы записали и когда была последняя. Она рассчитывается по вашим прошлым записям и не является целью.
Ежедневная отметка самочувствия
Ежедневная отметка — быстрая заметка за день. Можно оценить энергию, настроение и сон, написать заметки и записать дополнительные данные, например воду и шаги. «Обзор» показывает ваши собственные оценки со временем. Peptimes ничего из этого не истолковывает. Это запись того, что вы ввели, для вас и вашего врача.
Экспорт для приёма у врача
Экспортируйте записи в CSV или JSON, для себя или для приёма у врача. Peptimes не хранит копию ваших записей на своих серверах, поэтому экспортируйте данные, чтобы она у вас была. Руководство по экспорту записей проводит по шагам и рассказывает, что содержит каждый файл.
Где хранятся ваши записи
Ваши записи о здоровье хранятся на вашем iPhone. Записи могут не перенестись на новый iPhone, поэтому сначала экспортируйте копию. Ваш аккаунт (email и основные данные профиля) хранится у нашего сервиса входа, а регистрация — по email. В приложении нет аналитики и рекламных трекеров. Подробности в разделе «Как Peptimes обращается с вашими данными».
Цена и доступность
Скоро в App Store. Планируемые цены на запуске: $9.99 в месяц или $69.99 в год, с бесплатным пробным периодом 14 дней. После 14-дневного пробного периода для Peptimes нужна подписка. Смотрите планируемые цены.
Частые вопросы
Подсказывает ли Peptimes, сколько и когда принимать?
Нет. Вы вводите количества и расписание, которых уже придерживаетесь, и Peptimes никогда не предлагает количество. С вопросами о том и другом обращайтесь к врачу, который вам их назначил, или к фармацевту.
Можно ли записывать наружную форму, а не только таблетки?
Да. У каждой из этих карточек «Библиотеки» есть пероральный и наружный способ применения, и Peptimes записывает тот, который вы выберете. Наружный финастерид в США существует только как продукт аптечного изготовления; наружное применение дутастерида исследуется и не одобрено. Ни один из способов не требует места инъекции.
Можно ли отслеживать в Peptimes другие вещества?
Да. Peptimes — трекер для пептидов, препаратов GLP-1, тестостерона и других веществ, которые вы уже используете. Смотрите страницу трекера пептидов.
Можно ли показать записи врачу?
Да. Экспортируйте их в CSV или JSON и отправьте файл. Peptimes не создаёт отчёты в PDF.
Peptimes уже есть в App Store?
Пока нет. Скоро он появится в App Store и Google Play, одновременно. Веб-версии нет.