Cronologia dosi: ogni dose che hai registrato, in un’unica lista
Peptimes tiene una cronologia delle dosi per i composti che segui: una pagina che elenca ogni dose che hai registrato, dalla più recente, sotto l’intestazione del mese. Puoi cercarla per nome, restringerla a un solo composto con un chip e aprire qualsiasi dose per rivederla o correggerla.
Tutto quello che contiene l’hai registrato tu. Inserisci tu le tue quantità e i tuoi programmi, e la cronologia te li mostra.
Cosa c’è nella pagina Cronologia dosi
- Ogni dose, dalla più recente, raggruppata per mese. Una miscela che hai creato compare come una sola voce; aprila per vedere la quantità di ogni composto. Quando filtri per un composto, la miscela compare anche sotto ciascuno dei suoi composti.
- Ricerca. Digita un nome in alto per restringere la lista.
- Un chip per ogni composto. Tocca un chip per vedere solo le dosi di quel composto. Tocca «All» per rivedere tutto.
- Correggi una dose sbagliata. Tocca una dose per aprirne il riepilogo, dove puoi modificarla o eliminarla.
- Le dosi che hai registrato, non quelle che hai saltato. Una dose che hai segnato come non presa non compare in Cronologia dosi. Il Calendario la mostra come «Not taken».
Dati di esempio. Le quantità sono quelle inserite da una persona demo, non sono un consiglio.
La riga di riepilogo
Quando è selezionato il chip di un composto, sotto il titolo compare una riga di riepilogo, in questa forma:
N doses of [compound] · last Oct 22 · every N hours on average
Ti dice quante dosi di quel composto hai registrato, la data dell’ultima e il tempo medio tra una e l’altra. La media è espressa in ore o in giorni. Se la prima o l’ultima di quelle dosi non ha un orario, la media non c’è.
La riga è un semplice calcolo sulle tue registrazioni. Non è un obiettivo e non confronta la tua cronologia con un programma. Una media può nascondere intervalli irregolari, quindi leggila insieme alla lista.
Dove aprirla
Cronologia dosi si apre dalla scheda Cronologia dosi nella Home e in Insights. Dopo che hai registrato un composto, anche la sua voce della Libreria ha una scheda «Your doses» che apre Cronologia dosi su quel composto.
Colmare i vuoti e registrare cosa è successo
Cronologia dosi elenca quello che hai registrato. Per aggiungere una dose che hai dimenticato di registrare, o per registrare che non ne hai presa una, usa i giorni precedenti nella Home o il Calendario. Nella Home, «Previous days» elenca le dosi dell’ultima settimana che non hai registrato. La guida su come rivedere la cronologia delle dosi e registrare cosa è successo spiega ogni passaggio, e vale per qualsiasi registro, non solo per Peptimes.
Hai iniziato prima di scoprire Peptimes? Imposta la data di inizio fino a 6 mesi indietro e conferma le dosi che hai già preso, anche tutte insieme. Quelle dosi passate vengono salvate senza sito di iniezione.
Cosa non fa Cronologia dosi
- Guarda indietro. La Home e il Calendario mostrano cosa c’è da fare. Cronologia dosi mostra quello che hai registrato.
- Non giudica. Elenca e conta le tue registrazioni. Non dice se il tuo registro è buono, completo o in linea con il programma.
- Arriva su iPhone e su Android contemporaneamente. Non c’è un’app web.
Portare con te la tua cronologia
I tuoi dati sanitari sono conservati sul tuo iPhone, e il tuo account (email e profilo di base) è gestito dal nostro fornitore di accesso. Esporta i tuoi dati in CSV o JSON, per te o per una visita. I tuoi dati potrebbero non passare a un nuovo iPhone, quindi esportane prima una copia. Esportare i tuoi dati per una visita spiega cosa inviare e come.
Prezzo e disponibilità
Presto su App Store. Prezzi previsti al lancio: $9.99/mese o $69.99/anno, con una prova gratuita di 14 giorni. Dopo la prova di 14 giorni, Peptimes richiede un abbonamento. Vedi i prezzi previsti.
Domande frequenti
La riga di riepilogo mi dice se sono in linea con il programma?
No. Conta le dosi che hai registrato per un composto, mostra quando è stata l’ultima e, quando gli orari sono noti, il tempo medio tra una e l’altra. Le domande sul tuo programma vanno fatte a chi te lo ha prescritto o a un professionista sanitario abilitato.
Altro: voci della Libreria ed etichette di stato, cronologia dei siti di iniezione, l’app tracker per peptidi e come Peptimes tratta i tuoi dati.
Fonti
- Peptimes, Help Center, "Past days, future days and Dose History", verificato il 25 ott 2026: raggruppamento per mese, ricerca, chip e riga di riepilogo.