फ़िनास्टेराइड, ड्यूटास्टेराइड और मिनॉक्सिडिल के लिए एक ट्रैकर
Peptimes, iPhone के लिए एक निजी ट्रैकर है, उन पेप्टाइड, GLP-1 दवाओं, टेस्टोस्टेरोन और दूसरे कंपाउंड के लिए जो आप पहले से इस्तेमाल करते हैं। आप फ़िनास्टेराइड, ड्यूटास्टेराइड और मिनॉक्सिडिल जैसी दवाएँ भी ट्रैक कर सकते हैं: हर डोज़ और जिस शेड्यूल का आप पालन करते हैं उसे दर्ज करें, और बाद में उसे देखें या किसी अपॉइंटमेंट में साथ ले जाएँ।
मात्राएँ और शेड्यूल आप ख़ुद डालते हैं, और Peptimes कभी कोई मात्रा नहीं सुझाता। यह कुछ नहीं बेचता। अपने इलाज से जुड़े सवाल अपने प्रिस्क्राइबर या फ़ार्मासिस्ट से पूछें।
लाइब्रेरी में
फ़िनास्टेराइड, ड्यूटास्टेराइड और मिनॉक्सिडिल, हर एक लाइब्रेरी की एक एंट्री है, जिसे आप मेरे प्रोटोकॉल में जोड़कर किसी भी दूसरी चीज़ की तरह दर्ज कर सकते हैं। हर एंट्री के पेज पर “FDA Approved” लेबल है, और हर एक में मुँह से लेने (ओरल) और त्वचा पर लगाने (टॉपिकल) का रूट है, रूट पर ऐप के अपने नोट्स के साथ:
- Finasteride: ओरल; टॉपिकल अमेरिका में सिर्फ़ कंपाउंडेड प्रोडक्ट के रूप में
- Dutasteride: ओरल; टॉपिकल इन्वेस्टिगेशनल (जाँच के दौर में) है, मंज़ूर नहीं
- Minoxidil: टॉपिकल और ओरल
लेबल वैसे ही हैं जैसे ऐप की लाइब्रेरी में दर्ज हैं, और ऐप ख़ुद कहता है कि उसकी जानकारी अधूरी, पुरानी या ग़लत हो सकती है। लेबल लाइब्रेरी एंट्री के बारे में बताता है। यह कोई सिफ़ारिश नहीं है, और यह आपके पास मौजूद ख़ास प्रोडक्ट के बारे में नहीं बता सकता, क्योंकि मंज़ूरी किसी ख़ास प्रोडक्ट, रूट और इस्तेमाल की होती है। किसी प्रोडक्ट का मौजूदा स्टेटस जाँचने के लिए, FDA स्टेटस कैसे पढ़ें देखें, और अपने प्रोडक्ट की जानकारी अपने प्रिस्क्राइबर या फ़ार्मासिस्ट से जाँचें।
आपका शेड्यूल और रिमाइंडर
मेरे प्रोटोकॉल में आप वह शेड्यूल सेट करते हैं जिसका आप पहले से पालन करते हैं: हफ़्ते के दिन या डोज़ के बीच दिनों की संख्या, दिन के समय, और एक शुरुआती तारीख। फिर होम पर “Today's Doses” दिखता है: अभी किसका समय है, आज पहले क्या था या बाद में क्या आना है, और आपने क्या दर्ज किया है। Peptimes कोई शेड्यूल या मात्रा नहीं सुझाता, और आपका शेड्यूल नहीं बदलता। इन्हें आप ख़ुद सेट करते हैं: समय और दिन सामान्य डिफ़ॉल्ट से शुरू होते हैं जिन्हें आप बदलते हैं, और मात्रा ख़ाली से शुरू होती है। अगर आप शेड्यूल नहीं रखना चाहते, तो हर डोज़ लेते समय उसे हाथ से दर्ज करें।
Peptimes मिलने से पहले शुरुआत कर चुके हैं? अपनी शुरुआती तारीख 6 महीने तक पीछे सेट करें और वे डोज़ कन्फ़र्म करें जो आप पहले ही ले चुके हैं, चाहें तो सब एक साथ।
रिमाइंडर आपके iPhone पर नोटिफ़िकेशन के रूप में आते हैं, हर डोज़ के लिए एक, डोज़ के समय या उससे तय मिनट पहले। सामान्य रिमाइंडर दवा और मात्रा दिखाता है, और उस पर टैप करने से “Log a Dose” खुलता है। अगर डोज़ फिर भी दर्ज नहीं हुई, तो एक “Not logged” फ़ॉलो-अप आता है, स्टैंडर्ड रूप से डोज़ के समय के 2 घंटे बाद; आप इसे बदल सकते हैं या बंद कर सकते हैं। गोपनीय रिमाइंडर, फ़ॉलो-अप समेत, न दवा दिखाते हैं न मात्रा, सिर्फ़ “You have a reminder” और “Open the app to see it.”
हर डोज़ के साथ आप क्या दर्ज करते हैं
डोज़ दर्ज करते समय Peptimes ये पूछता है:
- आपने कितनी मात्रा ली
- तारीख और समय
- रूट, ओरल या टॉपिकल
- आप कैसा महसूस कर रहे हैं, अगर आप जोड़ना चाहें, रेटिंग और नोट्स के रूप में
हर मात्रा आपसे आती है, या तो दर्ज करते समय टाइप की हुई या आपके सेट किए शेड्यूल से ली हुई। Peptimes कोई मात्रा नहीं सुझाता। ओरल और टॉपिकल डोज़ के साथ कभी इंजेक्शन साइट नहीं होती।
कैलेंडर और डोज़ हिस्ट्री
कैलेंडर आपकी शेड्यूल की गई और दर्ज की गई डोज़ मंथ, वीक या डे के हिसाब से दिखाता है। जो डोज़ आप दर्ज करना भूल गए उसे दर्ज करने, या जो डोज़ आपने नहीं ली उसे चिह्नित करने के लिए कोई पिछला दिन खोलें। “I didn't take it” Peptimes को बताता है कि आपने डोज़ छोड़ी, जो उस डोज़ से अलग है जिसका अभी तक कोई रिकॉर्ड नहीं है। छूटी डोज़ का आपके लिए क्या मतलब है, यह आपके प्रिस्क्राइबर या फ़ार्मासिस्ट से पूछने का सवाल है; Peptimes इस पर सलाह नहीं दे सकता।
डोज़ हिस्ट्री आपकी दर्ज की गई हर डोज़ दिखाती है, सबसे नई पहले। नाम से सर्च करें, या किसी दवा पर टैप करके सिर्फ़ उसकी डोज़ देखें, आपकी अपनी एंट्री की एक सारांश लाइन के साथ: आपने कितनी डोज़ दर्ज की हैं और आख़िरी कब थी। यह आपके पिछले रिकॉर्ड से निकाला जाता है, यह कोई लक्ष्य नहीं है।
डेली चेक-इन
डेली चेक-इन दिन का एक छोटा-सा नोट है। आप ऊर्जा, मूड और नींद को रेट कर सकते हैं, नोट्स लिख सकते हैं, और पानी व कदम जैसी अतिरिक्त चीज़ें दर्ज कर सकते हैं। इनसाइट्स समय के साथ आपकी अपनी रेटिंग दिखाता है। Peptimes इसमें से किसी का मतलब नहीं निकालता। यह आपके डाले गए का रिकॉर्ड है, आपके और आपके क्लिनिशियन के लिए।
अपॉइंटमेंट के लिए एक्सपोर्ट
अपने रिकॉर्ड CSV या JSON में एक्सपोर्ट करें, अपने लिए या किसी अपॉइंटमेंट के लिए। Peptimes अपने सर्वर पर आपके रिकॉर्ड की कॉपी नहीं रखता, इसलिए कॉपी रखने के लिए अपना डेटा एक्सपोर्ट करें। अपने रिकॉर्ड एक्सपोर्ट करने की गाइड स्टेप और हर फ़ाइल में क्या होता है, यह समझाती है।
आपके रिकॉर्ड कहाँ रहते हैं
आपके हेल्थ रिकॉर्ड आपके iPhone पर स्टोर होते हैं। हो सकता है आपके रिकॉर्ड नए iPhone पर न आएँ, इसलिए पहले एक कॉपी एक्सपोर्ट कर लें। आपका अकाउंट (ईमेल और बुनियादी प्रोफ़ाइल) हमारे साइन-इन प्रोवाइडर के पास रहता है, और आप ईमेल से साइन अप करते हैं। ऐप में न कोई एनालिटिक्स है, न ऐड ट्रैकर। Peptimes आपका डेटा कैसे संभालता है में पूरी जानकारी है।
कीमत और उपलब्धता
जल्द ही App Store पर। लॉन्च के लिए प्रस्तावित कीमत: $9.99/महीना या $69.99/साल, 14 दिन के फ़्री ट्रायल के साथ। 14 दिन के ट्रायल के बाद, Peptimes के लिए सब्सक्रिप्शन ज़रूरी है। प्रस्तावित कीमत देखें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या Peptimes बताता है कि मुझे कितना या कब लेना है?
नहीं। आप वे मात्राएँ और शेड्यूल डालते हैं जिनका आप पहले से पालन करते हैं, और Peptimes कभी कोई मात्रा नहीं सुझाता। दोनों से जुड़े सवाल अपने प्रिस्क्राइबर या फ़ार्मासिस्ट से पूछें।
क्या मैं टैबलेट के साथ टॉपिकल रूप भी दर्ज कर सकता/सकती हूँ?
हाँ। इनमें से हर लाइब्रेरी एंट्री में ओरल और टॉपिकल रूट है, और Peptimes आपका चुना हुआ रूट दर्ज करता है। फ़िनास्टेराइड का टॉपिकल अमेरिका में सिर्फ़ कंपाउंडेड प्रोडक्ट है; ड्यूटास्टेराइड का टॉपिकल इन्वेस्टिगेशनल है, मंज़ूर नहीं। किसी भी रूट में इंजेक्शन साइट नहीं पूछी जाती।
क्या मैं Peptimes में दूसरे कंपाउंड भी ट्रैक कर सकता/सकती हूँ?
हाँ। Peptimes उन पेप्टाइड, GLP-1 दवाओं, टेस्टोस्टेरोन और दूसरे कंपाउंड का ट्रैकर है जो आप पहले से इस्तेमाल करते हैं। पेप्टाइड ट्रैकर ऐप का पेज देखें।
क्या मैं अपने रिकॉर्ड अपने क्लिनिशियन को दिखा सकता/सकती हूँ?
हाँ। उन्हें CSV या JSON में एक्सपोर्ट करें और फ़ाइल भेज दें। Peptimes PDF रिपोर्ट नहीं बनाता।
क्या Peptimes अभी App Store पर है?
अभी नहीं। यह जल्द ही App Store और Google Play पर, एक साथ आ रहा है। कोई वेब ऐप नहीं है।