Historie dávek: každá zaznamenaná dávka v jednom seznamu
Peptimes vede historii dávek pro látky, které sledujete: jednu stránku se všemi dávkami, které jste zaznamenali, od nejnovější, rozdělenou podle měsíců. Můžete ji prohledávat podle názvu, štítkem ji zúžit na jednu látku a otevřít kteroukoli dávku, abyste ji zkontrolovali nebo opravili.
Všechno v ní jste zaznamenali vy. Zadáváte vlastní množství a rozvrhy a historie vám je ukazuje zpátky.
Co najdete na stránce Historie dávek
- Každá dávka, od nejnovější, seskupená podle měsíců. Směs, kterou jste vytvořili, se zobrazí jako jedna položka; po otevření uvidíte množství každé látky. Když filtrujete podle látky, směs se zobrazí i u každé ze svých látek.
- Vyhledávání. Nahoře napište název a seznam se zúží.
- Štítek pro každou látku. Klepnutím na štítek uvidíte jen dávky dané látky. Klepnutím na „All“ zase uvidíte vše.
- Oprava chybného záznamu. Klepněte na dávku a otevře se její souhrn, kde ji můžete upravit nebo smazat.
- Dávky, které jste zaznamenali, ne ty, které jste vynechali. Dávka označená jako neužitá se v Historii dávek neobjeví. Kalendář ji ukazuje jako „Not taken“.
Ukázková data. Množství zadala ukázková osoba, nejde o doporučení.
Souhrnný řádek
Když je vybraný štítek látky, pod nadpisem se objeví souhrnný řádek v této podobě:
N doses of [compound] · last Oct 22 · every N hours on average
Řádek říká, kolik dávek dané látky jste zaznamenali, datum té poslední a průměrnou dobu mezi nimi. Průměr se uvádí v hodinách nebo dnech. Pokud první nebo poslední z těchto dávek nemá čas, průměr se neukáže.
Řádek je jen výpočet z vašich vlastních záznamů. Není to cíl a neporovnává vaši historii s rozvrhem. Průměr může skrýt nepravidelné mezery, proto ho čtěte spolu se samotným seznamem.
Kde ji otevřete
Historie dávek se otevírá z karty Historie dávek na obrazovce Domů a v Přehledech. Jakmile látku zaznamenáte, její položka v Knihovně má také kartu „Your doses“, která otevře Historii dávek pro tuto látku.
Doplnění mezer a záznam toho, co se stalo
Historie dávek ukazuje, co jste zaznamenali. Chcete-li doplnit dávku, kterou jste zapomněli zapsat, nebo zaznamenat, že jste nějakou neužili, použijte předchozí dny na obrazovce Domů nebo Kalendář. Na obrazovce Domů část „Previous days“ ukazuje dávky z uplynulého týdne, které jste nezaznamenali. Návod jak projít historii dávek a zaznamenat, co se stalo vás provede každým krokem a hodí se pro jakýkoli záznam, nejen pro Peptimes.
Začali jste dřív, než jste Peptimes našli? Nastavte datum začátku až 6 měsíců zpětně a potvrďte dávky, které jste už užili, klidně všechny najednou. Tyto minulé dávky se uloží bez místa vpichu.
Co Historie dávek nedělá
- Dívá se zpátky. Domů a Kalendář ukazují, co je na řadě. Historie dávek ukazuje, co jste zaznamenali.
- Nehodnotí. Vaše záznamy vypisuje a počítá. Neříká, zda je váš záznam dobrý, úplný nebo podle rozvrhu.
- Přichází na iPhone a Android současně. Webová aplikace není.
Jak si historii vzít s sebou
Vaše zdravotní záznamy jsou uložené ve vašem iPhonu a váš účet (e-mail a základní profil) spravuje náš poskytovatel přihlašování. Exportujte své záznamy jako CSV nebo JSON, pro sebe nebo na návštěvu lékaře. Do nového iPhonu se vaše záznamy nemusí přenést, proto si nejdřív exportujte kopii. Export záznamů na návštěvu lékaře popisuje, co poslat a jak.
Cena a dostupnost
Již brzy v App Store. Plánované ceny při spuštění: $9.99/měsíc nebo $69.99/rok, se zkušebním obdobím 14 dní zdarma. Po skončení zkušebního období 14 dní Peptimes vyžaduje předplatné. Podívejte se na plánované ceny.
Časté dotazy
Řekne mi souhrnný řádek, jestli dodržuji rozvrh?
Ne. Spočítá dávky, které jste u jedné látky zaznamenali, ukáže, kdy byla ta poslední, a pokud jsou známé časy, i průměrnou dobu mezi nimi. Otázky k vašemu rozvrhu patří vašemu předepisujícímu lékaři nebo jinému lékaři.
Další: položky Knihovny a štítky stavu, historie míst vpichu, aplikace pro sledování peptidů a jak Peptimes zachází s vašimi daty.
Zdroje
- Peptimes, Help Center, „Past days, future days and Dose History“, ověřeno 25. října 2026: seskupení podle měsíců, vyhledávání, štítky a souhrnný řádek.