Dosisgeschiedenis: elke dosis die je hebt geregistreerd, in één lijst
Peptimes houdt een dosisgeschiedenis bij voor de stoffen die je volgt: één pagina met elke dosis die je hebt vastgelegd, de nieuwste eerst, onder maandkoppen. Je kunt hem doorzoeken op naam, met een chip beperken tot één stof en elke dosis openen om hem na te kijken of te corrigeren.
Alles wat erin staat, heb je zelf vastgelegd. Je vult je eigen hoeveelheden en schema’s in, en de geschiedenis laat ze je terugzien.
Wat er op de pagina Dosisgeschiedenis staat
- Elke dosis, de nieuwste eerst, gegroepeerd per maand. Een mengsel dat je hebt gemaakt, staat er als één item; open het om de hoeveelheid van elke stof te zien. Filter je op een stof, dan staat het mengsel ook onder elk van zijn stoffen.
- Zoeken. Typ bovenaan een naam om de lijst in te korten.
- Een chip voor elke stof. Tik op een chip om alleen de doses van die stof te zien. Tik op “All” om weer alles te zien.
- Corrigeer een fout. Tik op een dosis om de samenvatting te openen, waar je hem kunt bewerken of verwijderen.
- Doses die je hebt vastgelegd, niet doses die je hebt overgeslagen. Een dosis die je als niet genomen hebt gemarkeerd, staat niet in de dosisgeschiedenis. De kalender toont hem als “Not taken”.
Voorbeeldgegevens. De hoeveelheden zijn ingevoerd door een demopersoon en zijn geen advies.
De samenvattingsregel
Als de chip van een stof gekozen is, verschijnt onder de titel een samenvattingsregel, in deze vorm:
N doses of [compound] · last Oct 22 · every N hours on average
Hij vertelt hoeveel doses van die stof je hebt vastgelegd, de datum van de laatste en de gemiddelde tijd ertussen. Het gemiddelde staat in uren of dagen. Heeft de eerste of laatste van die doses geen tijdstip, dan is er geen gemiddelde.
De regel is rekenwerk op je eigen invoer. Het is geen doel, en hij vergelijkt je geschiedenis niet met een schema. Een gemiddelde kan ongelijke tussenpozen verbergen, dus lees het naast de lijst zelf.
Waar je hem opent
Je opent de dosisgeschiedenis via de kaart Dosisgeschiedenis op het beginscherm en in Insights. Zodra je een stof hebt geregistreerd, heeft het item in de bibliotheek ook een kaart “Your doses” die de dosisgeschiedenis van die stof opent.
Gaten opvullen en vastleggen wat er gebeurde
De dosisgeschiedenis toont wat je hebt vastgelegd. Wil je een dosis invullen die je vergat te registreren, of vastleggen dat je er een niet nam, gebruik dan de eerdere dagen op het beginscherm of de kalender. Op het beginscherm toont “Previous days” de doses van de afgelopen week die je niet hebt geregistreerd. De gids over je dosisgeschiedenis nakijken en vastleggen wat er gebeurde loopt elke stap door, en werkt voor elk logboek, niet alleen Peptimes.
Al begonnen voordat je Peptimes vond? Zet je startdatum tot 6 maanden terug en bevestig de doses die je al hebt genomen, desgewenst allemaal in één keer. Die eerdere doses worden bewaard zonder injectieplaats.
Wat de dosisgeschiedenis niet doet
- Hij kijkt terug. Het beginscherm en de kalender tonen wat er gepland staat. De dosisgeschiedenis toont wat je hebt vastgelegd.
- Hij oordeelt niet. Hij zet je invoer op een rij en telt die. Hij zegt niet of je registratie goed, volledig of volgens schema is.
- Hij komt tegelijk uit op iPhone en Android. Er is geen webapp.
Je geschiedenis meenemen
Je gezondheidsgegevens worden bewaard op je iPhone, en je account (e-mail en basisprofiel) wordt beheerd door onze inlogdienst. Exporteer je gegevens als CSV of JSON, voor jezelf of een afspraak. Je gegevens komen mogelijk niet mee naar een nieuwe iPhone, dus exporteer eerst een kopie. Je gegevens exporteren voor een afspraak legt uit wat je stuurt en hoe.
Prijs en beschikbaarheid
Binnenkort in de App Store. Geplande prijzen bij de lancering: $9.99/maand of $69.99/jaar, met een gratis proefperiode van 14 dagen. Na de proefperiode van 14 dagen heb je een abonnement nodig voor Peptimes. Bekijk de geplande prijzen.
Veelgestelde vragen
Vertelt de samenvattingsregel me of ik op schema zit?
Nee. Hij telt de doses die je voor één stof hebt vastgelegd, toont wanneer de laatste was en, als de tijdstippen bekend zijn, de gemiddelde tijd ertussen. Met vragen over je schema ga je naar je voorschrijver of een bevoegde zorgverlener.
Meer: items en statuslabels in de bibliotheek, geschiedenis van injectieplaatsen, de peptidetracker-app en hoe Peptimes met je gegevens omgaat.
Bronnen
- Peptimes, Help Center, "Past days, future days and Dose History", gecontroleerd op 25 okt 2026: groepering per maand, zoeken, chips en de samenvattingsregel.