En la Biblioteca

Finasterida, dutasterida y minoxidil son entradas de la Biblioteca que puedes añadir a Mis protocolos y registrar como cualquier otra. La página de cada entrada lleva la etiqueta «FDA Approved», y cada una ofrece una vía oral y una tópica, con las propias notas de la app sobre las vías:

  • Finasteride: oral; tópica solo como producto magistral en EE. UU.
  • Dutasteride: oral; la tópica está en investigación, no aprobada
  • Minoxidil: tópica y oral

Las etiquetas son las que figuran en la Biblioteca de la app, y la propia app advierte de que su información puede estar incompleta, desactualizada o ser incorrecta. Una etiqueta describe la entrada de la Biblioteca. No es una recomendación, y no puede describir el producto concreto que tienes, porque la aprobación corresponde a un producto, una vía y un uso concretos. Para comprobar el estado actual de un producto, consulta cómo leer el estado ante la FDA, y comprueba los datos de tu propio producto con quien te lo receta o con tu farmacéutico.

Tu horario y tus recordatorios

En Mis protocolos configuras el horario que ya sigues: los días de la semana o el número de días entre dosis, las horas del día y una fecha de inicio. Inicio muestra entonces «Today's Doses»: lo que toca ahora, lo que tocaba antes o aún queda hoy, y lo que has registrado. Peptimes no recomienda un horario ni una cantidad, y no cambia el tuyo. Lo pones tú: la hora y los días parten de unos valores predeterminados sencillos que cambias, y la cantidad empieza en blanco. Si prefieres no tener un horario, registra cada dosis a mano cuando la tomes.

¿Ya empezaste antes de conocer Peptimes? Pon tu fecha de inicio hasta 6 meses atrás y confirma las dosis que ya has tomado, todas a la vez si quieres.

Los recordatorios llegan como notificaciones a tu iPhone, uno por dosis, a la hora de la dosis o unos minutos antes, los que elijas. Un recordatorio normal muestra el medicamento y la cantidad, y al tocarlo se abre «Log a Dose». Si una dosis sigue sin registrarse, llega un aviso de seguimiento «Not logged», de forma predeterminada 2 horas después de la hora de la dosis; puedes cambiarlo o desactivarlo. Los Recordatorios discretos, avisos de seguimiento incluidos, no muestran ningún medicamento ni cantidad, solo «You have a reminder» y «Open the app to see it.»

Ajustes de notificaciones de Peptimes: recordatorios activados; recordatorios de dosis a la hora de la dosis, o 5, 10, 15 o 30 minutos antes, o a una hora personalizada; un aviso de seguimiento si una dosis no se registra, aquí a las 2 horas; el recordatorio del registro diario a las 8:00 PM, y el comienzo de los recordatorios de viales.

Qué registras con cada dosis

Cuando registras una dosis, Peptimes te pide:

  • la cantidad que usaste
  • la fecha y la hora
  • la vía, oral o tópica
  • cómo te sientes, si quieres añadirlo, con puntuaciones y notas

Todas las cantidades las pones tú, ya sea escribiéndolas al registrar o tomándolas del horario que configuraste. Peptimes no sugiere ninguna. Las dosis orales y tópicas nunca llevan una zona de inyección.

Calendario e Historial de dosis

El Calendario muestra tus dosis programadas y registradas por mes, semana o día. Abre un día pasado para registrar una dosis que olvidaste anotar o para marcar una que no tomaste. «I didn't take it» le indica a Peptimes que te saltaste la dosis, lo que no es lo mismo que una dosis que aún no tiene registro. Lo que una dosis olvidada significa para ti es una pregunta para quien te lo receta o para tu farmacéutico; Peptimes no puede aconsejarte sobre ello.

El Historial de dosis muestra todas las dosis que has registrado, de la más reciente a la más antigua. Busca por nombre o toca un medicamento para ver solo sus dosis, con una línea de resumen de tus propias entradas: cuántas dosis has registrado y cuándo fue la última. Se calcula a partir de tus registros pasados, no es un objetivo.

El registro diario

El registro diario es una nota rápida del día. Puedes puntuar la energía, el ánimo y el sueño, escribir notas y registrar extras como el agua y los pasos. Insights muestra tus propias puntuaciones a lo largo del tiempo. Peptimes no interpreta nada de esto. Es un registro de lo que introdujiste, para ti y para tu profesional sanitario.

Exportar para tus citas

Exporta tus registros en CSV o JSON, para ti o para una cita. Peptimes no guarda una copia de tus registros en sus servidores, así que exporta tus datos para tener una. La guía para exportar tus registros explica los pasos y qué contiene cada archivo.

La pantalla «Export My Data» de Peptimes: lo que incluye, como registros de inyecciones, registros diarios, historial de peso y medidas, inventario de viales, tus horarios y las dosis que marcaste como no tomadas, con un botón para exportar en JSON y otro en CSV.

Dónde están tus registros

Tus registros de salud se guardan en tu iPhone. Es posible que tus registros no pasen a un iPhone nuevo, así que exporta antes una copia. Tu cuenta (correo y perfil básico) la guarda nuestro proveedor de inicio de sesión, y te registras con tu correo. La app no tiene analíticas ni rastreadores publicitarios. En cómo trata Peptimes tus datos tienes los detalles.

Precio y disponibilidad

Muy pronto en el App Store. Precios previstos para el lanzamiento: $9.99/mes o $69.99/año, con una prueba gratis de 14 días. Después de la prueba de 14 días, Peptimes necesita una suscripción. Consulta los precios previstos.

Preguntas frecuentes

¿Peptimes me dice cuánto tomar o cuándo?

No. Tú introduces las cantidades y el horario que ya sigues, y Peptimes nunca sugiere una cantidad. Las preguntas sobre cualquiera de las dos cosas son para quien te lo receta o para tu farmacéutico.

¿Puedo registrar una forma tópica además de comprimidos?

Sí. Cada una de estas entradas de la Biblioteca ofrece una vía oral y una tópica, y Peptimes registra la que eliges. En el caso de la finasterida, la forma tópica solo existe como producto magistral en EE. UU.; en el de la dutasterida, la forma tópica está en investigación, no aprobada. Ninguna de las dos vías pide una zona de inyección.

¿Puedo registrar otros compuestos en Peptimes?

Sí. Peptimes es una app de seguimiento para los péptidos, medicamentos GLP-1, testosterona y otros compuestos que ya usas. Consulta la página de la app para registrar péptidos.

¿Puedo enseñar mis registros a mi profesional sanitario?

Sí. Expórtalos en CSV o JSON y envía el archivo. Peptimes no crea informes en PDF.

¿Peptimes ya está en el App Store?

Todavía no. Llegará muy pronto al App Store y a Google Play, al mismo tiempo. No hay app web.

Muy pronto en el App Store

Muy pronto en Google Play

Ver los precios previstos