Tracker TRT (terapii zastępczej testosteronem) do twoich wstrzyknięć
Peptimes to prywatny tracker na iPhone’a do peptydów, leków GLP-1, testosteronu i innych substancji, których już używasz. Przy testosteronie daje ci jedno miejsce na zapis każdego wstrzyknięcia, samopoczucia i harmonogramu, którego się trzymasz, żeby móc do nich wracać albo zabrać je na wizytę. Twoje dane zdrowotne są przechowywane na twoim iPhonie, a aplikacja nie ma reklam ani analityki.
Wpisujesz własne ilości i harmonogramy. Peptimes nigdy nie sugeruje ilości i niczego nie sprzedaje. Pytania o leczenie kieruj do lekarza prowadzącego.
Status testosteronu w USA
Substancja kontrolowana z wykazu Schedule III · wyłącznie na receptę
Tak Biblioteka Peptimes oznacza testosteron. DEA umieszcza sterydy anaboliczne w wykazie Schedule III ustawy Controlled Substances Act, a wśród przykładów na jej stronie z wykazami jest produkt testosteronu. Peptimes używa tej etykiety wyłącznie dla testosteronu. Co ten wpis oznacza dla recept, ich realizacji i twoich zapisów, wyjaśnia dlaczego testosteron jest substancją kontrolowaną z wykazu Schedule III, a o lataniu z nim mówi podróżowanie z testosteronem.
Twój dziennik wstrzyknięć testosteronu: co zapisujesz
Gdy zapisujesz dawkę, Peptimes pyta o:
- przyjętą ilość
- datę i godzinę
- drogę podania, jeśli substancję można przyjmować na więcej niż jeden sposób
- miejsce wkłucia, przy drogach iniekcyjnych
- samopoczucie, jeśli chcesz je dodać, w postaci ocen i notatek
Każda ilość pochodzi od ciebie: wpisana przy zapisie albo wzięta z ustawionego przez ciebie harmonogramu. Peptimes jej nie sugeruje.
Widoczne drogi podania zależą od wybranej postaci testosteronu, a Peptimes pokazuje tylko te, które jej dotyczą. Dla cypionianu testosteronu, na przykład, droga podania jest domięśniowa. Inne postacie mogą oferować podanie podskórne, miejscowe, doustne, donosowe lub „Other”. O miejsce pytamy tylko przy dawkach wstrzykiwanych (podskórnie i domięśniowo). Pozostałe drogi pomijają ten krok.
Przykładowe dane. Ilości wpisała osoba demonstracyjna, to nie są zalecenia.
Twój harmonogram i przypomnienia
Ustawiasz harmonogram, którego już się trzymasz z lekarzem prowadzącym: dni tygodnia lub liczbę dni między dawkami, godziny i datę rozpoczęcia. Ekran główny pokazuje wtedy Dzisiejsze dawki: co przypada teraz, co było wcześniej lub jeszcze przed tobą dzisiaj i co już zapisano. Peptimes nie poleca harmonogramu ani ilości i nie zmienia twoich. Ustawiasz je samodzielnie: godzina i dni zaczynają się od prostych wartości domyślnych, które zmieniasz, a pole ilości jest na początku puste.
Przypomnienia przychodzą jako powiadomienia na iPhonie, jedno na każdą dawkę, o jej godzinie lub ustaloną liczbę minut wcześniej. Zwykłe przypomnienie pokazuje substancję i ilość, a stuknięcie otwiera „Log a Dose”. Jeśli dawka nadal nie jest zapisana, przychodzi dodatkowe przypomnienie „Not logged”, domyślnie 2 godziny po jej godzinie; możesz to zmienić lub wyłączyć. Dyskretne przypomnienia, także dodatkowe, nie pokazują substancji ani ilości, tylko „You have a reminder” i „Open the app to see it.”
Kalendarz i Historia dawek
Kalendarz pokazuje zaplanowane i zapisane dawki w widoku miesiąca, tygodnia lub dnia. Otwórz przeszły dzień, by zapisać wstrzyknięcie, którego zapomniano zapisać, albo oznaczyć dawkę, która nie została przyjęta. „I didn’t take it” mówi Peptimes, że dawka została pominięta, a to co innego niż dawka, która nie ma jeszcze zapisu. Co pominięta dawka oznacza dla twojego leczenia, to pytanie do lekarza prowadzącego; Peptimes nie może w tym doradzać.
Historia dawek pokazuje każdą zapisaną dawkę, od najnowszej. Szukaj po nazwie albo stuknij substancję, by zobaczyć tylko jej dawki. Gdy wybrany jest testosteron, linia pod tytułem podsumowuje twoje własne wpisy: ile dawek zapisano, kiedy była ostatnia i, gdy godziny są znane, średni odstęp między nimi, w godzinach albo w dniach, gdy odstępy wynoszą dzień lub więcej. Jest obliczana z twoich przeszłych zapisów i nie jest celem.
Przykładowe dane. Ilości wpisała osoba demonstracyjna, to nie są zalecenia.
Samopoczucie i waga
Codzienne samopoczucie to krótka notatka na dany dzień. Możesz ocenić energię, nastrój i sen, dodać skutki uboczne z nasileniem, dopisać notatki i zapisać dodatki, takie jak woda i kroki. Analizy pokazują potem twoje własne oceny w czasie i zaznaczone skutki uboczne. Peptimes niczego z tego nie interpretuje. To zapis tego, co wpisano, dla ciebie i twojego lekarza.
Wagę wpisujesz w codziennym samopoczuciu, w lb lub kg, a Analizy pokazują trend. Pomiary ciała, takie jak talia, biodra i klatka piersiowa, trafiają do Profilu ciała („Body Profile”), każdy opcjonalny i zapisywany z datą.
Miejsca wstrzyknięć testosteronu: gdzie były wkłucia
Analizy mają mapę ciała pokazującą, gdzie były wkłucia i jak dawno temu. To wyłącznie historia. Historia miejsc wkłucia wyjaśnia, jak zapisywane jest każde miejsce i co pokazuje mapa, a jak prowadzić dziennik miejsc wkłucia mówi o prowadzeniu zapisu.
Eksport na wizyty
Eksportuj zapisy jako CSV lub JSON, dla siebie lub na wizytę. Peptimes nie przechowuje kopii twoich zapisów na swoich serwerach, więc wyeksportuj dane, by mieć kopię. Poradnik o eksporcie zapisów prowadzi krok po kroku i wyjaśnia, co zawiera każdy plik.
Strona statusu testosteronu
Strona substancji podaje status produktów cypionianu testosteronu w USA, ze źródłami i datą sprawdzenia, oraz to, jak zapisywać go w Peptimes.
Gdzie są twoje zapisy
Twoje dane zdrowotne są przechowywane na twoim iPhonie. Twoje konto (e-mail i podstawowy profil) jest przechowywane przez naszego dostawcę logowania. Bez narzędzi śledzących reklam. Szczegóły: jak Peptimes obchodzi się z twoimi danymi.
FAQ
Czy Peptimes śledzi moje wyniki badań testosteronu?
Nie. Peptimes nie śledzi wyników badań laboratoryjnych ani badań krwi. Zapisuje wstrzyknięcia, samopoczucie, wagę i pomiary, które w nim prowadzisz. Wyniki badań trzymaj tam, gdzie udostępnia je twoja przychodnia, i zabierz je na wizytę razem z eksportem.
Czy Peptimes mówi mi, ile przyjąć lub kiedy wstrzyknąć?
Nie. Wpisujesz ilości i harmonogram, których już się trzymasz. Pytania o jedno i drugie kieruj do lekarza prowadzącego.
Czy mogę zapisywać wstrzyknięcia cypionianu lub enantanu testosteronu?
Tak. Testosterone Cypionate, Testosterone Enanthate i inne postacie są w Bibliotece. Dodaj swoją jako protokół z własnym harmonogramem i zapisuj każde wstrzyknięcie z miejscem.
Czy mogę zapisywać postacie testosteronu, które nie są wstrzykiwane?
Tak, te, które wymienia Biblioteka. Peptimes zapisuje wybraną drogę podania i pyta o miejsce wkłucia tylko przy drogach iniekcyjnych.
Co, jeśli zapomnę zapisać wstrzyknięcie?
Zapisz je z przeszłych dni na ekranie głównym albo z Kalendarza dla dowolnego wcześniejszego dnia. Jeśli dawka nie została przyjęta, zaznacz zamiast tego „I didn’t take it”.
Czy mogę pokazać zapisy lekarzowi?
Tak. Wyeksportuj je jako CSV lub JSON i wyślij plik. Peptimes nie tworzy raportów PDF.
Czy Peptimes jest już w App Store?
Jeszcze nie. Wkrótce pojawi się w App Store i Google Play, jednocześnie. Aplikacji internetowej nie ma.