Miesiąc, tydzień i dzień

U góry Kalendarza przełączasz się między „Month”, „Week” i „Day”. Stuknij „Today”, by wrócić do dzisiejszego dnia.

  • Month (miesiąc) pokazuje cały miesiąc w jednym rzucie oka, z kropkami pod każdym dniem, w którym są dawki.
  • Week (tydzień) pokazuje siedem dni z ich dawkami.
  • Day (dzień) pokazuje pełną listę dawek jednego dnia.

Stuknij dzień, by zobaczyć pod kalendarzem jego dawki, zaplanowane i zapisane razem. Kalendarz sięga do dowolnej wcześniejszej daty; zaplanowane dawki, które możesz tam zapisać, zaczynają się od daty rozpoczęcia lub ostatniej zmiany harmonogramu.

Co oznaczają etykiety

  • Logged: Ta dawka została zapisana.
  • Not logged: Jej godzina minęła, a zapisu jeszcze nie ma.
  • Upcoming: Jest zaplanowana na później.
  • Due now: Nadeszła jej zaplanowana godzina lub jest blisko.
  • Not taken: Zaznaczono w Peptimes, że nie została przyjęta.

Widok miesiąca ma legendę kropek, a lista dnia nazywa każdy status słowami, więc kolor nie jest jedynym sygnałem.

W widokach miesiąca i tygodnia „Not logged” to bursztynowa kropka, a „Not taken” czerwona, i legenda nazywa każdą z nich. Lista dnia mówi to samo słowami. Przeglądanie historii dawek wyjaśnia, dlaczego ta różnica ma znaczenie.

Kalendarz Peptimes w widoku miesiąca, październik 2026: przy dawkach każdego dnia pierścień oznaczający zapisane, niezapisane, nieprzyjęte i nadchodzące, legenda pierścieni, wybrany dzisiejszy dzień, a poniżej lista dzisiejszych zaplanowanych dawek.

Przykładowe dane. Ilości wpisała osoba demonstracyjna, to nie są zalecenia.

Zapisz przeszłą dawkę lub odpowiedz na nią

Stuknij dzień, a potem dawkę. Kalendarz mówi to wprost: „Tap each to log or edit a dose.”

  • Zapisaną dawkę otwierasz tam, gdzie możesz ją edytować lub usunąć.
  • Dawkę, która przypada lub jest w przeszłości, możesz zapisać albo zaznaczyć, że nie została przyjęta. Tę odpowiedź możesz później zmienić lub usunąć.

Aby zmienić zapisaną dawkę na „Not taken”, najpierw usuń zapis.

Na ekranie głównym pasek tygodnia też otwiera wcześniejsze dni, a „Previous days” pokazuje niezapisane dawki z ostatniego tygodnia. „Log all” zapisuje cały dzień naraz. Poradnik krok po kroku o zapisywaniu tego, co się wydarzyło omawia obie drogi, także to, kiedy lepiej zostawić dawkę bez zapisu, niż zgadywać. Peptimes zapisuje to, co się wydarzyło; co zrobić z pominiętą dawką, to pytanie do lekarza prowadzącego.

Kalendarz Peptimes z wybraną sobotą, 7 listopada: na liście zaplanowanych dawek pierwsza jest oznaczona na czerwono jako „Not taken”, z przyciskiem do zmiany, a pozostałe są zapisane.

Przykładowe dane. Ilości wpisała osoba demonstracyjna, to nie są zalecenia.

Kalendarz, ekran główny czy Historia dawek

  • Ekran główny: Dzisiejsze dawki („Today’s Doses”): co przypada teraz, co później i co już zapisano, a ostatnie dni są o jedno stuknięcie dalej.
  • Kalendarz: dowolna data w widoku miesiąca, tygodnia lub dnia, zaplanowane i zapisane dawki razem.
  • Historia dawek: każda zapisana dawka na liście, od najnowszej, z wyszukiwaniem i etykietą dla każdej substancji.

Jeśli substancji nie ma w Kalendarzu

Substancja zapisywana ręcznie, bez harmonogramu, pojawia się tylko w dniach, w których ją zapisujesz. Ustaw harmonogram w Moich protokołach, a jej dawki się pojawią.

Ekran główny Peptimes z Dzisiejszymi dawkami: mieszanka przypadająca teraz z przyciskiem „Log”, trzy kolejne dawki później w ciągu dnia, dwie już zapisane i pasek tygodnia u góry.

Przykładowe dane. Ilości wpisała osoba demonstracyjna, to nie są zalecenia.

Czego Kalendarz nie robi

  • Nie poleca harmonogramu ani ilości. Ustawiasz je samodzielnie: godzina i dni zaczynają się od prostych wartości domyślnych, które zmieniasz, a pole ilości jest na początku puste.
  • Nie mówi, co zrobić ze spóźnioną lub pominiętą dawką.
  • Nie dodaje wydarzeń do aplikacji Kalendarz na twoim iPhonie.
  • Pojawi się jednocześnie na iPhonie i Androidzie. Aplikacji internetowej nie ma.

Gdzie są twoje zapisy

Twoje dane zdrowotne, w tym dawki i harmonogramy z Kalendarza, są przechowywane na twoim iPhonie, a twoje konto (e-mail i podstawowy profil) jest przechowywane przez naszego dostawcę logowania. Twoje zapisy mogą nie przenieść się na nowego iPhone’a, więc najpierw wyeksportuj kopię. Przeczytaj, jak Peptimes obchodzi się z twoimi danymi.

Cena i dostępność

Wkrótce w App Store. Planowany cennik na start: $9.99/mies. lub $69.99/rok, z 14-dniowym bezpłatnym okresem próbnym. Po 14-dniowym okresie próbnym Peptimes wymaga subskrypcji. Zobacz planowany cennik.

FAQ

Czy Kalendarz mówi mi, kiedy przyjąć dawkę?

Nie. Pokazuje harmonogram, który wpisano. Pytania o to, co i kiedy przyjmować, kieruj do lekarza prowadzącego lub innego uprawnionego lekarza.

Czy mogę uzupełnić dawkę, której zapomniano zapisać?

Tak. Otwórz ten dzień w Kalendarzu i zapisz ją albo zaznacz, że nie została przyjęta. Przeglądanie historii dawek podaje szczegóły.

Więcej: przypomnienia o lekach, codzienne samopoczucie, jak pamiętać o cotygodniowym dniu wstrzyknięcia, eksport zapisów na wizytę oraz strony aplikacji do śledzenia peptydów, aplikacji do śledzenia GLP-1 i aplikacji do śledzenia TRT.

Źródła

Wkrótce w App Store

Wkrótce w Google Play

Zobacz planowany cennik